Kuinka kastua seksiin FAST: Itsevoitelu on helppoa

Kohtaa se; seksi ei ole vain niin hauskaa, ellet ole märkä. Itse asiassa seksi voi olla suorastaan ​​epämukava tai jopa vahingoittaa, jos et ole märkä siellä. Jos sinulla on vaikeuksia kastua, et ole yksin. Näin tapahtuu joillekin naisille. Se voi olla turhauttavaa, varsinkin kun näyttää siltä, ​​että kaverit pääsevät kovaksi pudottamalla hattu. Hyvä uutinen on, että kastumiseen on olemassa useita erilaisia ​​lääkkeitä.



Sivuhuomautus: Kokoin tämä perusteellinen arviointi joka paljastaa kuinka hyvin osaat antaa suuseksiä ja tyydyttää miehesi. Se saattaa paljastaa joitain epämiellyttäviä totuuksia, tai saatat huomata, että olet jo kuningatar antamassa iskuja. Napsauta tätä ja ota nyt nopea (ja järkyttävän tarkka) “Blow Job Skills” -kilpailu ja selvitä kuinka hyvät työsuoritetaidot todella ovat ...



Arousalin ymmärtäminen - mikä aiheuttaa kosteutta

Vaikka ehkä tiedät seksuaalisen vastesyklin perusteet sekä kiihtymisen merkit, mukaan lukien emättimet kastuvat, et ehkä tiedä tarkalleen kuinka se toimii.



Monet oireista johtuvat veren kiireestä, jota tapahtuu koko kehossa eikä vain sukupuolielimissä. Miehillä tämä veri luo hermostuneisuuden merkin: erektio. Mutta se ei ole niin erilainen naisilla. Emättimeen ja vulvaan imeytyy verta ja ne ovat turvonneet [1], ja klitorisistä tulee myös pystysuoria [2]. Kaikki tämä liittyy sukupuolielinten herkkyyteen.

Naiset eroavat kuitenkin miehistä siinä, että veri ei voi vain kiertää takaisin vartaloon. Kehosi reagoi pakottamalla kosteuden veriplasmasta jättämään kehon emättimen voitelun muodossa [3, 4], hikoilun kaltaisessa reaktiossa [5]. Uskotaan myös, että Bartholinin rauhaset vaikuttavat tähän voiteluun [6]. Lopputulos? Miellyttävä märkä sukupuoli ja paineen lieventäminen.

Miltä naisen kiihtyvyys näyttää?

Jos olet utelias miltä se näyttää, vastaus on, hyvin, märkä. Se on usein selvää; vaikka se voi olla hieman maitomainen, koska se sekoittuu kohdunkaulan nesteeseen ja Bartholinin rauhasten eritteisiin. Vaikka tätä nestettä voi olla mahdollista nähdä ulkoisesti, se ei ole aina havaittavissa.

Jos haluat antaa miehellesi kaarevia, varvaskiharoivia, huutavia orgasmeja, jotka pitävät hänet seksuaalisesti pakkomielle sinusta, voit oppia nämä sukupuolitekniikat yksityinen ja huomaamaton uutiskirjeeni. Opit myös 5 vaarallista virhettä, jotka pilaavat seksielämäsi ja suhteesi. Tuo se tänne.

Tämän kosteuden lähde on erilainen kuin mikä saa naiset ruiskuttamaan, jos mietit tai kysyit itseltäsi: “Miksi tytöt kermaavat?”

Monille naisille kostuvuus on avainasemassa; vaikka se ei ole ainoa merkki kiihtyvyydestä. Kun veri ryntää sukupuolielimiisi, saatat tuntea olevani hieman turvonnut tai sisäisesti “märkä”. Huulet leviävät vartaloosi [7, 8], seurauksena on punoittunut iho, joka voi tehdä sinusta tunteen lämpimämmältä. Sydämesi lyö nopeammin, ja hengitys voi seurata esimerkkiä.

