Naisen orgasmin ymmärtäminen

Getty Images



Sinun 101 opas naisten huipentuma - ja miten saada hänet sinne

AskMenin toimitustiimi tutkii ja tarkistaa perusteellisesti elämän parhaat varusteet, palvelut ja niitit. AskMenille saatetaan maksaa, jos napsautat tämän artikkelin linkkiä ja ostat tuotteen tai palvelun.


On olemassa muutamia elämäntaitoja, joita opimme väistämättä enimmäkseen kokeilujen ja erehdysten kautta - ja naisen saattaminen orgasmin puolelle valitettavasti kuuluu tuon sateenvarjon alle. Naisen mielihyvän ymmärtäminen on enemmän käytännön kokemusta, ei oikeastaan ​​aihe, joka on hyvin valmiina opettamaan luokkahuoneessa - vaikka se olisi tehnyt sekistä edes paljon miellyttävämpää.





Mutta joudutaan selvittämään, mitä tehdä ja miten saada kumppanisi sinne, kun olet jo kaivoissa, voi olla ongelmallista joistakin syistä. Ensinnäkin, puhuminen siitä, mikä on ja ei toimi, kun sinulla on joku, joka työskentelee yksityisten osien ulkopuolella, ei ole aivan skenaario, jossa naiset tuntevat olonsa mukavaksi antaa rehellistä palautetta. Ja vaikka saisit hänet finaaliin, liikkeet, jotka saavat yhden naisen orgasmiin, eivät välttämättä tee samoin seuraavalle kumppanillesi - ja voi tuntua siltä, ​​että olet palannut neliöön yrittäen selvittää kaiken uudelleen.



Vaikka ensisijaisen tavan tuoda kumppanisi orgasmin tulisi sisältää aina keskustelu seksuaalisesta suostumuksesta, joka keskittyy siihen, mitä hän tekee ja ei pidä (se ei tapahdu puolivälissä), jolla on jonkin verran taustatietoa sisäisestä toiminnasta naisten orgasmin takana on epäilemättä se, joka asettaa sinut menestykseen - minkä vuoksi olemme luoneet kätevän oppaan tekemään niin. Lue lisää kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää naisten orgasmin ymmärtämisestä.

Sisällys



1. Erilaiset naisorgasmit

Tässä on asia: Naisen ilo ei ole asia, jota on tutkittu laajalti, mutta naisorganismista on vielä tuntematonta. 'Vaikka monet naiset ilmoittavat orgasmin stimuloivan kehon eri osista (nännit, yksin emätin jne.), Ei todellakaan ole mitään fyysistä näyttöä näiden kokemusten tueksi' ', selittää Nicole Prause , Tohtori `` Se ei tarkoita, että naiset tekisivät nämä kokemukset, pikemminkin on vielä julkaisemattomia tietoja, että monet naiset tunnistavat orgasmit, jotka eivät ole fysiologisessa mielessä orgasmeja. '' Älä huoli, käsittelemme edelleen nänniorgasmeja ja vastaavia. Mutta ole tietoinen siitä, että puhumme muutamista kokemuksista, joita ei ole tutkittu laajalti - vain usein raportoitu.

Klitoris-orgasmit

Naisilla yleisin orgasmin tyyppi on sellainen, jota helpottaa stimuloimalla klitoria. 'Klitorisilla on noin 8000 aistihermopäätteitä verrattuna penikseen, jolla on noin 4000', kertoo Stacy Rybchin, MySecretLuxury.com . 'Klitoris yhdistää myös epäsuoran stimulaation, koska mitä enemmän sinä kiihdytät, sitä herkempi ja pystyvämpi siitä tulee. Siksi esileikki on erittäin tärkeää useimmille naisille. Klitoriksen orgasmit ovat yleensä teräviä ja lyhytaikaisia. '

