Mitä tehdä hajoamisen jälkeen

Vihainen nainen, jolla on vaaleanpunainen viitta, heittää vaatteita parvekkeelta

GettyImages

Vaiheet, jotka sinun on tehtävä, kun jaat pitkäaikaisen kumppanin

Ed Virgin 7. joulukuuta 2020 Jaa Tweet Voltti 0 osaketta

Hajoamista on vaikea tehdä, eikä se ole vain emotionaalinen trauma . Pitkäaikainen suhde ylittää emotionaalisen sitoutumisen. Rahoitus ja varat yhdistetään. Ystäväryhmät ja perheenjäsenet ovat sekoittuneet. Monissa tapauksissa lapset ja lemmikit ovat sekoituksessa.

Mahdollisuudet ovat, ettet tule olemaan ihanteellisessa emotionaalisessa tilassa jakamaan elämäsi entisen kanssa. Kaikkien päätösten stressi yhteisen Netflix-tilin sulkemisesta lapsen huoltajuusjärjestelyyn sovittamiseen lisää pyörivä pää ja särkynyt sydän.

LIITTYVÄT: Kuinka avioero

Jokainen suhde on erilainen, joten useimmat päätökset ovat oman seikkailusi suhteiden pituuden ja vakavuuden perusteella hajoamisesta . Jos hajoaminen on poistanut esimerkiksi keskenään puhumisen yhtälöstä, et todennäköisesti jatka Amazon Prime -tilin jakamista.

Auttaaksemme sinua siinä olemme luoneet tämän hajoamisoppaan, mukaan lukien alla olevan tehtäväluettelon, jota seurasivat yksityiskohtaiset keskustelut jokaisesta tehtävästä. Tämän oppaan yleisenä teemana on tavoittelu keskinäisiin sopimuksiin välttää oikeudenkäynti, joka voi olla tuskallinen, pitkä ja kallis.


Sisällys



Tärkein pala: Lastesi huoltajuus


Mies halaa poikaansa ja tyttärensä olohuoneen ovessa, edessä tuoli, jossa takkiGettyImages

Jos sinulla on lapsia entisen kanssa, lapsen huoltajuuden määrittäminen on tärkein asia saada oikea. Se, mikä on parasta lapsillesi, olipa kyse yksinhuoltajuudesta, yhteisestä huoltajuudesta tai jostakin toisistaan, vaihtelee pareittain.

Fisheriltä , poistumisstrategi ja The Goodbye Guide -sovelluksen kirjoittaja ihmisille, jotka aikovat jättää parisuhteen, tarjosi vanhemmille seuraavat suositukset keskittyä huoltajuusjärjestelyn ulkopuolelle:

  • Varmista, että sekä vanhemmat että mahdollisesti isovanhemmat ovat listattu nouto- ja hätätilanteita koskevissa koulurekistereissä
  • Keskustele kenen lapset saavat lomilla ja koululomilla
  • Pidä sitoumuksesi ja sopimuksesi; esimerkiksi päivinä ja paikoissa, joissa tavataan noutoja ja pudotuksia
  • Vietä ylimääräistä aikaa lastesi kanssa
  • Vakuuta lapsesi, että hajoaminen ei ole heidän syynsä
  • Tulkaa sopimukseen entisenne kanssa siitä, kuinka esitätte uusia suhteita lapsille


Mitä tehdä lemmikkeille


Mies ja nainenGettyImages

Joillekin pariskunnille vaikein päätös, jonka heidän on tehtävä, on mitä tehdä koiran kanssa. David Reischer, Esq., Perheoikeuden asiantuntija LegalAdvice.com Lemmikkieläimet voidaan jakaa kahteen luokkaan:

  • Henkilökohtainen (erillinen) omaisuus, jonka henkilö on hankkinut ennen suhdetta tai lahjoittanut henkilölle parisuhteen aikana
    • Huoltajuustaistelussa kyseiselle henkilölle annetaan huoltajuus
  • Yhteisön omaisuus, kun koira hankitaan parisuhteen aikana
    • Näissä tapauksissa tuomarit valtioissa, joissa on yhteisön omaisuutta koskevia sääntöjä (Louisiana, Arizona, Kalifornia, Texas, Washington, Idaho, Nevada, New Mexico ja Wisconsin), voivat määrittää lemmikin huoltajuuden Reischerin mukaan.


Suuret budjettikohteet (kiinnitys, vuokrasopimus)


Talo, jossa on kaksi särkynyttä sydäntä molemmin puolin keltaisella pohjallaGettyImages

Matthew F.Dolan, perustaja ja asianajaja Dolan Avioero Lakimiehet, PLLC , sanoo, että pariskunnilla, joilla on koti yhdessä, on seuraavat vaihtoehdot:

  • Myy kiinteistö ja jaa tuotot suhteessa kunkin henkilön osuuteen kotiin
  • Jos toinen osapuoli haluaa säilyttää talon, heidän tulisi maksaa kertasumma toiselle merkittävälle ostaakseen heidät talosta, minkä jälkeen toisen merkittävän tulisi siirtää kiinteistö heille.

Vuokrasopimuksen yhteydessä pariskunnat voivat yrittää päästä irti siitä aikaisin, mutta jos vuokranantaja ei halua neuvotella, molemmat ovat koukussa vuokran maksamiseen. Tuolloin pariskunnan tulisi jakaa maksut tasan, Dolan sanoo.

Tietysti entinen pariskunta voi vapaasti tehdä toisen järjestelyn, jonka he pitävät oikeudenmukaisena, hän sanoo.


Pankkitilit ja luottokortit

Suuri säästöpossu, jossa on kolme pienempää säästöpossua vasemmalla, puun sementti ja tiili takanaGettyImages

Asuntolaina tai vuokrasopimus ei ole ainoa taloudellinen verkko, jonka sinun on purettava.

Yhteinen pankkitili: Jos pariskunnalla on yhteinen pankkitili, tilillä olevat varat voidaan siirtää tasan kummankin kumppanin ainoille tileille, minkä jälkeen yhteiset tilit voidaan sulkea, Dolan sanoo. Päivitä myös kaikki suorat talletukset, jotka olet perustanut siirtymään yhteiselle tilille, Fisher sanoo.

Henkilökohtaiset pankkitilit: Henkilökohtaisilla pankkitileillä molempien henkilöiden tulisi olla mahdollisimman etukäteen sellaisten asioiden kanssa kuin salaiset säästötilit luottamuksen hajoamisen välttämiseksi, Fisher sanoo. Tämä pätee erityisesti silloin, kun lapset ja elatusapu ovat mukana.

Luottokortit: Yhteiset luottokorttilaskut voivat olla hieman hankalia, varsinkin jos olet molemmat nimettyjä kortinhaltijoita ja yksi pariskunnan jäsenistä ei ole vain valtuutettu käyttäjä. Yhteistilin haltijat ovat molemmat laskun koukussa, joten sinun on tutkittava kaikki luottokorttimaksut selvittääkseen kenelle velkaa, saamaan saldo nollaan ja peruuttamaan kortin.


Käytäntöpäivitykset


Kun avioero on saatu päätökseen, et voi enää pysyä entisen vakuutussopimuksessa. Onneksi eronnut on kelvollinen elämäntapahtuma, jolla voidaan rekisteröityä uuteen vakuutukseen health.gov . Sinun tulisi keskustella yrityksesi henkilöstöedustajan kanssa, jos se sopii tilanteeseesi, selvittääksesi, miten edetä päivittää vakuutuksesi tai ilmoittautua uuteen sairausvakuutussuunnitelmaan.

  • Fisher toimitti nämä lisätilit, jotka sinun tulisi tarkistaa hajoamisen jälkeen:
  • Vaihda edunsaaja henkivakuutukseen ja 401K
  • Päivitä terveydenhoitodirektiivi / terveydenhuollon valtakirja
  • Päivitä talouden valtakirja
  • Päivitä tahto / luottamus

Jaetut laskut


Jaetuilla tileillä, joihin ei liity säästettyjä tai jo käytettyjä rahaa, pariskunnat voivat jatkaa tilin jakamista (ei suositella) tai jakaa lopullisen laskun ja siirtyä eteenpäin. Jos päätös on jälkimmäinen, minkä tahansa tilin omistajana olevan henkilön tulisi päivittää salasana.

  • Mahdollisia tilejä, jotka olet ehkä jakanut entisen kanssa, ovat:
  • Kuukausitilaukset, kuten Netflix, Amazon Prime, kaapelilaskut
  • Autovakuutus
  • Yleislaskut
  • Matkapuhelinsuunnitelma


Jaat tavarasi


Mies ja nainen, jotka istuvat pöydän ääressä kädellä pitäen, paperit kaksi leluautoa ja talon jaettu kahtia keskellä pöytääGettyImages

Mitä kauemmin olit yhdessä entisen kanssa, sitä enemmän fyysisiä esineitä todennäköisesti jaat. Et aio kiistellä henkilökohtaisista esineistä, kuten alusvaatteet ja hammasharjat, mutta saatat joutua tinkimään siitä, kuka saa sohvan tai taulutelevision.

Dolan sanoo, että pariskuntien tulisi yrittää päästä yhteisymmärrykseen jaettujen tavaroiden luovuttamisesta, mutta jos et voi olla samaa mieltä, on aina olemassa vähäisten vaatimusten tuomioistuin.

Tämä prosessi voi kuitenkin olla tylsä ​​ja kallis, Dolan sanoo, joten on aina parasta päästä sopimukseen.


Kerro ystävillesi


Jos olet ollut parisuhteessa tarpeeksi kauan, jopa vanhimmista ystävistäsi tulee yhteisiä ystäviä entisen kanssa. Sinun on ilmoitettava heille uutiset, kun hajoaminen alkaa.

Jos ero on molemminpuolinen, Fisher suosittelee sähköpostin lähettämistä sen sijaan, että puhuttaisi hajoamisesta 10 eri kertaa 10 eri ystävän kanssa. Keskustelu ei välttämättä ole niin yksinkertaista, jos hajoaminen on kiistanalaisempaa, mutta sinun pitäisi silti pitää se.

On OK kertoa heille, että olet menossa eri tavoin, ja saada heidät tuntemaan, että heidän ei tarvitse valita puolia, Fisher sanoo.

Sinun tulisi myös välttää entisen huono suuhun kavereille.

LIITTYVÄT: Kuinka liikkua sosiaalisessa mediassa hajoamisen jälkeen

Valitse 1-2 läheistä ystävää, joihin voit luottaa, jos sinun on ehdottomasti poistuttava toisinaan (jotta et tyhjennä ystäviäsi), Fisher sanoo, mutta ensisijaisen lähteen on oltava objektiivinen kolmas osapuoli, kuten ohjaaja / terapeutti / valmentaja .

Puhtaan tauon tulisi sisältää muutama seuranta, esto tai mykistys sosiaalisessa mediassa, paitsi entiseltäsi myös ystäviltäsi, jotka saattavat lähettää kuvia entisen kanssa.

On järkevää toimia suojellaksesi itseäsi, Fisher kertoo, että hän haluaa kertoa ystävillesi, että he eivät ehkä näe sinua seuraajissaan jonkin aikaa.


Ota yhteyttä Ex


Jos sinulla ei ole lapsia tai yrityksiä yhdessä entisen kanssa, sinun on yritettävä välttää kontakteja vähintään 30 päivän ajan, Fisher sanoo. Ellei kyseessä ole teksti, joka sanoo: 'Hei, tämä on viimeinen Verizon-lasku, Fisher sanoo, että kaikki kontaktit entiseen henkilöönsi vain pitävät sinua elossa menneisyydessä.