Itse asiassa, kun mietit sitä, kosteus ei ole erityisen hyvä signaali herätykseen itsessään, etenkin sisäinen kosteus. Emätin on aina jossain määrin kostea, ja kaverit, jotka luulevat voivansa kertoa, kuinka pääset päällesi vain lisäämällä sormi, ovat todennäköisesti väärin!

Kuitenkin, märkä ei ole vain osoitus kiihtyvyydestä. Sen avulla voit kokea tunkeutumisen käsin, penis tai lelu, entistä helpommin ja mukavammin. Jos et ole voideltu oikein, tunkeutuminen voi johtaa pieniin kyyneleihin emättimen kudoksiin, mikä helpottaa STI- tai bakteeri-infektion saamista.

Ja herättämiseen sisältyy vaginaalinen teltta, jotta tilaa tunkeutumiselle [9, 10, 11].

liittyväBakteerinen vaginosis - syyt, oireet ja kuinka sitä hoidetaan

Lisäksi märkä antaa sinun harrastaa seksiä pidempään, mikä on tärkeää, jos joko sinä tai kumppanisi kestää hiukan kauemmin lopettaakseen ja yksinkertaisesti antaaksesi sinulle mahdollisuuden nauttia seksuaalisuudesta.

Et melkein voi ollaliianmärkä (joissain tapauksissa liiallinen voitelu voi vähentää sensaatiota, koska kitkaa ei ole tarpeeksi, mutta näin ei ole usein). Tässä huomautuksessa on ratkaisevan tärkeää, että puhun ylimääräisen kosteuden lisäämisestä, vaikka ettarvese, mutta varsinkin kun teet. Oikein; Puhun voiteesta!

Ota tietokilpailu: Annanko hyviä (vai huonoja) puhallustyöitä?

Napsauta tätä ja ota nopea (ja järkyttävän tarkka) “Blow Job Skills” -kilpailu nyt ja selvitä, nauttiiko hän todellakin puhallustehtävistäsi…

Miksi Lube on mahtava

Henkilökohtaisia ​​voiteluaineita, AKA-voiteluainetta, myydään kaikkialla Amazonista seksiputiikkeihin apteekeihin ja ne ovat melko jumalallinen. Ne tarjoavat samat edut kuin luonnollinen voitelu molemmille kumppaneille - ja joskus vielä muutama! Esimerkiksi jotkut voiteluaineet on maustettu suuseksi, kun taas toiset voivat kuumentua tai jäähtyä.

Silikonipohjainen voiteluaine on melko tarpeellinen tunkeutumiseen suihkuun tai kylpyyn, koska vesi pesee sekä luonnollisen voitelusi että vesipohjaisen voiteluaineen. Pullo voiteluainetta tarkoittaa, että sinulla voi olla märkä seksiä, ei vain märkä iho!

Voit oppia lisää tämä viesti kaikesta Lube.

Huoltovaikutuksistaan ​​huolimatta lube saa edelleen huonon rapin. Jotkut ihmiset uskovat edelleen, että se on tarpeetonta tai että sinä ei pitäisitarvitsevat tai haluavat käyttää sitä. Olen täällä kertoakseni, että tämä on väärin! Vaikka et tarvitse voiteluainetta, se voi silti tehdä asioista liukkaampia ja hauskempia, mutta monet naiset kokevat, että voiteluaineen avulla seksi on vähemmän tuskallista ja nautinnollisempaa - joskus ensimmäistä kertaa!

Vaikka tämä opas keskittyy kastelemaan sinua kosteutumiseen, on joitain tapauksia (pääset niihin vähän), jotka yksinkertaisesti estävät sinua kastamasta. Lisäksi jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti tee niin paljon rasvaa kuin toiset. Näissä tapauksissa voiteluaine on pakollinen.

Jos joudut vianmääritykseen, miksi et voi kastua, tutustu tähän opas, joka vastaa kysymykseen 'Miksi en voi kastua?' Jotkut ilmeiset ja ei niin itsestään selvät asiat voivat estää sinua kastumasta tai muuttumasta niin märkänä kuin haluat.

Mutta vaikka tämä ei koske sinua, tartu rohkeasti voitelupulloon ja anna sen tehdä työnsä, jos se estää sinua stressamasta luonnollisesti märkänä. Itse asiassa stressi on yksi niistä asioista, jotka estävät sinua herättämästä ja kosteasta. Tämä johtaa meidät suoraan keskusteluun siitä, kuinka kastua luonnollisesti…

Tutki kehosi

Kehosi tutkiminen opettaa sinulle, mihin se reagoi. Voit stimuloida sukupuolielimiäsi ja muita erogeenisiä vyöhykkeitä (löydä kaikki erogeeniset alueesi) ja käytä käsiäsi tai kokeile seksileluja. Kun olet oppinut tarjoamaan itsellesi nautinnon ja orgasmin, voit jakaa tämän tiedon kumppaneidesi kanssa.

Voit tietysti luottaa myös siihen, että kosketat itseesi yhtenä asiana, joka tekee sinusta märkä, kun aiot nauttia tunkeutumisesta. Lisäksi on erittäin kuuma, että kumppanisi voi katsella!

Stimuloi ensin, voitele toinen

Kun kysyimme Bad Girls Raamatun lukijoilta kuinka he kimaisevat, yli muutama vastasi käyttävänsä itsetyydytystapaatapa saada tunnelma.Sen sijaan, että odottivat mielialan löydettävän heitä, he saivat käytännön kokemuksen ja antoivat halun seurata. Tällä on todella paljon järkeä, kun huomaat, että monilla naisilla on niin kutsuttu reagoiva halu [12 s. 225]. Toisin sanoen heidän toiveensa ei ole kuin spontaani 'virittämätön' halu [13], mutta vaatii jonkin liipaisimen aktivoimiseksi.

Ja jos olet kuin jotkut lukijoistamme, seksuaalinen stimulaatio voi olla mikä tekee sinustahalutasukupuoli [14]. Tämä eroaa seksuaalisista malleista, jotka opettavat meille halua aina etusijalle [15, 8].

Nyt, jos et ole ollenkaan tunnelmassa, haluat todennäköisesti kokeilla joitain asioita, jotka tekevät sinusta märkää, kuten ulkoilua tai suuseksiä (toinen lukijoidemme yleinen vastaus!) Ennen kuin pääset tunkeutumiseen. Mutta on niin monia hienoja ideoita, jotka saavat sinut herättämään henkisesti ja fyysisesti, mukaan lukien itsesi kasteleminen nopeasti.

Psst, voit tarkistaa tämä viesti kiehtovasta aiheesta seksuaalihalu!

Aktivoi halu

Stimulaatio ei ole ainoa tapa aktivoida kiihtyvyyttä. Responsiivisella toiveella voi olla erilaisia ​​liipaisimia. Sinun täytyy vain selvittää omasi ja toteuttaa ne, kun haluat saada kiimainen ja tehdä pillustasi märkä. Käynnistimet voivat sisältää:

  • Emotionaalinen läheisyys miehesi kanssa
  • Seksikäs kohtaus kirjassa, elokuvassa tai TV-ohjelmassa
  • Tietty haju
  • Alusvaatteiden käyttö
  • Näkemällä miehesi erityisen seksikkäässä ympäristössä
  • flirttailu
  • sexting
  • Lukeminen eroottinen
  • fantasizing

Periaatteessa sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä tapahtui aikaisemmin, kun olit seksiä mielialassa ja märkä. Voit myös tarkkailla yleisiä tekijöitä muutaman seuraavan seksuaalisen pakeneesi aikana nähdäksesi, mikä toimi sinulle. Kun olet tunnistanut nuo asiat, aseta vaihe sisällyttämään niihin, kun haluat kastua todella.

Sen sijaan, että vain toivoisit kastua, olet oppinut kuinka tehdä itsesi märkäksi ja voit luottaa omaan temppujen arsenaaliisi ja tapoihin kastua!

Tee aika ennakkoon

Ehkä tiedät jo tekemäsi asiat tehdäksesi märkänä, mutta mistä tahansa syystä niitä ei vain tapahdu. Monet noista asioista ovat erinomainen ennakko, joten sinun täytyy vain osoittaa kohta tehdäniitä. Kaksikymmentä minuuttia on usein mainittu 'maaginen numero' täysin herätetyksi; vaikka vuoden 2006 tutkimuksessa todettiin, että noin 10 minuuttia riittää miehille ja naisille [16].

Ei ole tarkoitus asettaa hälytystä ja kuivaa kohoumaa tarkalleen 10 minuutiksi. Varmista vain, että teet kaikki asiat, jotka saavat sinut innostumaan, jotta sinulla voi olla mahtava, märkä seksi! Kun pidennät esipeliä, se antaa sinulle mahdollisuuden kiihtyä ja märkä. Ja se tekee seksistä paremman.

Tässä on joitain etualaliikkeitä kosteutumiseksi, jotka sinun pitäisi yrittää:

  • Suudellen kieltäsi: tämä johtaa syvään yhteyteen ja antaa molemmille paremman tuulella. Kielesi ei tarvitse mennä vain hänen suuhunsa. Kokeile jäljittää hänen huultensa ääriviivat kielelläsi. Ohuet kulmat ovat erityisen herkkiä.
  • hyväillen: koskettamalla toisiaan koko vartalo on tärkeää lisätä kiihtyvyyttä. Koko vartalohieronnan antaminen toisilleen on yksi hyvä tapa. Tärkeää on, että miehesi hoitaa muita kehon osia ennen kuin hän menee rintojen ja klitoriksen suhteen. Hän voi koskettaa korvia, kaulan takaosaa, vatsasi, jalkojesi takaosaa ja alaselääsi.
  • Kosketa, imee ja nuolla: Nyt voit siirtyä kiinnittämään huomiota toisten sukupuolielimiin. Voit vuorotellen tai tehdä tämän samanaikaisesti.

Tarkista 9 lisää esipelitekniikoita

Vähennä stressiä (tai oppi selviytymään), jotta voit rentoutua

Stressillä on merkittävä vaikutus seksielämäämme. Se voi alentaa libidojamme ja vähentää kiihtyvyyttä ja nautintoa. Se on yksi syy siihen, että stressi tunnetaan seksuaalisena jarruna. Asiat, jotka pysäyttävät tai hidastavat seksuaalista kiihtymisjärjestelmääsi

Lisätietoja seksuaalisista jarruista ja niiden vapauttamisesta.

Joten vähentämällä stressiä niin paljon kuin mahdollista, voi olla enemmän märkä seksiä. Valitettavasti, jos asia, joka stressaa sinua, on kuinka märkää märkää, voit takertua noidankertoon.

Stressin vähentäminen ei aina ole mahdollista, mikä tarkoittaa, että sinun on keskityttävä tapaan, jolla käsittelet sitä. Tekniikoiden, kuten kognitiivisen käyttäytymisterapian tai tietoisuuden, käyttäminen voi antaa sinulle selviytymistaitoja, jotta et ole stressin kimppu. Voit myös keskittyä hetkessä tapahtuviin rentoutustekniikoihin, joihin voi kuulua:

  • Suihku tai poreamme, ehkä kumppanisi kanssa
  • Hidas, intiimi hieronta (saada vinkkejä aistilliseen viestiin)
  • Kynttilät tai suitsukkeet
  • halauksia
  • Hengitystekniikat
  • Rauhoittavat äänet tai musiikki

Suihku tai hieronta tekevät erinomaisesta esipelistä, samalla kun stressi sulaa - ainakin väliaikaisesti.

Related:Kuinka uskomattomia suihku sukupuolta + 9 suihku sukupuoleen

Kun olet todella rento, sinulla on helpompi kastua luonnollisesti ja kamppailla vähemmän pysyäksesi märkänä pidempään.

Harjoittele terveellistä elämäntapaa

Yleensä terveellisyys on sinulle hyvää kaikin tavoin, myös seksuaalisesti! Joten muista juoda tarpeeksi vettä, syödä hedelmiä ja vihanneksia, liikkua ja nukkua tarpeeksi. Yhdessä nämä asiat voivat parantaa energiaa, tunnelmaa ja libidoa. Lisäksi tunnetparemmin.

Erityisen huomionarvoista on sydämen terveys, jota voidaan harjoittaa liikunnan avulla. Emättimen voitelu on samanlainen kuin hiki siinä mielessä, että se on tehty veriplasmasta. Terve sydän tarkoittaa, että veri voi päästä sukupuolielimillesi, josta se voi tulla itsevoiteltavaksi. Lisäksi vahva sydän voi toimittaa verta tehokkaammin lihaksiin, mikä tarkoittaa sitä, että enemmän veriplasmaa voi tulla hikeä [17 s. 132]. Tämä tarkoittaa myös sitä, että enemmän verestä voi tulla emättimen voitelua.

Vaikka se voi olla äärimmäinen esimerkki, 80 prosentilla sydämen vajaatoiminnasta kärsivistä naisista on myös vaginan voiteluongelmia [18]. Sykevaihtelu on myös sidottu naisten seksuaaliseen toimintahäiriöön, mukaan lukien matala voitelu [19].

Pidä hydratoitunut

Silmät, nenä ja suu linjaavat limakalvot linjaavat myös emättimen, ja yhden alueen kuivuminen tarkoittaa usein, että toinen alue on kuiva [20]. Kaikkien näiden alueiden on oltava hydratoituja, jotta ne toimivat oikein eivätkä kuivu. Jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia kastua, kokeile juota enemmän vettä, noin kahdeksan lasillista päivässä. Saatat olla kuivunut.

Nesteytys myös helpottaa ruiskuttaa.

Hydraatiosta puhuttaessa marihuanan tiedetään kuivaavan sinut [21]. Joten jos seksi on epämiellyttävää, pidä tupakointia pois ennen seksiä tai sen aikana.

Käytä lääkkeitä

Ihmisille, joilla on vaikeuksia kastua luonnollisesti, ehkä lääketieteellisen ongelman tai vaihdevuodet, ratkaisu voi olla emättimen kosteuttajien tai estrogeenilisäaineiden muodossa [22]. Näiden ratkaisujen lisäksi voit käyttää voiteluainetta. Estrogeeni ratkaisee erityisesti ongelman, kuinka kastua luonnollisesti tehostamalla kehosi omaa kiihtyvyyden tuottoa [23].

Olipa ratkaisu mikä tahansa, on fiksu keskustella lääkärisi kanssa tapaista kastua, jos sinulla on emättimen kuivuus ja saatat tarvita lääkettä sen hoitamiseksi.

Lue lisää kuinka sukupuoli muuttuu vaihdevuosien jälkeen.

Muistiinpano joihinkin lääkkeisiin: Onko se allergiakausi? Jos näin on, saatat kokea emättimen kuivumista. Tietyt allergialääkkeet, jotka kuivaavat sinusiitit, voivat myös kuivata sinut alaspäin [24]. Antihistamiineja sisältävät lääkkeet voivat saada koko kehosi, myös emättimen, kuivausvaikutuksen [25].

Lisää Kink

Jos haluat tietää, mitä voit tehdä itsesi kosteammaksi, sen sijaan, että saisit luonnollisesti, se voi auttaa keskittymään niihin erityisiin piikkeihin tai fetisseihin, jotka asettavat sinut aivan reunan yli. Saatat nauttia seksistä tarpeeksi, mutta lisäämällä intensiteettiä roolipeleillä, BDSM: llä tai jollain muulla kinky-näkökulmalla voi kasvattaa sen jopa 11: ään! Näin jotkut naiset pysyvät märkinä seoksen aikana ja saavat elämänsä parhaimmat sukupuolet!

Entä jos et pääse tai pysy märänä?

Yllä olevat neuvot vastaavat kysymykseen “Kuinka teen pilluni märkäksi?” mutta voit silti kamppailla. Jos olet lukenut tämän oppaan, samoin kuin miksi et voi kastua ongelman vianmääritykseen turhaan, on todennäköisesti aika puhua lääkärisi kanssa.

Te kaksi voitte keskustella siitä, kuinka terveysongelmat ja mitkä lääkkeet voivat häiritä seksielämääsi. Olisi hyvä aika keskustella syntyvyyden torjunnan aiheuttamista muutoksista tai vaikka masennuslääkkeesi vaikeuttaisi kastumista (valitettavasti se voi [26]).

Saatat kuitenkin olla terve ja et vain pääse olemaan märkä. Tai saatat huomata, että olet joskus vähemmän märkä kuin toisinaan. Jotkut terveet naiset tuottavat luonnollisesti vähemmän voitelua tuntemattomista syistä. Se ei tarkoita, että mitään on vialla sinulle, suhteellesi tai kumppanisi suoritukselle. Se ei ole iso juttu, varsinkin kun voit aina käyttää voiteluainetta.

Lopuksi, olet ehkä huomannut, että tämä viesti ei kerro sinulle miten pysyämärkä.

Vaikka kastuitkin melko märkänä, kun seksi alkaa, voit tuntua kuivummalta ja vähemmän mukavalta kuin se jatkuu. Tämä pätee erityisesti maratoniseksiä varten.

Tämä on järkevää, kun muistat, että sukupuoli oli suunniteltu lajien lisääntymiseen, ja se vaatii vain miehen iloa ja siemensyöksyä, mikä ei aina vie paljon aikaa. Voitelusi täytyy vain kestää tarpeeksi kauan.

Joten jos haluat, että seksi kestää kauemmin tai tarvitset ehkä vähän enemmän aikaa saadaksesi oman orgasmin, sinun on ehkä saavutettava tuo pullo voiteluainetta. Siinä ei taaskään ole mitään vikaa. Lähes kuka tahansa voi hyötyä rasvasta, mutta jotkut tilanteet vaativat sitä enemmän kuin toiset (tämä pätee anaali seksiin, koska peräaukko ei lainkaan itse voitele [27]!). Lisäksi voit hakea uudelleen niin usein kuin tarvitset.

Kun ymmärrät, että kyky kastua vaihtelee naisten ja jopa saman naisen välillä koko elämänsä ajan, on helpompaa selviytyä sellaisina päivinä, jolloin et vain voi kastua tarpeeksi. Niin kauan kuin olet poistanut tai käsitellyt vakavat syyt (terveys- ja parisuhdeongelmat), voit silti nauttia mukavasta ja miellyttävästä seksistä pienen keksinnön, joka tunnetaan nimellä Lube, ansiosta.

voimavarat

Hyvin terveys on luettelo lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa emättimen kuivumista, mikä vaikeuttaisi kastumista.

Tämä jakso American Sex podcastista esittelee seksitutkija Nicole Prause, joka keskustelee muun muassa siitä, kuinka verestä tulee emättimen voitelu.

Toki McWeeney keskustelee erot emätinvuodon, kohdunkaulan nesteen ja kiihtyneisyyden välillä.

Katso tämä emättimen kuivuusopas Harvardista löytää sinulle sopivan ratkaisun.

Usein Kysytyt Kysymykset

FAQ # 1 - Miksi minun on niin vaikea kastua, vaikka olen terve?

Joskus voit tunnistaa erityiset syyt, jotka vaikeuttavat itsevoitelua. Mutta entä jos näin ei ole? Ehkä olet jo käynyt lääkärillä, joka ei löytänyt mitään vikaa. Tutustu uudestaan ​​artikkeliimme siitä, mikä saattaa estää sinua kastumasta. On erityisen tärkeää ottaa huomioon roolit, joita stressi ja suhteesi leikkaavat kiihtyessä ja kosteuttaessa luonnollisesti.

Älä kuitenkaan murehdi, jos et todella pysty tunnistamaan mitään tekijöitä, jotka saattavat vaikeuttaa miehen kastelua. Jotkut naiset tuottavat yksinkertaisesti vähemmän luonnollista voitelua, eivät voi kastua nopeasti tai heillä on vaikeuksia pysyä märkä pidempään. Näin on joillekin naisille ja jos olet yksi heistä, voit aina kokeilla voidetta.

Tämä voi muuttua koko kuukautiskierron ajan ja myös elinaikana. Tapahtumat, jotka aiheuttavat merkittäviä hormonaalisia muutoksia, kuten synnytys tai imetys, voivat vaikuttaa siihen, kuinka märkänä saat [28, 29 s. 489]. Tämä on jälleen normaalia, ja voiteluaine voi auttaa.

Mindfulness, josta olemme keskustelleet yllä, saattavat auttaa sinua yhdistämään kehosi ja mielen niin, että ne ovat synkronoituna kiihtymisen yhteydessä. Huomaavaisuus voi lisätä voitelua [30 s. 111] sekä seksuaalinen vaste ja vähentää kiihtyvyyseroja [31, 32].

UKK # 2 - Miksi en todellakaan kastu, vaikka olisinkin tuulella?

Kun kyseessä on kiihtyminen, siinä on fyysistä ja henkistä kiihtymistä. Fyysiseen sisältyy turvotusta, sukupuolielinten verenkiertoa ja voitelua [33] kun taas henkinen tarkoittaa seksin haluamista. Kun nämä kaksi toimivat yhdessä, sitä kutsutaan seksuaaliseksi tai kiihtyväksi yhdenmukaisuudeksi [34, 35, 36]. Kun fyysinen ja henkinen kiihtyminen eivät ole synkronoituneita, sitä kutsutaan kiihtyvyyden ristiriidaksi tai epämuodostumaksi.

Naiset kokevat vähemmän kiihtyvyyttä kuin miehet [37, 38], mikä tarkoittaa, että vartaloasi ja mieltäsi on harvemmin samalla sivulla herättäessä. Naisilla on kuitenkin edelleen suuri yhteisymmärrys mitatun ja ilmoitetun kiihottumisen välillä [36].

Kun miehet ovat fyysisesti herättäneet (pystyssä), he tuntevat olleensa henkisesti kiihottuneita. Mutta nainen voi tuntea olleensa henkisesti kiihottunut eikä olla märkä, vaikka ärsyke olisi epäinhimillistä! [39]. Myös päinvastoin voi tapahtua: nainen voi tuntea olonsa fyysisesti kiihkeäksi ja märäksi, mutta ei voi olla seksiä tekemisissä. Kiinnitystutkimuksissa havaitaan, että naisten ilmoittamat mielenterveystilat eivät aina vastaa sukupuolielinten vastetta mittaavien laitteiden tuottamia tuloksia (sekä emättimen että klitorin vastaavuus voidaan mitata [40]).

Yksi teoria on, että naiset saattavat olla vähemmän tietoisia kehonsa tuottamasta fyysisestä vasteesta kuin miehet, jotka tietävät enemmän herätyksen merkkejä [41], ja ainakin yhdessä tutkimuksessa todetaan, että naisilla, joiden fyysinen ja henkinen kiihtyvyys ovat samansuuntaiset, on suurempi orgasmin johdonmukaisuus [42]. Jos näin on, niin yksi tapa, jolla tietoisuus voi auttaa sinua kasteamaan, on antamalla sinun huomata kehon tuntemukset paremmin tämän artikkelin neuvojen päällä.

UKK # 3 - Mitä teen, jos kumppanini mielestä jotain on jotain vialla (kanssani), jos en pääse kastemaan?

Kumppanisi voi kamppailua, jos et pääse kastemaan. Kumppaneiden on helppo ottaa tämä henkilökohtaisesti ja olettaa, että se tarkoittaa, että et houkuttele heitä tai edes sitä, etteivät he ole hyviä rakastajia. Tämä on helppo oletus tehdä, jos heidän aikaisemmat kumppaninsa ovat kastelleet helposti tai vaikka kumppanisi ymmärtäisi eroa emätinvuodon ja itsevoitelun välillä.