Carlee Ranger

Mitä klitoriksen epäsuora stimulaatio sisältää? 'Tähän sisältyy häpyhuulten, mons pubiksen ja klitorista ympäröivän alueen stimulointi', sukupuoli- ja parisuhde-asiantuntija DR. Kat Van Kirk selittää. `` Tämän tyyppinen stimulaatio luo samanlaisen tunteen suorasta klitoriksen orgasmista, mutta naisilla on taipumus olla niitä johdonmukaisemmin, koska he eivät tunne ylistimulaatiota. ''



G-pisteen orgasmit

Olet todennäköisesti kuullut ihmisten puhuvan naisen G-piste - se erittäin keskitetty hermopäätteiden, kudosten ja elinten sänky naisen emättimessä, joka oikealla tavalla stimuloituna tuo naisen orgasmin. Suurin osa naisista ei kuitenkaan saavuta orgasmia tällä tavalla. 'Noin 70% naisista tarvitsee klitoriksen stimulaatiota orgasmin suhteen, mikä tarkoittaa, että peniksen emättimessä sukupuoli ei toimi useimmille naisille', sanoo Rybchin. 'G-pisteen orgasmin aikaansaamiseksi monet naiset tarvitsevat paljon aikaa, kiihottumista ja painostusta G-pisteen stimuloimiseksi.'

Mutta jos olet saanut sydämesi etsimään sitä, tohtori Van Kirkilla on muutama nyrkkisääntö sen jäljittämiseksi. `` Tähän stimulaatioon liittyy joko sormi, seksilelu tai penis, joka on kulmautunut emättimen yläseinää kohti noin kahden tuuman sisään '', hän sanoo. 'Se voi sisältää nopeaa ja vankkaa stimulaatiota. Tämä tarkoittaa, että peniksen pään on oltava matalampi. Tietyt asennot, kuten sisäänpääsy takaa, edistävät paremmin G-pisteen orgasmeja. Kaikilla naisilla on jonkin verran eritystä G-pisteen orgasmin kohdalla. Se ei välttämättä ole havaittavissa. Jotkut erittävät (tai suihkuttavat) useita ruokalusikallisia. '

Nänniorgasmit

Vaikka ei ole mitään vahvaa näyttöä siitä, että orgasmi voidaan saavuttaa nänni-stimulaation avulla, monet naiset ovat ilmoittaneet kokeneensa ne. 'Nänni stimulaatio vaihtelee ihmisten välillä', sanoo seksuaaliterveyden kouluttaja Kenna Cook , 'joidenkin rakastavien vahvojen otteiden ja puristusten kanssa ja toiset tarvitsevat vain kevyitä sormenpäitä kosketuksiin, jotta hanhenmaku siirtyy kaikkialle kehoonsa. Kun pelaat nännien, korvien ja kaulan kanssa, kosketat joukkoa hermopäätteitä, joita kutsutaan erogeenisiksi alueiksi. '



Anaali-orgasmit

On järkevää, että naiset saisivat orgasmin peräaukon stimulaation kautta, koska klitoriksen jalat ulottuvat alaspäin peräaukon ympärille. 'Anaali-orgasmeilla ei välttämättä tarvitse olla täydellistä tunkeutumista', sanoo tohtori Van Kirk. 'Usein peräaukon leikki / suullinen (rimming) voi myös aiheuttaa orgasmin. Sisäisesti stimulaatio voi tulla G-pisteen stimulaation tai herkän alueen läpi takaisin kohdunkaulan lähellä, jolla on emättimen seinä peräsuolen kanssa. '

Öiset orgasmit

Kuten käy ilmi, naisilla on omat versiot märistä unista. 'Ne ovat pohjimmiltaan henkisiä orgasmeja, jotka tapahtuvat unisisällön kautta', tohtori Van Kirk selittää. `` Yleensä ei ole mitään koskettavaa - jotkut naiset ovat kuitenkin heränneet ja huomanneet, että he masturboivat unessa. ''



2. Kuinka saada nainen orgasmiin

Jälleen ei ole vaiheittaista prosessia, joka toimisi jokaiselle naiselle. Kaikki emättimet on muotoiltu hieman eri tavalla, joten tekniikoiden ja menetelmien on vaihdeltava (ja keskusteluja on käytävä) saadakseen hänet sinne. Tässä on kuitenkin pidettävä mielessä muutama nyrkkisääntö.

Pidä Pre-Coital Pep Talk

Ei ole uutta uutista, että viestintä on avain seksuaaliseen tyytyväisyyteen, erityisesti orgasmeissa. Ja vaikka naisesi rohkaisu tekemään mieltymyksistään tekonsa aikana voi olla seksikäs ja auttaa lisäämään kokemusta, joillekin naisille se voi painostaa, mikä tekee orgasmin saavuttamisesta entistä vaikeampaa. 'Kysy kumppaniltasi, mistä hän tykkää', sanoo luvan saanut psykologi Tohtori Rachel Needle . 'Tee tämä toisinaan sen sijaan, että harrastaisit seksuaalista toimintaa. On tärkeää selvittää, mistä kumppanisi nauttii, koska jokainen yksilö on ainutlaatuinen. Se, mikä kääntää jonkun päälle, ei ole universaalia, jokaisella yksilöllä on erilaiset seksuaaliset mieltymykset ja mikä tuntuu hyvältä, on ainutlaatuista. '

Lämmitä jalkansa

naisten anatomia on omituinen, varsinkin orgasmin suhteen. Hollantilaiset tutkijat Groningenin yliopistossa havaitsivat, että naisten orgasmin todennäköisyys kasvaa 30%, kun naisen jalat lämmitetään. Mitä enemmän tiedät, eikö? Riippuen siitä, kuinka mukavasti olet kumppanisi kanssa, lämpenevällä voiteluöljyllä tai öljyllä oleva jalkahieronta on yksi tapa saada hänet lämmetä - ja myös rento ennen kuin asiat alkavat. Jos tutustut edelleen toisiinsa, pääseminen peitteiden alle pitämään jalat lämpimänä voi toimia yhtä hyvin.

Useiden sivustojen stimulaatio on tehokkainta

'Yksi alue kerrallaan kannustaminen toimii monille', kertoo tohtori Howe. 'Esimerkiksi, klitoriksen stimulaatio on hyvin yleisesti ainoa tapa, jolla jotkut naiset orgasmin - kuitenkin on useimmiten välttämätöntä, että naisia ​​stimuloidaan useita alueita tuomaan heidät tasangolle ja orgasmin läpi. Esimerkiksi nännin stimulointi yhdellä kädellä klitorista suudellen ja sormen käyttö G-pisteen stimuloimiseksi samanaikaisesti voi usein tuoda menestyksekkäästi tarpeeksi hermostimulaatiota aiheuttamaan orgasmin melko helposti naisille. Jotkut naiset saattavat orgasmin helpommin peniksen stimulaatiolla emättimen turvotuksen, G-pisteen stimulaation ja klitoriksen stimulaation vuoksi. '

Keskity hänen vihjeisiin

'Jokainen on' kytketty 'hieman eri tavalla', sanoo tohtori Van Kirk, 'ja vaikka kumppaneilla saattaa olla yhtäläisyyksiä, et voi luottaa siihen. Keskittyminen todella vihjeisiin siitä, mihin hän vastaa, auttaa sinua - ja jos tämä viestintä ei ole selvää, kysy häneltä. '

Tohtori Howe on samaa mieltä. 'Viestintä siitä, mikä liikenopeus, kosketussyvyys ja kosketusvoima sekä alueet, jotka reagoivat parhaiten stimulaatioon, on kriittinen kumppanisi' kuumien 'paikkojen löytämiseksi. Turvallisuuden, hoidetun ja halutun olo on avain naisten rauhoittamiseen ja orgasmin saamiseen (prolaktiinin estää stressi ja ahdistuneisuus kortisolin vapautumisesta lisämunuaisista ja voi estää orgasmin).

Älä ohita esileikkiä

Esileikki on uskomattoman tärkeä seksiin liittyvissä asioissa. 'Monille naisille esipeli on välttämätöntä miellyttävän seksin kannalta', sanoo Rybchin. `` Naiset tarvitsevat keskimäärin 10-40 minuuttia ennen kuin he ovat täysin kiihottuneet (veri virtaa vulvoon) - tarkka aika riippuu tekijöistä, kuten stressistä, lääkkeistä, missä he ovat kuukautisissasi sykli ja paljon muuta. '

Etkö ole varma mistä aloittaa? 'Kokeile hierontaa, meikkiä, käsityötä, sormittamista ja suuseksiä', sanoo Rybchin. '' Esipeli voi sisältää myös eroottisen aineiston lukemisen toisilleen, pornon katselun yhdessä tai jopa halailun! Esipeli on loistava tapa olla yhteydessä kumppaniin ja auttaa molempia mielialalla. '

Valitse sijainnit parhaiten klitoriksen stimulointiin

Carlee Ranger

`` Naiset ilmoittavat valtaosan klitoriksen stimulaatiosta, joko yksin tai emättimen stimulaatiossa, orgasmin saavuttamiseksi seksiä kumppanin kanssa '', sanoo Prouse. ' parhaat seksuaaliset asennot Tämän kokemuksen saamisen todennäköisyyden parantamiseksi ovat todennäköisesti ne, jotka mahdollistavat suoran manuaalisen klitorisstimulaation. Esimerkiksi naispuoliset ylätasoiset istuimet (cowgirl tai reverse cowgirl) tai takaosa (doggy style) antavat naisille mahdollisuuden stimuloida helposti omaa klitorisaan nauttimalla tavalla. ''

3. Suositellut tuotteet orgasmin antamiseen

PSA: Kukaan nainen ei ole koskaan pudottanut kumppaniaan vibraattoriin. Jotkut miehet pelotellaan tuomalla seksilelut makuuhuoneeseen '', Cook sanoo. `` Heidän on päästettävä pelko menemään ja pidettävä seksilelu työkaluna, ei korvaavana. '' Tässä on muutama ehdotus kätevistä auttajatuotteista, jotka auttavat saamaan kumppanisi orgasmin.

Hyvä voiteluaine

Se, että hän ei ole märkä, ei tarkoita sitä, ettei häntä olisi kytketty päälle. Itse asiassa tohtori Van Kirk sanoo, että on olemassa monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon luonnollista voitelua nainen pystyy tekemään, lääkkeistä hormoniin ja jopa stressiin. '[Voiteluaineen] käsillä pitäminen on hyödyllistä', hän sanoo. 'Kuiva kitka ei ole miellyttävä useimmille naisille.' Etkö ole varma, minkä tyyppistä voiteluainetta hän pitää? Kokeile tätä monipuolista Adam & Eevan vesipohjaista kaavaa.

12,44 dollaria Amazon.comissa

Ärsytysgeeli

'Valmistettu luonnollisesta kaneliöljystä, nämä seksuaaliset stimulantit auttavat tuomaan verenkiertoa klitoriin, käynnistämällä hänen kiihottumisensa ja luonnollisen voiteluprosessinsa', sanoo Rybchin. `` Tarvitset vain muutaman tipan klitoriin, ja muutamassa minuutissa klitoris alkaa kihelmöidä. ''

10,95 dollaria Amazon.comissa

Taikasauva

Vaikka se toimii samalla tavalla kuin vibraattori, Magic Wand on suunniteltu käytettäväksi hänen klitorissaan emättimen sijasta - mikä tekee siitä erinomaisen laitteen, joka auttaa häntä saavuttamaan ison O: n. 'Jos etsit upeaa lelua orgasmin saavuttamiseksi, Hitachi-taikasauva on taivaan ulkoinen klitoriksen stimulaatio', Cook sanoo.

54,78 dollaria Amazon.comissa

Pari vibraattori

We-Viben vibraattorisarja, joka keskittyy ulkoiseen stimulaatioon, ovat molemmat ihanteellisia työntämään naisen reunan yli. 'We-Vibe Tango tai Touch ovat sekä ulkoisia täryttimiä että erinomaisia ​​leluja klitoriksen stimuloimiseksi ', Rybchin sanoo. 'Tangolla on mukava vinkki, joka keskittyy vain klitorisiin. Samaan aikaan Touch on parempi vulvan laajaan stimulaatioon, ja sillä on myös kärki klitoriksen stimulaatioon. '

Kosketa: 55,87 dollaria Amazon.comissa

Tango: 48,79 dollaria Amazon.comissa

Butt-tulpat

Kokeile helppokäyttöistä peräpistoketta anaalistimulaatioon, joka auttaa saavuttamaan orgasmin. 'Novice on loistava värähtelypistoke aloittelijoille', sanoo Rybchin. Kartiomaisen rakenteensa ansiosta se on helppo asentaa ja mukava käyttää. Lisäksi siinä on kaukosäädin. Triplet on tarkoitettu edistyneemmille käyttäjille, ja siinä on kolme värähtelypistettä: pohja, keskiosa ja kärki. Kun peräaukko asetetaan paikalleen, kärjen moottori stimuloi hermopäätteitä peräaukon sisääntulossa ja rentouttaa hermopäätä helpomman työnnön takaamiseksi. Täysin asetettuna tämä herkkä alue tuntee edelleen tärinää moottorista pistokkeen kaulassa. '

Aloittelija: 144,00 dollaria Amazon.comissa

Tripletti: 140,00 dollaria Amazon.comissa

OMGYes-tilaus

Kuten sanotaan, harjoittelu tekee täydellisestä. Jos etsit virtuaalista vulvaa kokeilemaan näitä uusia vinkkejä, ja haluat sukeltaa syvälle kirjastoon todellisten naisten leikkeitä, joissa selitetään, mikä saa heidät irti ja miten saada heidät sinne, katso enää kuin OMGYES . Näiden ihmisten tehtävänä on yllyttää enemmän naisorgasmeja kaikkialle ja kouluttaa massoja siitä, miten se tehdään. Tieto on voimaa, olenko oikeassa?

39,00 dollaria OMGYES.com -sivustolla

4. Kuinka naisten orgasmit eroavat miesten orgasmeista

'Tutkimukset osoittavat, että miehet ja naiset ovat oikeastaan ​​enemmän samanlaisia ​​kuin erilaiset', tohtori Van Kirk selittää. '' Fysiologiset reaktiot, kuten syke, verenpaine ja hengitys, ovat hämmästyttävän samanlaisia. Molemmat sukupuolet kuvaavat orgasmin kokemusta samanlaisilla sanoilla. Itse asiassa tutkijat eivät voineet kertoa mitään eroa kuvauksissa. Molemmilla on orgasmeja lantionpohjan lihasten kautta - miehillä ja naisilla on molemmilla PC-lihaksia (pubococcygeus), jotka kietoutuvat peräaukon ympärille kahdeksan kuvioon ja molemmat vapauttavat 'sitoutuvan' hormonin oksitosiinin ja endorfiinit orgasmin aikana. '

Tohtori Candace Howe, MD, OB / GYN at HM Medical on samaa mieltä ja huomauttaa, että myös miehen ja naisen aivojen kemialliset reaktiot orgasmin aikana ovat samanlaiset. `` Ne ovat hyvin samankaltaisia ​​aivoista, aivolisäkkeestä (osa aivoista), hermosta ja kemiallisesta vapautumisesta '', Dr.Howe sanoo. `` Kosteuden tuotannon loppupään vaikutusten, lantionpohjan lihasten supistusten uskotaan myös olevan hyvin samanlaisia. Seksuaalisen reaktion koetaan olevan samanlainen neljässä vaiheessa - jännitys / kiihottuminen, tasanko, orgasmi ja päätöslauselma. Tämän sanottuaan tämä ei ole täydellinen tiede, ja siitä on viime aikoina keskusteltu 70-luvulla tehdyissä Johnsonin ja Johnsonin tutkimuksissa.

Yksi keskeinen erottelija? Siivouskerroin. 'Vapautuneen nesteen määrässä on kuitenkin eroa - siemenneste verrattuna emättimen nesteeseen', tohtori Van Kirk sanoo. 'Vaikka joillakin miehillä voi olla kuivia orgasmeja ja joillakin naiset voivat siemensyöksyä G-pisteen stimulaatiolla. '

Naisilla on myös jalka ylöspäin orgasmin pituuden ja taajuuden suhteen. 'Naisilla on enemmän kapasiteettia pidempiin orgasmeihin', sanoo tohtori Van Kirk. Heillä ei ole tulenkestävää jaksoa kuin miehillä, joissa orgasmi tai erektio ei ole mahdollista siemensyöksyn jälkeen. Naiset ovat myös luontaisemmin taipuvaisia useita orgasmeja . '

5. Todelliset orgasmit vs. väärennetyt orgasmit

Siltä osin kuin todellinen orgasmi näyttää, tapa, jolla se fyysisesti ilmenee, vaihtelee naisittain. William Masters ja Virginia Johnson, tosielämän seksitutkijat, jotka on esitetty näyttelyssä Seksin mestarit , tutki naisten orgasmia laajasti - mikä johti heidän löytöönsä seksuaalisen vastesyklin. 'Termi' seksuaalinen vastesykli 'kuvaa prosessia, jonka naiset käyvät läpi kiihottumisesta orgasmiin ja sen jälkeen' ', selittää Tohtori Steve McGough .

Jännityksen aikana syke ja hengitys lisääntyvät, ja lisääntynyt veri virtaa emättimeen ja vulvaan. Seuraava on 'tasanne', jossa jännitystä ylläpidetään (tai pitää pitää yllä) jatkuvassa tilassa, kunnes lopulta orgasmin stimulaatio on riittävä. Kun nainen on lähellä orgasmia, tohtori McGough sanoo, että on olemassa merkkejä, joista on oltava tietoisia.

'Kun naiset pääsevät lähelle orgasmaa, naisilla on enemmän lihasjännitystä', hän selittää: 'Kun he saavuttavat orgasmin, heillä on yleensä sarja tahattomia rytmisiä supistuksia emättimessä, kohdussa ja joskus peräsuolessa. Joillakin naisilla on huomattava ravistelu koko kehossa. Monta kertaa naisilla on refleksi tarttua kumppaniinsa tai lakanoihin sängyllä ja usein kaarevat selkänsä saavuttaessaan orgasmin. '

Joten olet antanut naisellesi todellisen selkänojan kaarevan, arkin tarttuvan orgasmin. Mitä nyt? Tohtori McGough suosittelee, ettei häntä kannusteta jatkamaan hänen lopettamisensa jälkeen. `` Orgasmin jälkeen klitoriksen ja toisinaan häpyjen herkistyminen esiintyy usein hyperherkkyydessä, eivätkä he halua klitoriksen jatkuvaa stimulaatiota hetkeksi '', hän selittää. `` Tätä kutsutaan tulenkestäväksi ajanjaksoksi, jolloin monet naiset tarvitsevat aikaa toipumiseen ennen kuin heillä voi olla enemmän stimulaatiota. ''

Liz Klinger, seksiasiantuntija ja toimitusjohtaja Naarasleijona , sanoo pysyvän rauhallisena kumppanisi orgasmin jälkeen, jotta vältetään painostamasta häntä tekemään niin tulevaisuudessa. 'Älä innostu liikaa ja toimi kuin se olisi jokin valtava saavutus', hän sanoo. `` Jos hänellä on ollut vaikeuksia orgasmin johdonmukaisessa seurannassa, se voi painostaa häntä kohtuuttomasti tekemään ja saamaan orgasmin seuraavalla kerralla. ''

Entä jos olet melko varma, että hänen orgasminsa ei ollut todellinen, tai et ole oikeastaan ​​selvä siitä, onko hänellä ollut vai ei? 'Niin paljon kuin saatat olla utelias siitä, älä kysy siitä heti tai heti seksuaalisen kohtaamisen jälkeen', Klinger sanoo. 'Keskustelkaa erillisenä aikana, kun teitä molempia ei stressaantunut jostakin muusta.' Älä myöskään ota sitä henkilökohtaisesti. '' Vaikka se voi tuntua ego-iskuilta, älä ole järkyttynyt, jos kumppanisi on väärentänyt orgasmin (tai useita väärennettyjä orgasmeja) - voi olla useita syitä, miksi hän päätti väärentää orgasmin, joista jotkut eivät välttämättä liity sinuun ollenkaan.'

Käydessään tätä keskustelua Klinger sanoo varmistavan, ettet työnnä orgasmaa lopullisena päämääränä, ja kehystää sen sijaan selvittääkseen, mikä tuntuu hyvältä kumppanillesi. 'Jos hän tuntee olonsa mukavammaksi ja voi kertoa sinulle miellyttävän, hänellä on todennäköisemmin orgasmi tai ainakin nauttia kokemuksesta enemmän', hän sanoo. `` Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin hänellä on orgasmi, kun hänestä tulee mukavampi ja / tai alkaa tuntea, mikä toimii hänelle. ''

Naiset, jotka eivät osaa orgasmia

Yksi syy siihen, miksi naiset tekivät orgasmeja, johtuu siitä, että heillä on vaikeuksia päästä niihin. '80 prosentilla naisista on vaikeuksia orgasmin saavuttamisessa yhdynnän aikana ja 20 prosentilla naisista ei ole orgasmin lainkaan', kertoo seksiasiantuntija Jacqui Olliver . 'Monissa tapauksissa nämä naiset tekevät orgasmeja.' Niin paha kuin saatatkin olla naiselle väärennetty orgasmi, Olliver huomauttaa, että kumppanisi on todennäköisesti huonompi.

`` Naisille, jotka kamppailevat orgasmin saavuttamiseksi, heillä on jo tunne, että he epäonnistuvat ihmisenä, ja se on erittäin herkkä aihe '', hän sanoo. '' On tärkeää neutralisoida tilanteeseen kohdistuva vastustuksesi, ennen kuin yrität aloittaa keskustelun sen ympärillä. Tunteellinen vastarinta on levinnyt useimmissa suhteissa ja estää sinua kommunikoimasta selkeästi ja avoimesti. Älä yritä olla hermostunut näiden keskustelujen vuoksi. Salli emotionaalisen reaktion epämukavuus ja se kulkee muutamassa sekunnissa - ja sitten voit ilmoittaa huolestasi rauhallisesti ja huomaavaisesti. '

Klinger sanoo käyttävänsä aiempia positiivisia kokemuksia keskustelun - ja ponnisteluidesi ohjaamiseen - sen suhteen, miten lähestyä keskustelua naisen kanssa, joka ei voi orgasmia. 'Jos naispuolinen kumppanisi kertoo sinulle, että hän ei lähde seksin aikana, hyviä tapoja vastata on puhua siitä, mikä hänelle on toiminut aiemmin, mitä hän haluaisi tutkia, ja olla avoin mieli, ' hän sanoo.

'Eri asiat toimivat eri ihmisille, ja eri ihmisillä on erilaiset matkat kokeilla uusia asioita, selvittää mikä toimii ja milloin. Jos hänen on käytettävä vibraattoria esipelin tai seksin aikana, kokeile sitä. Jos hän haluaa kokeilla kiinnostavaa fantasiaa, kokeile sitä. Pahinta on, että se päätyy olemaan okei kokemus. Paras tapa on, että olet löytänyt jotain uutta, josta nautit yhdessä! '

Kaikki kuvitukset on kirjoittanut Carlee Ranger.


AskMenille saatetaan maksaa, jos napsautat tämän artikkelin linkkiä ja ostat tuotteen tai palvelun. Jos haluat lisätietoja, lue täydellinen käyttöehdot .