Mieli, Keho, Iho

Säästä aikaa kuntosalilla

Ravitsemusterapeutti ja hoitovalmentaja Drew Price selittää, miksi lihasten rakentamisen ja rasvan poistamisen ei tarvitse kestää tunteja kuntosalilla. Näin voit tehdä harjoittelustasi tehokkaan - ja tehokkaan helvetin.

Lue Lisää