Kuinka käsitellä suhde-argumenttia

Getty Images

Kuinka käsitellä argumentteja suhteessa kuin todellinen aikuinen

Joskus parisuhteessa et ole varma, kuinka muotoilla herkkä aihe tai hankala aihe. Toki sanominen mitään on helppoa, mutta aiheen välttäminen ei tee kenellekään hyvää. Kiusalliset keskustelut tarjoavat mallin, mitä sanoa - ja mitä ei sanoa - ja miksi, niin voit käydä noita vaikeita keskusteluja ilman, että niistä tulee täyttä taistelua.

Ne ovat seksittömiä tavaroita, jotka työnnämme maton alle. Se on päivittäinen pariskunnassa oleminen: suhde-argumentit jotka keräävät aika ajoin merkityksettömiä asioita. Yhden minuutin puhut elokuvasta, jonka haluat katsoa, ​​ja seuraavaksi hän kertoo sinulle, että hän ei tunne olevansa arvostettu suhteessa. Yikes! Argumentit, kuten jokainen pariskunta tietää, voivat nousta 0-90: een hetkessä. Kukaan ei halua olla, että pari huutaa toisiaan IKEA: ssa, joten lue joitain tapoja puuttua pieniin väitteisiin ja purkaa ne.



1. Kuuntele hetken

Tämäntyyppinen keskustelu on aivan liian yleistä.

Hänen: Lupasin kuitenkin viettää loman äitini kanssa.

Sinä: * ei kuuntele * Vain tekosyy. Menen kauppaan; mitä haluat?

Hänen: Vihaan tapaa toimia joskus. Haluat aina asettaa itsesi etusijalle.

Sinä: Vau, hei. Mistä kaikki tämä tulee? Rentoutua; sinä meluisit jotain triviaalia?

Tämä on sellainen argumentti, joka voi tulla ruma nopeasti. Saatat olla hämmentynyt siitä, miksi hän reagoi suhteettomasti, mikä on reilua. Tiedätkö hieno tapa selvittää hämmennys? Kuunnella. Mistä hän on todella vihainen? Tässä tapauksessa hän tuo esiin ongelman, jonka hänellä on - hän ei halua rikkoa lupausta äidilleen - ja olet hämmentynyt. Jos otat hetken, ennen kuin vastaat, sinulla on paljon paremmat valmiudet hoitaa hänen ongelmansa.

Hänen: Lupasin kuitenkin viettää loman äitini kanssa.

Sinä: Vai niin. Okei. Joo. Ymmärrän, että se on iso juttu hänelle.

Hänen: Se todella on! Minusta tuntuu olevan huono tytär olematta menemättä.

Sinä: Et ole! Sait juuri johtosi ristiin lomamallien kanssa. Jos puhut hänelle, olen varma, että hän ymmärtää.

Kuunteleminen tarkoittaa, että välität toisesta ihmisestä, ja se on aina ensimmäinen askel minkä tahansa väitteen ratkaisemiseen.

2. Älä yritä kuulostaa viranomaiselta

Miehet syyttävät usein naisia ​​epäterveestä ajattelijasta tai siitä, että he eivät tiedä tarpeeksi aiheesta. Ei ole väliä mitä taistelette, on äärettömän hyödyllistä sanoa kantanne ikään kuin se olisi ehdoton tosiasia ja ikään kuin toinen henkilö olisi emotionaalinen. Suuri virhe, jonka miehet tekevät argumenteissa, on se, että he yrittävät kuulostaa arvovaltaisilta. Mikä on todella tavoitteesi täällä? Haluatko voittaa väitteen ikään kuin se olisi oikeudenkäynti? Vai haluatko, että väite selvitetään ja että rauha jatkuu?

Hänen: Se ei ole hyvä idea. Luulen, että tämä uusi toimistopolitiikka todella vahingoittaa työssä olevia ihmisiä.

Sinä: Olet oikeastaan ​​väärässä. Se tulee ehdottomasti hyödyttämään heitä.

Hänen: Ei se ei ole. Olen todella järkyttynyt siitä, että he aloittivat tämän.

Sinä: Olen suorittanut taloustieteen pääaineen. Luota minuun, olet väärässä tässä.

Hänen: Olet loistava. Kuinka helvettiin voit olla niin varma?

Hei, ehkä hän on väärässä. Mutta tämä ei ole hyvä tapa kyseenalaistaa hänen oletuksiaan. Sinun täytyy tulla nöyremmästä paikasta. Suurta ironiaa siinä on, että kun puhut nöyrästi ja käytät sanoja kuten ehkä ja mahdollisesti, saat todennäköisemmin vakuuttamaan toisen henkilön näkökulmastasi.

Hänen: Se ei ole hyvä idea. Luulen, että tämä uusi toimistopolitiikka todella vahingoittaa työssä olevia ihmisiä.

Sinä: Luulet? En ole varma, olenko samaa mieltä.

Hänen: En tiedä & hellip; Joka kerta, kun he ovat kokeilleet jotain tällaista muissa toimistoissa, se oli lopulta huono idea.

Sinä: Voi olla. Mutta tietyissä olosuhteissa se voi todella maksaa itsensä takaisin! Kuten X ja Y. En kuitenkaan huolehdi siitä vielä.

Yhtäkkiä koko keskustelun sävy on muuttunut. Se on muuttunut epämiellyttävästä väitteestä siviilikeskusteluun, jossa molemmat jätät tilaa mahdollisuudelle, että olet väärässä. Kyllä, egosi heittäminen on helpompaa sanoa kuin tehdä, mutta yliopiston kannattaa kokeilla.

3. Älä osu vyön alle - Pysy ajankohdassa

Tiedän tiedän. Tunnet uskomattoman turhautuneen ja vihaista. Tämän hetken kuumuudessa sinulla on kiusaus tuoda esiin jotain muuta - jokin muu asia suhteessa, josta sinusta tuntuu tuskalliselta. Koska riitat joka tapauksessa, miksi et saisi kaiken irti rintakehästäsi? Miksi ei ilmaa kaikki tunteesi juuri nyt? No, tässä miksi ei:

Hänen: Joka kerta. Minun on aina tehtävä kotitöitä huolimatta siitä, että olen väsynyt työstä.

Sinä: Se ei ole totta. Kuka on ruoanlaitto ja siivous jokaisen aterian jälkeen?

Hänen: Se on niin pieni osa

Sinä: * katkaiset hänet * Aivan sama. Voit pelata uhria, jos haluat. Muistatko viime kuukauden, kun luulit, että huijaan sinua? Jeesus, katso kuinka paljon surua olet antanut minulle. Se on aina tämä marttyyri rooli kanssasi! Köyhä, köyhä. Olen kyllästynyt.

On normaalia, että parisuhteessa on useampi kuin yksi asia tai useita monimutkaisia ​​tunteita ihmistä kohtaan! Mutta sinun ei pidä mutaa vesiä tuomalla esiin vanhoja tapahtumia. Aivan kuten nyrkkeily, argumenteilla on omat Queensberry-säännöt: ei lyö vyön alle. Kun teet henkilökohtaisia ​​hyökkäyksiä tai sanot pieniä asioita, toinen henkilö on melkein varma lyödä takaisin. Yhtäkkiä väite on hajonnut pahaksi, ja sanot molemmat asioita, joita et voi antaa toisillesi anteeksi (tai ainakaan, jotka muistat vuosia). Älä ohjaa sitä sellaiselle alueelle.

Hänen: Joka kerta. Minun on aina tehtävä kotitöitä huolimatta siitä, että olen väsynyt työstä.

Sinä: Se ei ole totta. Kuka on ruoanlaitto ja siivous jokaisen aterian jälkeen?

Hänen: Se on kuitenkin niin pieni osa siitä.

Sinä: Selvä, emme selvästikään näe silmästä-silmään täällä. En ole tyytyväinen työnjakoon, mutta ehkä voimme tehdä jonkinlaisen kaavion tai tarkistuslistan, joka osoittaa, kenen vastuulla on tehdä erilaisia ​​asioita?



Kun pidät keskustelun ajankohtaisena, väite kuolee paljon nopeammin! Jos haluat keskustella muista asioista - kuten se, että hän ei muistanut syntymäpäivääsi - etsi toinen aika tuoda se esiin. Mieluiten silloin, kun olet molemmat rauhallinen ja et ole lämmitetty riidasta pitkän päivän lopussa.

Yleisesti ottaen: Ole siviili. Älä nosta ääntäsi, jos voit auttaa sitä. Hengitä syvään. Yritä olla huumorintaju siitä. Tätä ei muisteta taistellessasi kymmenessä vuodessa, mutta miksi sen pitäisi pilata päiväsi nyt? Muista, että riidellä kestää kaksi. Jos pysyt rentona, jos kuuntelet ja jos et toimi itsellesi tärkeänä, kukaan on melkein mahdotonta menettää malttia kanssasi, ja sinut pidetään huoneen järkevimpänä henkilönä. .