Hän ei voi siirtyä rakastajista ystäviksi hatun pudotuksella, hän sanoo. Hajoamisen syy ei ole kadonnut vain siksi, että kaipaat henkilöä.

Sen sijaan, että lähetät kaipaavan sinua -tekstin, yritä pysyä kiireisenä kirjautumalla uuteen luokkaan tai koota uusi harjoitusohjelma. Yritä tehdä jotain uutta, jotta olisit kiireinen ja täytetty muilla tavoilla, Fisher sanoo.

Vuorovaikutusten minimoimiseksi sinun on myös vaihdettava rutiini, jos menet samaan kirkkoon tai kuntosalille kuin entinen. Myös vuorovaikutusten minimoinnin hengessä, siinä ensimmäisessä, väistämättömässä hajoamisen jälkeisessä yllätyksellisessä vuorovaikutuksessa entisen ja heidän uuden kumppaninsa kanssa, yksinkertainen hei riittää, Fisher sanoo.


Pidä itsestäsi huolta


Mies rentoutuu olohuoneessaan suklaalabradorin kanssa, joka istuu hänen vieressäänGettyImages

Hajoamisen jälkeen Fisher sanoo pitävän kiinni hyvistä tavoista, kuten treenata, juoda vettä ja syödä hyvin. Tärkeimmät säännöt ovat: pidä huolta itsestäsi ja suojaa itseäsi, Fisher sanoo. Jos entinen kokki ruoanlaittoa, ota hajoaminen mahdollisuutena osallistua ruoanlaittokurssiin, Fisher ehdottaa.

Fisher suosittelee, ettet yritä treffata heti hajoamisen jälkeen. Ei ole aikataulua siitä, milloin sinun pitäisi palata markkinoille, mutta etsi joitain indikaattoreita ennen kuin aloitat uuden suhteen etsimisen:

  • Voit puhua vanhasta suhteestasi ilman tunteiden tuloa pinnalle
  • Näet entisen tapailevasi jonkun uuden kanssa, eikä se aiheuta vihaa tai surua
  • Sinusta tuntuu, että olet kokonaisuutena yksin


Luo uusia perinteitä


Kaikissa pitkäaikaisissa suhteissa on mukana muodostuvia perinteitä, jotka väistämättä hajoavat hajoamisen jälkeen. Sen sijaan, että olisit menneisyydessä, aloita uusia perinteitä, jotka innostavat sinua. Fisher suosittelee kokeilemaan jotain uutta lomien ympärillä, kuten vapaaehtoistyötä ruokkimaan kodittomia kiitospäivällä tai tekemällä matkaa joulun aikaan.


Lakimiehen tai sovittelijan säilyttäminen


Jos et löydä tapaa tehdä kompromisseja näistä päätöksistä, Fisher suosittelee, että pariskunnat yrittävät ensin työskennellä puolueettoman avioerovälittäjän kanssa ennen erimielisyyksien viemistä asianajajalle.

Harkitse välittäjän käyttämistä, joku, joka tulee olemaan objektiivinen eikä mene kaula-alueelle, hän sanoo. Asianajajat yrittävät voittaa.

Jos haluat saada käsityksen siitä, kuinka kiistanalaiset erot voivat saada, Fisher ehdottaa elokuvan katsomista Netflixissä nimeltä Marriage Story. Elokuvassa pariskunnan suunnitelma rauhanomaisesta hajoamisesta muuttuu pitkäksi, pitkäkestoiseksi prosessiksi.

Ihmisten kilpailuilu alkaa, hän sanoo. Se tapahtuu sovintotilanteen kustannuksella.

Tilan luominen keskitielle voi auttaa tekemään surullisesta tilanteesta molemmille osapuolille hieman onnellisen loppun.

Voit myös kaivaa: