Kuinka saada kuntoilurunko

Kuinka saada kuntoilurunko

Kuinka saada keho, kuten kuntoilumalli

Sivu 1/2 Joten haluat näyttää kuntomallilta?

Kodin kuntolaitteiden mainokset saavat minut nauramaan. Näin äskettäin yhden T-Core-nimiselle. Jätkä videossa on vaikuttava ruumiinrakenne, ja voin vain kuvitella, mitä hän ajatteli kuvaamisen aikana: Tämä juttu on niin paska.



Voin melko taata, ettei hän saanut tuota kehoa tuon tuotteen kanssa.

Bowflex myy taltattuja vain 20 minuutissa, kolme kertaa viikossa. He sanovat myös, että en ole dieetillä. Olen Bowflexissä.



Ongelmana on, että ihmiset ovat tiukalla ruokavaliolla ja he työskentelevät helluvalla paljon enemmän kuin tunnin viikossa. Ja he eivät tehneet sitä Bowflexissä tai missään muussa mainostuotteessa myytävässä tuotteessa.



Haku löytää soittaminen Bowflexille ja paljastaa tuon kuuluisan kuntomallin Greg Plitt , joka on ollut yli 100 kunto-lehden ja 25 romaaniromaanin kannessa, valittiin Bowflex-kaveriksi valtakunnallisen casting-puhelun kautta.

Olette liian älykkäitä, jotta pääset mukaan näihin mainoksiin, mutta tiedättekö kuinka paljon työtä näyttää siltä? Kerron sinulle, se vie sh * t-tonnia työtä.

Jos päätät silti haluavan kuntomallin fysiikan, tässä on mitä etsit.

Charles Darwin, sinä imetät

Aloita vanhempiesi kanssa. Jos he eivät olleet oikeita, sinun on muutettava ne. Tarkoitan sitä, että saatat olla geneettisesti vaikeutunut alusta alkaen. Jos sukupuusi on enemmän kuin perunatila, koska jokainen on tynnyrinen endomorfi, voit tehdä vain niin paljon. Minun tapauksessani minulla on runsaasti liikalihavia geenejä (voisin näyttää sinulle kuvia, mutta sitten minut erotettaisiin vanhempieni tahdosta), mutta olen onnekas, että minulla on silti melko mesomorfinen ruumiinrakenne, mikä on useimmat kuntomallit ovat. Kyllä, minun on pakko irrottaa rasvaa, mutta minulla on kyky näyttää yhdeltä näistä malleista. Eräänlainen.



Mesomorfi määritellään usein urheilulliseksi kehoksi, kuten Tämä kaveri . (Varoitus: Öljyhälytys!) Sinulle voi olla kyse siitä, että tyytymme olemaan kaikki mitä voit olla. Luonnollisen valinnan kautta tapahtuva evoluutio ei ole oikeudenmukaista, ja rasvavarastajat ovat selviytyneet niistä kivikauden nälänhädistä riittävän kauan lisääntyäkseen. Geneettisesti laihat ihmiset kuolivat enimmäkseen kuolemaan vuosituhansia sitten.

Tunnien kirjaaminen

Jos sinulla on geenit, tarvitset myös työetiikkaa. Jos kuntomallin näyttäminen oli helppoa, niin paljon enemmän ihmisiä tekisi. Viimeinen ranta, jolla kävin, näytti enemmän virtahepokokoukselta.

Mitä muuta tarvitaan kuntomallirungon saamiseksi? Selvitä seuraavaksi ...

Seuraava sivu