Henkilökohtainen valmentaja käynnistää alastomuuden harjoitustunnin

Yläosaton nainen, jolla on silmälasit kädet ristissä rinnan yli, samalla kun hänellä on sekuntikello.

tavallisesti Uutiset

Trendiuutiset: Valmentaja piti alaston kunto-oppitunnin ja arvaa, kuka ilmestyi

Paul Watson 23. tammikuuta 2017 Jaa Tweet Voltti 0 osaketta

Tiivistettynä

Henkilökohtainen valmentaja Helen Smith on johtanut Britannian kaikkien aikojen ensimmäisen täysin alasti harjoittelutunnin, jonka asiakkaat vaihtelevat 33–70-vuotiaiden välillä (mutta lähinnä lähempänä 70-vuotiaita).

Pitkä tarina

Jos kaikki, mikä estää sinua tulemasta kuntoosi, on hikisten kuntosalivarusteiden jatkuvat pesupalat tai kauhistuttavat mahdollisuudet kuorintaan, apu voi olla käsillä.

Rohkea henkilökohtainen kouluttaja on asettanut Britannian ensimmäinen täysin alasti liikuntatunti , joka debytoi Nursling Village Hallissa Southamptonissa viime viikonloppuna.

Naturisti Helen Smith, 35, oli aikoinaan rekrytointikonsultti, mutta hän on heittänyt sen tavoitellakseen unelmansa saada ihmiset kunnossa alastomana.

Kun joku kysyi häneltä foorumilla, pitäisikö hän nudistikuntokursseja, Smith päätti perustaa sen 'lempeän käynnistysleirin' muodossa 'kumppanipeleillä'.

Ei, ei sellaisia ​​pelejä , ota pää pois vesikourusta - Smith tarkoittaa harjoituksia, kuten hyppyjä, punnerruksia, istuimia ja lankkuja.

Smith vaatii kiinnostuneita asiakkaita esirekisteröimään ja näyttämään henkilötodistuksensa päivänä (ihmetteletkö missä he pitävät sitä?) Varmistaakseen, että kaikki huoneessa olevat ovat liikunnan sijaan katsomassa.

Tunnin mittaisesta istunnosta otetuista kuvista äänestysprosentti on pettymys, ylivoimaisesti miespuolinen, joten myöhään tuleminen tähän luokkaan ja takaosassa seisominen saattaa tehdä hieman hankalasta tunnista katsella miesten pomppivia pakaroita.

Pesulaskun pienentämisen lisäksi Smith vaatii, että alasti harjoittelu helpottaa tekniikan saamista.

Smith kertoi Päivittäinen posti : Alastoman liikunnan tärkein etu on, että näet todella, mitä ohjaaja tekee harjoituksissa. Jos esimerkiksi teet lankkua, mutta sinulla on pukeutuneita liikuntavaatteita, on vaikea sanoa, onko sinulla oikea muoto vai ei.

Osallistujat saavat käyttää kouluttajia, jos he todella vaativat ja naiset voivat käyttää urheilurintaliivejä. Ensimmäiseen istuntoon osallistui 10 ihmistä, mutta on jo tarkoitus ottaa se käyttöön Lontooseen, ja alasti liikunta voisi olla suunnattu lähelläsi olevaan kaupunkiin pian.

Olemme kaikki täyttäneet kohtuullisen osuutemme pukuhuoneen naturistit jotka näyttävät nauttivan aloittavan pitkiä keskusteluja pienen kaverinsa kanssa, mutta kuinka moni heistä kaipaa salaa päivää, jolloin he voivat treenata alastossa? Tämä voi olla heidän mahdollisuus.

Omista keskustelu

Kysy iso kysymys

Onko alaston piiriluokka vapauttava vai riittääkö sinä lopettamaan liikunnan koko elämäsi?

Pudota tämä tosiasia

Alastoman joogan juuret ovat Intiassa, ja alasti joogaa on tarjolla New Yorkin studiossa Bold & Naked.