Joissain tapauksissa ennakkomahdollisuuden tai tarpeiden ja toiveiden huomiotta jättäminen voi vaikuttaa kehon kykyyn herättää ja kuinka paljon nautintoa koet. Jos tästä on syytä, voit pyrkiä lisäämään seksuaalista toimintaa ja leikitaidon pituutta, jotta kehosi voi täysin kiihtyä ja emättimen kastua.

Näin ei kuitenkaan aina ole. On paljon aikoja, jolloin syy siihen, että et voi kastua, ei ole mitään tekemistä hänen kanssaan. Voit esimerkiksi käyttää hengenpelastuslääkkeitä, jotka saavat emättimen kuivumaan. Jos pystyt nimeämään syyn ja selittämään sen kumppanillesi, hän saattaa ymmärtää, että se ei ole hänen tai hänen suorituksensa arviointi, eikä sillä ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka paljon olet houkutellut häntä.

Mutta joskus et ehkä tiedämiksiet voi kastua luonnollisesti, vaikka olet viettänyt aikaa tutkittavaksi tai puhunut siitä lääkärisi kanssa. Muista, että itsevoiteluaste vaihtelee paitsi naisilla, myös kunkin naisen elinaikana. Se ei ole suuri juttu, jos et ole erittäin märkä. Käytä vain vähän voiteluainetta.

Ja jos parisi kieltäytyy käyttämästä seksuaalista apua, joka parantaa asioita paremmin molemmille tai saa sinut tuntemaan olosi huonoksi kehosi seksuaalisen suorituskyvyn suhteen? Ehkä hän ei ansaitse seksiä kanssasi!

UKK # 4 - Mitä se tarkoittaa, jos minulla oli tapana kastua ilman ongelmia, mutta nyt kamppailen?

On olemassa muutamia syitä, miksi tämä voi tapahtua. Mitä tahansa tekemistä hormonien kanssa voi olla syyllinen, etenkin raskauden ja vaihdevuodet. Olosuhteet, joissa hormonisi ovat epätasapainossa, voivat vaikuttaa sukupuolielämääsi. Kilpirauhasen häiriöt ovat vain yksi esimerkki [43].

Kiihtyvyydellä ja seksuaalisella nautinnolla on myös monimutkainen vuorovaikutus suhteiden tyytyväisyyteen. Jos parisuhde on kivellä, myös seksielämäsi vie todennäköisesti osuman.

Oletko kokenut viime aikoina lisääntynyttä stressiä? Tai ehkä olette jo ajan myötä käsitelleet jonkin verran matalaa stressiä, ja se alkaa vihdoin vaikuttaa sinuun. Stressi voi vaikuttaa kiihtyvyyteen (fyysiset oireet, mukaan lukien märkä) ja haluan sekä siihen, miten koet seksuaalisen nautinnon.

Ehkä suhde itseesi on muuttunut, ja olet kamppaileva itseluottamus tai kehon imago.

Syylliseksi voi olla myös lääkitys, myös ehkäisymenetelmä [44].

Etsi elämänmuutoksia, ja saatat löytää vastauksen tähän kysymykseen. Älä oleta, että mikään tekijä vaikuttaisi sinuun vain makuuhuoneen ulkopuolella. Kehomme eivät jakaudu osiin tällä tavalla. Se on kaikki kytketty toisiinsa.

Mutta joskus ei ole mitään näkyvää syytä.

Katso tämä: Blow Job -video

Se sisältää useita suuseksi tekniikoita, jotka antavat miehellesi koko kehon, ravistaen orgasmeja. Jos olet kiinnostunut opiskelemaan näitä tekniikoita pitämään miehesi riippuvaisena ja syvästi omistautuneena sinulle sekä pitämään paljon hauskempaa makuuhuoneessa, kannattaa kannattaa tutustua videoon. Voit katsoa sitä napsauttamalla tätä.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |