Kuinka korjata seksitön suhde

Getty Images

Kuinka tuoda kipinä takaisin suhdeesi 4 yksinkertaisessa vaiheessa

Niin hauskaa kuin treffit voivat olla, sukupuolettoman suhteen todellisuus voi nousta pariskunnan yli kuin myrskypilvi muuten aurinkoisena päivänä. Riippumatta siitä, kuinka onnellinen pari voi aluksi tuntua, ankaraa todellisuutta, jonka he molemmat voivat tehdä yhdessä loitsussa, ei pidä jättää huomiotta. Tämän muutoksen taustalla ovat usein väärin haitalliset stereotypiat - että sukupuoli kuivuu väistämättä pitkäaikaisessa suhteessa tai avioliitossa tai että naiset vain nauttivat seksiä vähemmän kuin miehet - vaikka todellisuudessa pari voi pudota rakkaudestaan ​​- uran tekeminen mistä tahansa syystä.



Olipa kyseessä yhden henkilön mielialan muutos tai paljon erilaisia ​​ongelmia, jotka ympäröivät pariskuntaa, sukupuoliton juova on jotain, joka voi olla tuhoisaa suhteelle, ellei sitä käsitellä ja korjata. Onneksi tämä ongelma on paljon yleisempi kuin ihmiset ajattelevat, ja se voidaan usein korjata, kun se ilmenee. Avustin psykoterapeutti ja kirjailija auttaakseni selittämään kuivan loitsun taustaa ja antamaan sinulle vihjeitä siitä, miten voit korjata asioita. Mary Jo Rapini näyttää meille, kuinka maustaa asioita käyttämättä ulkomaisia ​​seksivinkkejä kaltaisista aikakauslehdistä Cosmo tehdä asiat jälleen mausteisiksi. (Kuten voi olla jonkin verran hyötyä donitsin asettamisesta rakastajan peniksen ympärille, mutta ennen kuin ne on tutkittu perusteellisesti, kaikkien pitäisi luultavasti pitää kiinni leivonnaisen esipelistä.)



Seksettömän suhteen syy

Suhde, jossa ei ole sukupuolta, ei todellakaan ole maailman loppu, mutta ellei molemmat ole aseksuaalisia, se todennäköisesti aiheuttaa henkisen tai psyykkisen tullin yhdelle tai molemmille kumppaneille, ja sillä voi olla vakava vaikutus suhteeseen, mahdollisesti jopa lopettaen sen. . Joten mitä tapahtui kaikelle seksi, jolla sinulla oli aikaisemmin? Totta puhuen, kestää jonkin aikaa kaivaa selvittääksesi, mikä ongelma tarkalleen on. Useimmille pariskunnille se on viestinnän puute; yksityiskohta, joka voidaan korjata kommunikoimalla - arvasit sen.

Suurin osa sukupuolettomassa avioliitossa olevista pariskunnista ei puhu sukupuolielämästään kenellekään, Rapini sanoo. Se on tabu-aihe, varsinkin jos olet onnellinen suhteessasi ilman sitä. Miehet ovat kilpailukykyisiä, ja jos he eivät ole kiinnostuneita seksistä tai se ei toimi, he eivät puhu siitä. Tietoasiantuntijoiden mukaan 'sukupuolettomat avioliitot' ovat lähes neljä kertaa yleisempiä kuin 'rakkaudettomat avioliitot'. On monia syitä, miksi pariskunnat lopettavat sukupuolen, ja on mahdollista, että pariskunnat voivat olla onnellisissa naimisissa tai sitoutuneessa suhteessa, jota kutsutaan 'sukupuolettomaksi'. Suhteessa neuvonnassa termi 'seksitön' viittaa pariskunnille, jotka eivät ole harrastaneet seksiä useammassa maassa. kuin vuoden kuluttua. '



LIITTYVÄT: Kuinka pitää sukupuoli kuumana ja mausteisena pitkäaikaisessa suhteessa

Tämä on tuhoisa kuulla (vuosi ?!), mutta se on paljon yleisempää kuin luulemme. Rapini jatkaa, että 12-20% väestöstä on sukupuolettomia avioliittoja ja että tämä tilasto olisi paljon suurempi, jos mainitaan parit, jotka olivat sukupuolettomia suhteidensa tiettyinä aikoina. Tarkoituksena on, että vaikka he eivät ole tällä hetkellä sukupuolettomia, monet pitkäaikaiset parit ovat menneet vuodessa ilman seksiä jossain vaiheessa.

Sen lisäksi, että viestinnän puute on ongelma, on muitakin tekijöitä, jotka voivat tappaa sukupuolen halun ihmisessä tai pariskunnassa: Syynä voi olla masennus, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, seksuaalinen turhautuminen tai pelkkä ambivalenssi.



Joten miten korjaat tämän ja aloitat seksiä uudelleen?

Tässä on joitain todistettuja menetelmiä sytytyksen herättämiseksi ja asioiden uudelleenkäynnistämiseksi palaamatta päivittäistavarakaupan kassalinjan seksivinkkien väsyneelle reitille näiden pirun munkkien tuomisesta makuuhuoneeseen.

1. Aloita tarkastuksella

Jos huomaat kohdellessasi rakkaasi kanssa samalla tavalla kuin kohdelet ystävääsi (tai, jos asut yhdessä, kämppäkaveria), se on melko varma merkki siitä, että asioita on muutettava. Ongelma ei kuitenkaan aina ole päähäsi. Rapini kertoo yksityiskohtaisesti, että sairaudet, kuten kohonnut verenpaine, diabetes, liikalihavuus ja hormonaalinen epätasapaino voivat aiheuttaa seksuaalisia ongelmia parisuhteessa, mikä saa sinut tuntemaan itsesi huonetovereiksi enemmän kuin rakastajiksi. Pariskunnille on helppo tarttua tiettyyn rutiiniin eikä ajatella etsivän ratkaisua muusta kuin kivusta tai hämmennyksestä. Ei ole helppoa myöntää, että olet liian masentunut tai väsynyt harrastamaan seksiä, mutta se on pätevä tekosyy.

2. Sitoudu aika suhteellesi, samoin kuin uskollisuutesi

Tee muutoksia työssä ja elämäntapasi kanssa. Jos olet kuin kaksi alusta, jotka kulkevat yöllä, alat tuntea itsesi yksin, katkaisevana ja intohimoisena kumppaniasi kohtaan. Yksi asia, jonka on todistettu toimivan, on sukupuolen aikataulu . Se ei ehkä kuulosta seksikkäältä, mutta päivämäärän valitseminen joka viikko on hyvä seksi, niin sanoo tohtori Prudence Hall Hall Hall -keskuksesta Santa Monicassa, Kaliforniassa. 'Treffi-ilta, aika yksin pariskunnana, aika puhua, ja rakastelu. Rakastusta on pidettävä käytäntönä. Emme halua aina meditoida tai tehdä joogaa, mutta tiedämme kuinka upeaa se on meille. Rakastusta voidaan tarkastella samalla tavalla. Suunnittele se ja se tapahtuu todennäköisemmin! '

3. Sitoudu romanssiin päivittäin

Mitä enemmän kosketat kumppaniasi, sitä enemmän yhdistät & hellip; viettää aikaa yhdessä iholta iholle. Kosketus on helpoin tapa käynnistää seksuaaliset tunteet uudelleen, vaatii Rapini. Älä koskaan, koskaan epäile, että nuo pienet asiat merkitsevät romanssia. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin pyrkimys suudella toisiamme hyvästit aamuisin tai pitämällä kädestä elokuvan aikana, jopa ostamalla toisilleen lahjoja. Jos olet sellainen pariskunta, joka viettää jokaisen joulun vaihtamalla käytännön lahjoja, kuten sukkia ja vöitä, ojenna käytännöllisyys romanssiksi. Sukupuolettomia suhteita syntyy usein, kun kaksi ihmistä lopettaa yrittää ongelman korjaamiseksi. Jopa hieman kokeileminen näissä tapauksissa voi viedä paljon.



RELATED: 5 asiaa, jotka kukin pari voi tehdä parantaakseen suhdettaan välittömästi

4. Keskustele jonkun kanssa!

Ei ole mitään syytä pelätä lisensoidun neuvonantajan, synnytyslääkärin tai urologin miettimistä. Nämä ihmiset saavat maksun auttaakseen pariskuntia elantonsa varten ja auttavat sinua ymmärtämään, ettei ole olemassa sukupuoliongelmaa, jota ei voida ratkaista, jos pari on sitoutunut elämään seksuaalista elämää. Olipa kyse asioiden keskustelemisesta, perustamisen etenemisestä eteenpäin, vihjeiden ja vihjeiden ehdottamisesta tai jopa lääketieteellisten ratkaisujen määrittelemisestä, asiantuntijat voivat antaa sinulle ja kumppanillesi käytännöllisen tavan korjata asioita, joita et yksinkertaisesti kyennyt keksimään itse . Esimerkiksi, jos kyseessä on osittain lääketieteellinen / terveyskysymys, ratkaisu voi olla suhteellisen yksinkertainen. Naiset, jotka kääntyvät käyttämään käsikauppalääkkeitä, kuten Replens Moisturizer tai resepti paikallista estrogeenia kohtaan, ovat havainneet, että kuivuuteen, emättimen atrofiaan ja vaihdevuosioireisiin voi liittyä parannuksia '', Rapini sanoo. 'Yritän myös silikonivoiteluaine kuten Wet Platinum tai Replens Silky Smooth lisää läheisyyttä ja antaa pariskunnille mahdollisuuden nauttia seksistä ilman ongelmia, jotka voivat aiheuttaa tuskallista tai ”hiekkapaperiseksiä”.

Johtopäätös

Joten vaikka mahdollisuus mahdollisesti paljastaa lisää ongelmia voi olla pelottava pariskunnalle, jolla on jo ongelmia, ilmeinen vastaus on tehdä se. Useammin kuin ei, ongelmat voidaan korjata helposti hieman tiukalla kommunikoinnilla, tapojen muutoksella ja jopa hieman voitelulla. Ja jos se ei riitä, saattaa olla aika kääntyä asiantuntijan puoleen. Sinun on pidettävä mielessä, että seksitön suhde voi jatkua vain niin kauan, ennen kuin joku hajoaa - mikä voi hyvin päättyä hajoamiseen tai uskottomuudessa . Neuvonantajat, seksiterapeutit ja seksologit ovat tehneet kaiken, nähneet kaiken ja voivat tarkastella suhdettasi objektiivisella silmällä päästäksesi ongelmiesi pohjalle. Enemmän kuin mitään muuta, sinun täytyy vain pysyä positiivisena ja muistaa, että tuskin mitään ongelmia on korjaamattomia - jos molemmat sitoutuvat tähän, sinulla on taas kuuma, maanjäristävä seksi hetkessä.