Pysyminen yhdessä lapsille: Hyödyt ja haitat

Pari ja lapsi

GettyImages

Pysyminen yhdessä lapsille: Hyödyt ja haitat

Logan Hansen 19. maaliskuuta 2019 Jaa Tweet Voltti 0 osaketta

Olet ehkä kuullut, että arviolta 33 prosenttia kaikista avioliitoista päättyy eroon ennen 20 vuoden merkintää, mutta monille lapsipariskunnille päätös jäädä tai lähteä on monimutkaisempi. Tutkimukset osoittavat sen vanhemmat puolisot ovat yleensä vähemmän onnellisia avioliitossaan - Ja ironista kyllä, todennäköisemmin avioliitossa kuin lapsettomat parit. Kysymys kuuluu: hyötyvätkö lapset todella, kun kurja vanhemmat pysyvät yhdessä?

Vanha sanonta, että lapset ovat kuin sienet, ei voi koskaan olla totuudenmukaisempaa kuin perhesuhteissa. Olitpa tietoinen siitä tai et (ja pidät siitä tai et), nuo nuoret silmät ja korvat keskittyvät aina sinuun, heidän vanhempiinsa. Siksi lapset yleensä viritetään mihin tahansa draamaan, joka kotitaloudessa voi kehittyä, vaikka et ymmärrä sitä. Tärkeää on kuitenkin ymmärtää, että kun draama on jatkuvaa ja kun suhde ei ole aivan terveellinen, lapsellesi ei voi olla kielteisiä vaikutuksia paitsi lyhyellä aikavälillä myös pitkällä aikavälillä.



LIITTYVÄT: 10 isän isän piirteitä

Muutama asiantuntija kertoi tilanteesta, kun he valaisivat lisää, kuinka paljon lapset vaikuttavat vanhempiin, jotka haluavat pysyä epäterveellisissä suhteissa.

Lapset imevät vanhempiensa onnettomuuden

J. Ryan Fuller , New Yorkin kansalainen kliininen psykologi ja New York Behavioral Healthin toimitusjohtaja, sanoo, että monet hänen onnettomasti naimisissa olevista potilaisistaan ​​haluavat vaikeuttaa sitä, kunnes heidän lapsensa ovat korkeakouluikäisiä. Valitettavasti avioliiton vakauden teeskentely voi palata odottamattomilla tavoilla.

Jos lapsi havaitsee vihamielisyyden vanhempien suhteissa, lapsella on todennäköisemmin negatiivinen itsetunto, vihamielisyys ja aggressiivisuus, emotionaalinen epävakaus ja emotionaalinen reagoimattomuus, Fuller sanoo. Mikään näistä ominaisuuksista ei edusta tulevaisuuden romanttisia suhteita, ja se voi myös olla haitallista menestyksen saavuttamiselle työssä, ystävyyssuhteiden ylläpitämiselle ja onnellisuudelle yleensä.

Lisäksi Fuller sanoo, että masennusoireet voivat häiritä tehokasta vanhemmuutta. Olen nähnyt psykoterapia-asiakkaideni kanssa, kuinka mielenterveysongelmat vaikuttavat negatiivisesti vanhemmuuteen '', hän lisää. Ja jos vanhemmat eivät pysty työskentelemään parantaakseen suhteen terveellisyyttä [mutta] pysyäkseen huolimatta, lapsella voi olla epäterveellinen ajatus tai odotus suhteista, mitä he voivat odottaa muilta, eikä välttämättä opi, kun itsevarma on terveellistä - ts. Kommunikoida mitä haluat ja / tai jättää epäterveelliset tilanteet.

Lapset luulevat aiheuttavan taistelusi

Kun nuoret lapset aistivat konfliktin, heidät kehitetään kehitystyössä asettamaan itsensä sen keskelle, sanoo Laura L. Young , New Yorkin suhdeterapeutti ja lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä.

Pienenä lapsena heidän on selviytymisen vuoksi katsottava ja koettava maailma kirjaimellisesti ikään kuin ”maailma pyörii minun ympärilläni”, Young selittää. Siksi kaikki konfliktit, epäterveelliset vanhempien viestinnän mallit, äänen nostaminen, väkivalta, itku, ovien lyöminen jne. Johtavat melkein aina lapsen kanssa - koska he pitävät itseään maailmankaikkeuden keskuksena - uskoen olevansa yksin vastuussa vanhempien välisiin ongelmiin.

On olemassa muutamia tapoja, joilla vanhemmat, jotka käsittelevät asioita, voivat auttaa lapsiaan selviytymään kotitalouden konflikteista. Mukaan American Psychological Association Jotkut näistä sisältävät avoimen viestinnän (kuten yksinkertaisen kyselyn, mitä mieltä olet?), Luo kodittoman ympäristön, joka auttaa lapsia keskittymään asioihin, joita he voivat hallita stressaantuneena, ja varmista, että saat riittävät annokset ravintoaineita, fyysistä aktiivisuutta ja unta vanhempana, jotta stressitasosi eivät ole niin korkeat.

Suhteesi voi silti olla pelastettavissa

Jos olet edelleen epävarma siitä, onko asumusero tai avioero perheellesi paras, Fuller sanoo, että voi olla hyödyllistä asettaa tiettyjä tavoitteita parantaaksesi suhdettasi sen sijaan, että lähestytään odottavaa ja katsoa -toimintoa.

Jos vanhemmat voivat työskennellä terveellisen suhteen kehittämiseksi ja pysyä yhdessä, se voisi olla ihanteellista '', hän sanoo. 'Siksi pyydän [asiakkaitani] asettamaan aikataulun kovalle työlle parantaakseen suhdetta ja arvioimalla sitten, onko se parantumassa, jolloin yhdessä pysymisellä voisi olla järkevää.

Todennäköisesti ei ole yhtä kokoa kaikille sopivaa aikataulua, johon jokaisen parin tulisi sitoutua, mutta joitain erityisiä lähestymistapoja, joita voit yrittää palata oikealle radalle tuona korjausjaksona - riippumatta siitä kuinka pitkä tai lyhyt se onkin - voisi olla negatiivisten mallien tunnistaminen (esim. toinen kumppani vaatii, toinen vetäytyy) ja ennakoiva pysähtyminen alaspäin suuntautuvalle spiraalille ennen kuin se alkaa löytämällä fyysinen kosketus uudelleen tai ilmaisemalla säännöllisesti kiitollisuutta.

Jos huomaat, että pystyt käymään keskusteluja kumppanisi kanssa ilman argumentointia, pystyt keskittymään enemmän heidän positiivisiin ominaisuuksiinsa kuin negatiivisiin ominaisuuksiinsa ja että fyysinen kontakti alkaa palata, nämä voivat olla merkkejä siitä, että suhde on nousussa.

Myötätuntoinen rinnakkaisuus on avain

Jos näyttää siltä, ​​että asiat eivät vain suju, Fuller neuvoo jakamista kunnioittavasti, sivistyneellä tavalla, joka arvostaa ensin lasten terveyttä pitäen samalla mielessä oman onnellisuuden. On myös tärkeää varmistaa, että suhde entisen kumppanisi kanssa on jatkossa hallittavissa, jos päätät, että on aika kutsua se lopetettavaksi.

Tällöin on välttämätöntä varata ongelmat keskenään ja keskittyä yksinomaan siihen, mikä on parasta lapsille. Seuraa sitä joillakin, jotta se tapahtuisi vanhempien tekemisen ja tekemisen perustiedot : Muista pitää viestintäviivat avoimina, sopia säännöistä, joita on noudatettava riippumatta siitä, minkä vanhemman kanssa lapset yöpyvät, ja pidättäydy puhumasta negatiivisesti entisestä.

Kun asiat etenevät, tarkista lapsesi kanssa säännöllisin väliajoin nähdäksesi, miltä heistä tuntuu. Joidenkin mielestä on hyödyllistä käsitellä kokemuksiaan perheterapeutin kanssa, jonkun kanssa, joka voi toimia puolueettomana äänilautana saadakseen kaiken ulos ulkona.

Usein hyvä perheterapeutti voi tukea [lasta] navigoimaan, normalisoitumaan ja vahvistamaan sekä uuden tilanteen haasteet että mahdolliset hyödyt, Young sanoo.

Jokainen tilanne on ainutlaatuinen, ja vaikka se voi tuntua siltä, ​​että yhdessä pysyminen lapsille on oikea asia, sinun on arvioitava itse, onko se totta. Joskus jakaminen on oikea asia kaikille asianosaisille.

Voit myös kaivaa: