Kuinka kumittaa joka kerta seksin ja masturbaation aikana - 8 tärkeätä kysymystä

Kumiin oppiminen on helppoa. Aion näyttää sinulle, kuinka se tehdään seksin ja itsetyydytysten aikana, vaikka sinulla onkin vaikeuksia. Ensinnäkin minun täytyy puhdistaa jotain ...



Sivuhuomautus: Kokoin tämä perusteellinen arviointi joka paljastaa kuinka hyvin osaat antaa suuseksiä ja tyydyttää miehesi. Se saattaa paljastaa joitain epämiellyttäviä totuuksia, tai saatat huomata, että olet jo kuningatar antamassa iskuja. Napsauta tätä ja ota nyt nopea (ja järkyttävän tarkka) “Blow Job Skills” -kilpailu ja selvitä kuinka hyvät työsuoritetaidot todella ovat ...



Cumming Versus ruiskuttaminen

Me tarkoitamme ”cumming” ja “cum” toimia orgasmin saavuttamiseksi tai huipentumiseksi naisilla. Jotkut ihmiset käyttävät sanaa 'cum' tarkoittamaan suihkutusta.



Se on hieno, ja haluat ehkä lukeaopas itsesi ruiskuttamiseksi.

Lisäksi, jos olet miehesi kanssa ja hän haluaa auttaa, hänen tulisi lukea opas tytön ruiskuttamiseksi jonka olemme luoneet erityisesti hänelle tai oppineet kuinka saada naisesta orgasmi.

Tässä on kysymyksiä itsellesi, jos yrität tällä hetkellä tulla toimeen vaihe vaiheelta tekniikoiden cum helposti, usein kovaa (ja nopeaa, jos haluat sitä).

Tehokkaimpia seksi temppiani ja vinkkani eivät ole tällä sivustolla. Jos haluat käyttää heitä ja antaa miehellesi selkeästi kaarevia, varvasten kiharoita, huutavia orgasmeja, jotka pitävät hänet seksuaalisesti pakkomielle sinusta, voit oppia nämä salaiset sukupuolen tekniikat yksityinen ja huomaamaton uutiskirjeeni. Opit myös 5 vaarallista virhettä, jotka pilaavat seksielämäsi ja suhteesi. Tuo se tänne.

1. Oletko mukava?

Jos olet epämukava, se tulee olemaan vaikea cum. Lisäksi sinulla voi olla vaikeuksia edes tuulella tai kastua. Mukavuus on välttämätöntä naisen nautinnolle ja orgasmille, mutta se jätetään usein huomiotta. Mukavuuteen kannattaa ottaa huomioon useita näkökohtia. Ja sinun on oltava julmasti rehellinen itsesi kanssa vastatessasi näihin kysymyksiin.

turvallisuus

Jos et ole turvassa seksikumppanisi kanssa, et todennäköisesti nautti seksistä. Olipa henkilö sanonut tai tehnyt asioita tehdäksesi huolta turvallisuutesi puolesta tai et vain tiedä niitä hyvin, on parasta päästä pois tilanteesta, kunnes tunnet olosi turvalliseksi ja mukavaksi.

Lisäksi, jos huijaat jotain, joka voi olla vaarallinen, on hyvä odottaa, kunnes olet kotona tai jossain turvallisemmassa paikassa.

Kehosi

Jokaisella on vartalonsa kimppu - mukaan lukien kaverit! Mutta naisilla voi olla vaikeampi aika tämän kanssa. Tutkimukset osoittavat, että naisilla on enemmän negatiivisia kehon imagoarvioita kehostaan ​​miehiin verrattuna, mutta mieluummin kehon kanssa kuin miehillä [1] ja siihen, kuinka miehet suhtautuvat heihin naisten tyytyvyyteen omaan vartaloonsa [2]. Seksuaaliterveyden professori ja tutkija Laurie Brotto kuvaa, kuinka naiset eivät ole usein läsnä seksin aikana, koska he ovat liian kiireisiä 'seuraamaan' itseään, mukaan lukien kehonsa ja suorituskykynsä [3p 50].

Psst, saatat löytää nämä infografia miesten ja naisten paino-odotuksista mielenkiintoista.

Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että jos et ole tyytyväinen vartaloosi tai olet huolestunut siitä, että kumppanisi näkee takapuolen jiggle tai vatsan rullan seoksen aikana, et aio rentoutua tarpeeksi voidaksesi nauttia itsestäsi, puhumattakaan cum. Kehosi katseleminen positiivisessa valossa on laaja aihe, jota emme syventyisi täällä perusteellisesti, mutta löydät runsaasti resursseja auttaaksesi sinua muuttumaan kehosi positiivisemmaksi verkossa.

Kaksi erityistä asiaa, jotka voit tehdä, ovat seksikkäistä tuntuvien alusvaatteiden ostaminen ja käyttäminen. Voit esimerkiksi valita vatsasi peittävän babydoll-nukke, jos sinusta tuntuu, että se on ongelma-alue.

Lue lisää:10 elintärkeää vinkkiä täydellisen alusvaatteen valitsemiseksi vartaloosi

Monien naisten mielestä pinup- tai budoyrikuvat ovat luottamusta! Voit kokeilla sitä itse kotona ja lähettää sitten kumppanillesi tuloksista seksikäs selfie! Opi ottamaan seksikäs selfie.

Ota tietokilpailu: Annanko hyviä (vai huonoja) puhallustyöitä?

Napsauta tätä ja ota nopea (ja järkyttävän tarkka) “Blow Job Skills” -kilpailu nyt ja selvitä, nauttiiko hän todellakin puhallustehtävistäsi…

Fyysinen mukavuus

Fyysinen mukavuus voi vaikuttaa siihen, kuinka helposti sinusta nousee ja cum. Jos kirjoitat kaverin huoneeseen ensimmäistä kertaa vain saadaksesi selville, että hän ei käytä arkkeja ja että se on niin likainen, että pelkäät istua, miten odotat orgasmin? Liian lämmin tai kylmä huone voi myös olla ongelma.

Seksuaalinen ahdistus

Seksuaalinen ahdistus on jotain, jota me kaikki koemme, ja se on normaalia, kun harrastat seksiä jonkun kanssa ensimmäistä (muutamia) aikoja (aikoja) ja se voi jopa auttaa lisäämään seksuaalista jännitettä (lisää täällä). Seksuaalisen ahdistuksen tulisi helpota, kun muutat paremmin kumppanisi ja rakastajasi taitojesi mukaan. Jos ahdistuksensa ei ole vähentynyt, on aika pohtia miksi.

Yleisiä syitä ovat:

  • Et usko olevani kumppanisi ansiota (ehkä siksi, että sinusta tuntuu, ettet ole riittävän houkutteleva heille, katso yllä). Muista, että tämä henkilö päättää seksiä kanssasi, ehkä useammin kuin kerran. Ja jos olet suhteessa ja tiedät, että kumppanisi välittää tai edes rakastaa sinua, on aika tunnistaa arvosi. He tekevät!
  • Saatat olla epävarma rakastajasi taitoistasi. Voit parantaa taitoja, kutensuudella, työpaikat, tai käsityöt. Jos olet kuin monet naiset, saatat tuntea olevani ahdistunut ja itsetietoinen miehesi ajamisen suhteen. Lue meidänneuvoja miehesi ratsastamiseen parantaa luottamusta kehosi ja taitoihisi.
  • Sinulla on huonetovereita tai lapsia, jotka saattavat kuulla sinun seksittyvän. Löydä aika, jolloin voit harrastaa seksiä ilman ketään kotona. Harkitse musiikin soittamista tai jopa pallohaaran käyttöä, jos olet äänekkäästi sängyssä. Asenna ovenlukko, jotta kukaan ei voi kävellä sisään.
  • Saatat olla huolissasi siitä, miltä näytät ja kuulostaa seksin aikana (ei liittynyt kehon kuvaan). Keskity tässä tapauksessa siihen, kuinka kaikkituntuu.
  • Sinulla voi olla aiemmin (seksuaalinen) trauma. Sinä pystyt nauti seksistä seksuaalisen väkivallan tai trauman jälkeen, mutta haluat ehkä etsiä apua, jos mikään yrittämäsi ei ole auttanut.
  • Olet huolissasi tulla raskaaksi tai siirtää sukupuolitauti. Kondomien käyttö auttaa suojaamaan molemmilta näiltä seurauksilta. Voit myös oppia lisää ehkäisymenetelmistä löytääksesi sinulle sopivan vaihtoehdon.
  • Sinulla ei ole paljon tietoa seksistä. Voit tutkia Pahojen tyttöjen Raamattu oppia lisää seksistä. Resurssit, kuten Scarleteen, Go Ask Alice ja Planned Parenthood, voivat myös olla hyödyllisiä.

Jos seksuaalinen ahdistuksenne jatkuu tai on erityisen häiritsevä, harkitse keskustelua ammattilaisen kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään nämä asiat. Mindfulness on todettu tehokkaasti hoitaa ahdistusta sekä muita seksuaalisia toimintahäiriöitä [4, 5, 6] - jopa lapsuuden väärinkäytöstä johtuvat [7].

2. Kuuntelitko podcastini vaivatonta orgasmeja

Olen myös koonnut podcast-sarjan kuinka cum, joten kannattaa ehkä kuunnella sitä. Opetan sinulle kuinka orgasmia helposti ja usein. Löydät yksinkertaiset strategiat, jotka tekevät orgasmin saavuttamisesta (ja siitä, että sinulla on useita orgasmeja!) Helppoa.
Kuuntele lisää Bad Girls Bible -jalosteita täältä

3. Oletko päällä?

Oletetaan, että olet mukava, mutta seksi ei silti tunnu niin hyvältä, etkä voi cum. Mitä voisi olla tekeillä? Voi olla, että et ole päällä tai kytketty päälle niin paljon, että cum helposti. Jotta pääset päälle, sinun on selvitettävä, onko sinulla responsiivista vai spontaania sukupuolitehtävää…

Mitä hemmettiä?

Mitä nuo kaksi sanaa edes tarkoittavat… Vastuullinen ja spontaani?

Anna minun selittää…

herkkä

Suurimmalla osalla naisia ​​on sukupuoleen liittyvä asema, joka kuuluu tähän luokkaan. Jos yleensä kytket virran päälle JÄLKEEN, miessi yrittää tietoisesti kytkeä sinut kiitoksin, seksikäsin silmäkosketuksiin, suudella tai koskettamalla sinua, sinulla on Responsive sukupuolen asema.

Jos huomaat, että nyökkäsit päätäsi hyväksymällä juuri kuvailemasi, sinulla on Responsive sukupuolen asema.

Kuvittele nämä kaksi skenaariota:

  • Et ole nälkäinen, mutta kävelet leipomon ohi ja haluat yhtäkkiä syödä.
  • Et ole rento tupakoitsija, pystyt menemään viikkoja ilman tupakkaa ... Mutta löydät itsesi juomien ystävien kanssa ja he tupakoivat, ja kaipaat yhtäkkiä savuketta.

Responsiivinen halu on sellainen. Kun muistat, kuinka herkullinen seksi on, haluat sen, ja joskus niin tapahtuu, kun olet pelleillä.

Miehet eivät yleensä kuulu tähän luokkaan, heillä on yleensä oma-aloitteinen sukupuoleen liittyvä asema.

spontaani

Jos pääset sattumanvaraisesti päälle yrittämättä, sinulla on spontaani sukupuoleen liittyvä asema. Tässä on muutama esimerkki

  • Ehkä täytät veroilmoituksen… ja yhtäkkiä, ilman syytä, sinusta tuntuu kimainen.
  • Tarkkailet uutisia ja he keskustelevat korkojen nostamisesta vai laskemisesta… ja jostain selittämättömästä syystä haluat seksiä.

Sivuston huomautus: Uskon, että spontaani kuvaa sitä hyvin, vaikka jotkut ihmiset väittävät, että ”spontaani” ei ole aivan oikea merkki [8]. Voit kutsua sitä 'satunnaiseksi satunnaiseksi', jos haluat!

Yritän sanoa tämän olevan….

Uusi tutkimus on osoittanut, että monilla naisilla ei ole halua ennen kuin ennakko on alkanut (naiset, joilla on responsiivinen sukupuoli). Tämä uusi tutkimus eroaa klassisesta ”seksuaalisen vasteen kiertosyklistä”, jonka sinulle ehkä on opetettu koulussa tai muualla [9].

Voit löytää lisää aiheesta seksuaalisen vasteen sykli ja kuinka voit käyttää sitä kiusaamaan. Samaan viestiin sisältyy myös muiden naisten vastauksia siitä, kuinka he kiusaavat hetkessä.

Ratkaisu reagoiville sukupuolen ajajille

Jos olet yksi monista naisista, joilla on reagoiva sukupuoli, seksin aikataulutus voi olla yksi tapa varmistaa, että pidät seksillä [10]. Tämän pitäisi auttaa sinua cum useammin.

Jarruttaa sukupuoleesi - VAARA!

Kuten luit yllä, naisen kiihottuminen, joka vaikuttaa orgasmiin [11], voivat olla herkempiä ulkoisille vaikutuksille, joihin voi kuulua stressi, tyytyväisyys suhteisiin, lapsuuden trauma [12] ja ahdistus.

Näitä kutsutaan jarruiksi (ja niihin voi sisältyä sisäisiä tekijöitä, kuten kehon kuva [13])

Sinun seksiaseman kiihdyttimet

Myös sukupolveasi kiihdyttäviä kiihdyttimiä on olemassa.

Tieteen sivuhuomautus: Tämä mekanismi tunnetaan kaksoisohjausmallina [14, 15]. Emily Nagoski kirjoitti siitä kirjassaan Come As You Are, jossa hän selittää, että naisilla on usein herkempi jarru kuin miehillä [16 s. 60]. Muista, että nämä jarrut ovat asioita, jotka estävät sinua kytkeytymästä päälle ja cumming helposti.

Lue lisää siitä, kuinka jarrut vaikuttavat sukupuoleen.

Koko tämän oppaan ajan käsittelen näitä jarruja sukupuolensi suhteen yksityiskohtaisemmin. Haluan kuitenkin käsitellä nyt yleisintä tapaa…

Stressi - Fyysisesti ahdistuneeseen liittyy alhainen seksuaalinen halu [17], joka on tärkeä sinulle cum. Ensimmäinen askel on vähentää stressiä.

Jooga tai lämmin kylpy tekevät sen joillekin naisille, mutta voit myös ottaa kumppanisi mukaan pyytämällä aistillista hierontaa (hän ​​voi Hanki vinkkejä ja tekniikoita täältä).

Olipa kyse hieronnasta, sormitus tai tekemällä, mitä enemmän teet ennen yhdyntää, sitä helpompi on cum. Se ei johtu niinkään ajasta, jonka vietät näihin aktiviteetteihin, vaan siihen, että teet niitä ollenkaan.

Yhdessä tutkimuksessa todettiin jopa, että syvä suudella, manuaalinen stimulaatio ja suuseksi luovat avaimen orgasmiin monille naisille [18].

Sinä ja kumppanisi voit lukea nämä esipeli vinkkejä saada vielä enemmän inspiraatiota makuuhuoneeseen.

Kun annat itsellesi aikaa kytkeä itsesi päälle ja selvittää, miten se tehdään, sinun ei tarvitse työskennellä niin kovasti saadaksesi itsesi kummuksi.

Jos yrität saada päälle ja cum, sillä saattaa olla jotain tekemistä tämän seuraavan kohdan kanssa.

4. Oletko tyytyväinen parisuhteeseesi?

Tyytymättömyyttä suhteeseesi ei voida sulkea pois sulkemalla makuuhuoneen ovi. Jos et tunne rakastettua, koet emotionaalista etäisyyttä tai sinulla on kumppani, joka ei ymmärrä mieltymyksiäsi, seksielämäsi voi kärsiä seurauksena [19, 20, 21]. Sitä ei edes harkita, onko kumppanisi henkisesti tai fyysisesti väärinkäyttäjä.

Related:Onko suhteesi epäterveellinen? 11 Tunteita väärinkäytöstä

Suhteesta, joka tuntuu hyvältä ja joka toimii hyvin emotionaalisesti ja jossa seksiin suhtaudutaan avoimesti ja arvokkaasti, voi kuitenkin olla todennäköisempi, että cum22].

Et voi välttää suhteitasi koskevia ongelmia ja olettaa, että seksielämäsi tulee olemaan hieno, koska parisuhteesi ja sukupuolielämänne terveydet ovat niin toisiinsa liittyviä.

Parisuhteesi saattaa olla ensimmäinen ongelma, johon on puututtava, jos huomaat, että et enää pysty cum, mutta olet pystynyt aiemmin.

Katso nämä vinkkejä suhteen korjaamiseen kiistoissa.

Luottamus on iso. Jos toimit luottamuksen loukkaamisen, kuten huijaamisen, kehosi ei ehkä enää reagoi seksuaalisiin vihjeisiin positiivisesti. Hoito ja aika voivat auttaa sinua selviytymään tästä, mutta kaikki eivät voi.

5. Oletko itse orgasmoinut?

Jos et ole koskaan ollut cum aiemmin, niin tämän selvittäminen auttaa PALJON

Muista, että itsesi cumminen on usein helpompaa itsetyydytysten kautta kuin seksin kautta (tosin jotkut naiset kokevat ensimmäiset orgasmit partnerien kanssa).

Itsetyydytyksen edut

Masturbointi tarkoittaa, että voit kokeilla mitä haluat, vaikka se tuntuisi oudolta tai ei sisällä tunkeutumista. Voit mennä omassa tahdissasi, ja sinun ei tarvitse huolehtia siitä, otatko liian kauan. Voit keskittyä yksin nautintoihisi etkä kumppanisi kanssa - kaikki sopivat kummimiseen! Voit selvittää, mistä pidät ja et pidä, ilman ahdistusta.

Jos et ole varma miten pääset alkuun, kokeileBad Girls Raamatun opas masturboinnista naisille. Oppaassa on paljon vinkkejä ja linkkejä perusteellisiin artikkeleihin. Suosittelemme myös lukemaan tämän artikkeli klitorin stimulaatiosta. Nämä viestit sisältävät tietoja anatomiastasi, mukaan lukien klitorisi sijainti, ja tietämisestä, joka voi auttaa sinua orgasmissa itsetyydytysten aikana [23].

Kolme yleistä naispuolisten itsetyydytysmenetelmää ovat sormen käyttäminen klitoriksesi ja emättimen stimuloimiseksi, suihkusta tai hanasta tulevan sumun käyttö ja esineiden jauhaminen [24].

Tärkein osa oppimisesta tehdä itsesi cum on…rentouttava ja mukava itsesi kanssa. Kyse ei ole täydellisestä tekniikasta tai itse hieromisesta tietyllä tavalla. Sinun on vain rentouduttava ja mukava itsesi kanssa.

'Mutta kuinka voin rentoutua, jos yritän epätoivoisesti tehdä itsestäni cum?'

Keskity nautintoon, ei orgasmiin

Se on mielenkiintoinen ja joskus vaikea kysymys. Rentoutuaksesi, vaikka olisit epätoivoinen tehdäksesi itsestäsi cum, sinun on lopetettava pyrkimys 'lopputulokseen'. Sen sijaan sinun täytyy vain nauttia prosessista ja sensaatioista [25] sen sijaan, että keskityisit ajatuksesi päässäsi [26]. Se kuulostaa intuitiiviselta, mutta tosiasia on, että se toimii. Keskittymättä tulokseen voit vapautua itsestäsi 'tehdä itsestäsi cum' ja vain nauttia prosessista tai matkasta.

Yksi tapa välttää liian tavoitekeskeistä on lisätä ”häiriötekijä” itsetyydytysesi. Tämä saattaa tarkoittaa pornoa tai erotiikkaa, tai saatat vain fantasioida päätäsi. Kun näet tai visualisoit seksikkäitä ideoita, sinun ei ehkä tarvitse yrittää kovasti tehdä itsestäsi cum.

6. Saako oikean stimulaation?

Joillekin ihmisille se voi tuntua itsestään selvältä, mutta monet naiset tarvitsevat tietyntyyppistä stimulaatiota kumulaatioon.

Vaikka jotkut naiset voivat orgasmia yksin tunkeutumisen kautta [27], klitoriastimulaatio on tärkeä joillekin naisille orgasmin kokemiseksi [28,29].

Jos sukupuolen tyyppi, joka jättää kokonaan huomioimatta tarpeitasi, todennäköisyys, että tulet olemaan kumpaakin, on vähäinen, vaikka voisit tehdä itsestäsi cum kun olet yksin. Ehkä tästä syystä suorat naiset orgasmivat harvemmin seksin aikana kuin lesbo- tai biseksuaalit naiset [30]. Naisena tiedät todennäköisemmin, mitä muut naiset tarvitsevat.

Meidän pitää puhua

Entä jos tiedät mitä pidät yksin ollessasi, mutta et ole varma, kuinka saada se seksin kanssa miehesi kanssa? Kumppanisi voi ohittaa esipelin kokonaan - iso ei-ei, jos hän haluaa sinun cum! - tai voi tehdä jotain, joka ei vain toimi sinulle.

Mitä sitten?

Sitten sinun on kommunikoitava tarpeistasi seksin aikana.

Seksistä voi olla vaikea puhua. Ehkä sinulle opetettiin, että seksi on huono asia vanhemmiltasi tai opettajasi. Tai et ehkä ole tottunut ihmisiin, jotka puhuvat seksistä, koska sinulla ei ollut paljon sukupuolen koulutusta.

Voisit olettaa, että vain sen takia, että olet houkutellut tai rakastut kumppaniasi, seksin pitäisi olla vain hyvää. Mutta niin ei ole lainkaan.

Se voi kuulostaa alkeelliselta, mutta kyky puhua haluistasi, fantasioistasi ja tarpeistasi makuuhuoneessa voi muuttaa keskinkertaisen seksielämän (tai jopa huonon!)hämmästyttäväyksi.

Kun kerrot kumppanillesi mitä pidät, koska olet oppinut tekemään itsestäsi cum, hän ottaa nämä tiedot auttaa sinua cum. Koet enemmän nautintoa ja sinulla on suuremmat mahdollisuudet cum helposti. Hän näkee sinut todellisessa nautinnossa, ja voit pelata yhdessä jälkivalossa!

Riippuen siitä, kuinka paljon muutosta tarvitset, voi riittää, että siirrät vain kumppanisi kättä, otat hänen käden omassa näyttääksesi hänelle, miltä pidät, tai käyttää yksinkertaista komentoa, kuten “Harder” tai “Oikealla, kiitos ”saadaksesi stimulaation, jota tarvitset cum.

Mutta jos seksielämäsi tarvitsee suorempaa lähestymistapaa, arvostat sitä tämä opas seksistä puhumiseen.

Nyt saatat olla huolissasi siitä, että parisi loukkaantuu tai loukkaantuu, jos pyydät häntä tekemään jotain toisin. Olet ehkä yrittänyt aiemmin ja suljettu. Luota minuun, kun sanon, että useimmat kaverithalutatietää mitä tarvitset sängyssä, jotta he voivat olla parempia rakastajia.

Sinulla on oikeus orgasmiin, vaikka se olisi vain rento asia. Vaikka naiset ajattelevat todennäköisemmin tällä tavalla, kun he ovat parisuhteessa [31], jokainen nainen ansaitsee orgasmin, kun haluaa sellaisen!

Te kaksi voitte pystyä säätämään seksiä, jotta voisit cum helposti - tai jopa cum useita kertoja puhumasta ja pääsemällä samalle aallonpituudelle.

Kokeile tätä

Voit kokeilla paikkoja (tarkista tämä luettelo 119+ sukupuolen asemasta), jotka tarjoavat enemmän klitoriaalista stimulaatiota, kuten Coital-linjaustekniikka tai Reiden vuorovesi, käytä tärinää, lisää kantatyyny (joillakin on jopa aukkoja lelullesi!), tai tee muita säätöjä, jotta voit kumuloida seksin aikana.

F ** k Fakerit - Muuten, et koskaan halua väärentää orgasmia, koska jos teet niin, oletkouluttaa kumppanisi tekemään asioita, jotka et pidä / tarvitset, koska hänen mielestään se tekee sinusta kummia.Auts!

7. Onko elämässäsi jotain suurta muuttunut?

Liikkuva. Uusi työ. Rakastuneen kuolema. Nämä ovat kaikki suuria elämänmuutoksia .. ja vastauksesi voi ilmetä odottamattomalla tavalla, kuten vaikeuksia makuuhuoneessa. Monet näistä asioista voivat olla stressaavia, mikä jo tiedät olevan seksuaalinen jarru. Toiset saattavat yksinkertaisesti uuvuttaa, jättäen sinulle vähän aikaa tai energiaa seksin asettamisesta etusijalle.

raskaus

Tiedätkö mitä muut voivat tehdä sen? Raskaus ja vauva. Jos olet tullut raskaaksi, saatat huomata, että et halua seksiä kuten aiemmin, mikä on melko yleistä [32]. Tai haluat ehkä seksiä enemmän kuin koskaan ja löytää itsesi herkemmäksi kuin ennen.

Raskaushormonit…

Related:Mitä tapahtuu sukupuolen lisääntymiselle raskauden aikana?

Syntymisen jälkeen

Tämä jatkuu synnytyksen jälkeen. On normaalia, että sukupuolen aste on alhaisempi, kun olet saanut vauvan [33] (ja tämä libidon lasku voi tarkoittaa, että harrastat seksiä harvemmin tai nautit siitä harvemmin tekemällä), joillakin naisilla on vaikeuksia orgasmissa raskauden jälkeen [34]. Vaikka saatat luulla, että kumppanisi pahoittelee sinua tästä, kumppanin mielipiteet seksistä syntymän jälkeen heijastavat usein äidin [35]. Naisille annetaan yleensä 'kaikki selvä' seksiä noin 6 viikkoa synnytyksen jälkeen [36], mutta se on hyvä, jos et vielä kykene siihen.

Vaihdevuodet

Spektrin toisessa päässä on vaihdevuodet, jotka ovat samanaikaisia ​​sukupuolihormonien, kuten estrogeenin, vähentymisen kanssa [37]. Tämä ei vain johda sukupuolen vähentymiseen, mutta emättimestäsi voi tulla paljon kuivempi [38, 39] ja jopa surkastuminen [40,41], mikä tekee seksistä tuskallista [42] ja orgasmi vaikeampi [43, 44].

Mutta muutoksen ei tarvitse olla hormonien mukana seksuaalisen vasteen muuttamisessa.

Muut suuret elämänmuutokset

Uusilla lääkkeillä tai vammoilla voi olla oireita makuuhuoneessa. Saatat huomata, että et voi enää cum, kun sinä tai kumppanisi on huijannut. Sieltä pääseminen avioerosi jälkeen saattaa olla turhauttavaa, jos et pääse orgasmiin.

Hanki vinkkejä seksiin avioeron jälkeen.

Elämänmuutoksen jälkeen varaa aikaa yhteydenpitoon itsesi ja kumppanisi kanssa. Ole kärsivällinen, jos kehosi ja mielesi tarvitsevat jonkin aikaa palautuakseen. Mutta jos olet odottanut yli muutama kuukausi, saattaa olla aika etsiä ammattilaista.

8. Oletko puhunut lääkärisi kanssa?

Keskusteleminen lääkärisi kanssa voi sulkea pois tai tunnistaa lääketieteelliset syyt, jotka vaikeuttavat tulemista ja / tai herättämistä.

Lääkäri saattaa myös suositella hoitoja normaaleille elämäntapahtumille, kuten vaihdevuodet. Esimerkiksi, jos hän toteaa, että nautinnosi on vähentynyt vaihdevuosien seurauksena, hän voi suositella estrogeenilisäaineita tai voiteita herätyksen, voitelun ja herkkyyden lisäämiseksi [45]. Hän saattaa myös ehdottaa, että käytät voiteluainetta.

Tietenkin, voiteluaineen käyttö voi tehdä seksistä mukavamman kaikille, ja mukavuus voi auttaa sinua cum helpommin.

Lisätietoja käyttämällä voiteluainetta seksin parantamiseksi.

Mielenterveysolosuhteet ja hoidot

Jotkut sairaudet - ja niiden hoidot - tunnetaan erityisesti häiritsevän normaalia seksuaalista toimintaa. Tähän sisältyy masennus [46] ja ahdistus [47]. Valitettavasti mielenterveyden parantamiseksi määrättyjen SSRI-lääkkeiden yleinen sivuvaikutus on seksuaalinen toimintahäiriö [48, 49, 50].

merkintä: ÄLÄ muuta hoitojaksoja keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Muut olosuhteet tai vammat voivat myös häiritä kykyäsi orgasmiin, ja keskustelu lääkärisi kanssa voi auttaa tunnistamaan ne.

Muut yleiset lääketieteelliset kysymykset

On monia muita yleisiä lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka saattavat vaikuttaa kykyysi tulla niin usein kuin haluat. Jos sinulla on jokin näistä, keskustele lääkärisi kanssa.

Dyspareunia - Sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla ei ole vain vaikeuksia kummimisessa, mutta sinulla on kipua seoksen aikana, tunnetaan myös nimellä dyspareunia [51, 52, 53, 54, 55].

Vulvar Vestibulitis - Tämä emättimen sisäänkäyntiä ympäröivien kudosten tulehdus [56]

Vaginismus -Tämä on tila, jossa emättimen aukon lihakset supistuvat tiukasti, aiheuttaen kipua seoksen aikana [57]. Vaikka hän on keskikokoinen, hänen penis tuntuu TOTE liian suurelta, kun sinulla on vaginismus.

Hymen - Jos olet sukupuolen suhteen uudempi, himmennesteesi saattaa estää tunkeutumisen ja tehdä siitä tuskallista [58, 59]. Joissakin naisissa immenkalvo peittää suurimman osan tai koko emättimen sisäänkäynnin [60, 61, 62].

Lääkäri saattaa myös haluta testata sukupuolitautien esiintymistä infektioiden, kuten trichomoniasin, varalta [63] ja HPV [64] voi aiheuttaa kipua sukupuolen aikana (dyspareunia).

Joidenkin naisten on vaikeampaa saada cum kuin toisten, mutta jos parannat kehosi tuntemustasi, työskentelet parisuhteesi suhteen ja luot tilanteen, jossa orgasmi on todennäköisempi, voit tehdä itsestäsi cum. Voit käyttää samoja tekniikoita myös seoksen aikana parempaan seksielämään.

voimavarat

Seuraavat kaksi resurssia voivat olla hyödyllisiä, jos et ole varma, onko sinulla orgasmi.

Teini Vogue kysyi naisilta, miltä heidän orgasmi tuntuu, ja kuvaukset ovat mahtavia.

Jotkut naiset kuvaavat orgasmeja ilman fyysisiä merkkejä yhden lääkärin mukaan.

Jessica Graham puhuu kuinka hän käytti mielikuntoisuutta nauttiaksestä vielä enemmän tässä viestissä itsesi dekonstruoinnista.

GoodTherapy opastaa läpi sensate keskittyä, tyyppinen huomaavaisuus, jonka Masters ja Johnson kehittivät auttamaan potilaita parantamaan seksuaalista toimintaa, kuten orgasmia.

Usein Kysytyt Kysymykset

UKK # 1 - Voin tehdä cum yksin. Mikä minussa on vikana?

Sinussa ei ole mitään vikaa, jos et tiedä kuinka cum kumulata seksin aikana. Tämä on oikeasti melko yleistä naisten keskuudessa [65].

Kumppanillasi ei ehkä ole tarpeeksi kokemusta koskettaa vartaloasi, mikä aika ja opas voivat auttaa. Samoin saatat joutua sanomaan suoraan kumppanillesi, mistä pidät ja kuinka koskettaa sinua.

Mitä enemmän seksi sisältää sellaisia ​​aktiviteetteja, joita käytät itsetyydytysten aikana, sitä todennäköisemmin cum. Jos nautit clit-stimulaatiosta, mutta määrität sukupuolen vain tunkeutuvaksi yhdynnäksi ilman klitoria, ei et todennäköisesti tule cum.

Emättimen aukon ja klitoriksen välinen etäisyys vaikuttaa tosiasiallisesti siihen, tuletko ilman suoraa klitoriastimulaatiota seoksen aikana [66, 67].

Toinen leikkiin liittyvä aihe voi olla ahdistuneisuus seksistä, mikä voi vaikeuttaa cumia ja ei todennäköisesti tee sinulle mitään suosiota, kun haluat olla kiimainen.

UKK # 2 - Miksi en voi cum kuten elokuvissa?

Katsotpa sitten Hollywood-romanssia tai pornoelokuvausta, seksistä ja orgasmista saamasi viestit ovat hyödyttömiä ja varmasti epärealistisia. Et voi koskaan saada orgasmia yksin tunkeutumisesta. Orgasmit, joita sinulla ei ole, saattavat koskaan saada sinua käpristymään varpaasi; et ehkä edes ole erityisen äänekäs tai aktiivinen orgasmin aikana. Sinä ja kumppanisi ei saa orgasmia samanaikaisesti, itse asiassa samanaikainen orgasmi on poikkeus, ei sääntö

Ja orgasmesi voivat vaihdella intensiteettisi. Esimerkiksi jotkut naiset voivat orgasmia yhdynnän aikana, mutta huomaavat, että klitorin koskettaminen lisää heidän orgasmejaan paremmin [68].

FAQ # 3 - Miksi seksilelu ei tee minusta cum?

On väärinkäsitys, että vibraattorin kaltainen seksilelu “tekee” sinusta cum, mutta se ei ole luonnonlaki. Jotkut naiset huomaavat kokevansa ensimmäisen orgasminsa lelua käyttäessään. Lelut voivat tehdä cumista entistä helpompaa. Jotkut naiset voivat myös saada useita orgasmeja lelujen ansiosta [69].

Tässä on kysymys leluista ja muista ”taikapillereistä” ...

Mikään ainoa asia, joka toimii kuin maaginen avain orgasmin avaamiseksi (ja tämä sisältää rakastajan tai peniksen, joka on 'täydellinen'). Jos syyllisyys tai muut sukupuoli-negatiiviset kertomukset painostavat sinua edelleen, et ehkä pysty kumuloimaan ...

Ei väliä mitä teet.

Turbulentti suhde voi estää sinua cumming seksin aikana. Tuntemattomat sairaudet saattavat heittää jakoavaimen myös töihin.

Ne tarjoavat ratkaisun ongelman tunnistamiseen ja sen korjaamiseen oikeiden toimenpiteiden avulla.

UKK # 4 - Mistä tiedän, onko minulla cum?

Jotkut sanovat, että tiedät vain, onko sinulla orgasmi, mutta se ei pidä paikkaansa kaikkia ihmisiä, etenkin naisia, joilla ei ole voimakasta fyysistä reaktiota orgasmin aikana.

Miehelläsi todennäköisesti ei ole vastausta? - Vaikka miehet vannovat joskus, he voivat kertoa, milloin heidän kumppaninsa cums ... olet henkilö, jolla on tarkimmat tiedot [70].

Jännityksen vapauttaminen - Herätysprosessi orgasmin pisteeseen liittyy jännitteitä. Kun cum, tuo jännitys vapautetaan [71], ja kehosi rentoutuu.

Lihasten supistukset - Orgasmiin liittyy sukupuolielinten lihaksen tahattomia supistumisia [72], erityisesti lantion lihakset. Nämä tukevat lisääntymis- ja muita elimiäsi [73], ja se voi tuntua emättimen ja peräaukon ympärillä orgasmin yhteydessä [74]. Kumppanisi saattaa tuntea nämä peniksensä ympärillä tai saatat jopa tuntea / nähdä lelun liikkuvan supistuksilla!

Tuntuiko sinäkin kuolla etukäteen? - Jotkut naiset saattavat tuntua siltä, ​​että heidän on pissittava ennen orgasmia. Tämä on erityisen yleistä G-piste-stimulaation kanssa. On epätodennäköistä, että aiot virtsata; Voit kuitenkin pissailla ennen seksiä, jotta voit tuntea olosi mukavaksi antaaksesi kehollesi tehdä mitä aikoo tehdä kun cum!

Emättimen v klitori - Orgasmi voi “leviää” koko vartaloosi. Koko kehossasi saattaa olla vaste orgasmin aikana; vaikka jotkut orgasmit ovatkin paljon paikallisempia. Saatat huomata, että koet erityyppisiä orgasmeja, esimerkiksi emättimen ja klitorin välillä [75]. Kuitenkin, molemmat 'tyypit' orgasmit johtuvat klitori-stimulaatiosta; se on vain eri osa klitorisistasi [76, 77]!

Related:Kuinka kokea koko kehon orgasminen autuus emättimen orgasmien kanssa

Muut keinot kertoa, jos sinulla on kumulat -Orgasmi saattaa tuntua miellyttävältä. Vaikka se on hieno, jos se tuntuu heikolta tai jos orgasmesi koskevat enemmän vapautumista kuin nautintoa.

Muut naiset ilmoittavat tuntevansa lämpöä orgasmoidessaan.

Jotkut naiset kokevat emotionaalisia vastauksia [78]. Ne voivat vaihdella tunteessasi läheistä kumppanillesi, henkisyydestä ja…

Et ole yksin, jos olet cum ja sinusta tuntuu itkevän; tosin se ei ole niin yleistä.

Orgasmi voi kestää 3–60 sekuntia [79]. Mielenkiintoista on, että tutkimus on osoittanut, että kesto ei välttämättä vastaa nautintoa, jota koet orgasmin aikana [80]… Pidemmät orgasmit eivät välttämättä ole parempia.

UKK # 5 - Pitäisikö minun 'väärentää' ja teeskennellä kumulaatiota?

Voit lukea tästä hieman pidemmälle, mutta emme koskaan suosittele orgasmin väärentämistä. Tämä tosiasiallisesti pakottaa kumppanin jatkamaan tekemistä mitä tekee, vaikka se ei tekisi orgasmista. Tai vielä pahempaa - se todella tuntuu pahalta tai tuskalliselta! On ehdottomasti oikein kysyä mitä haluat ja näyttää kumppanillesi kuinka koskettaa sinua.

Jos jatkat orgasmin pilaamista, hän epätodennäköisesti yrittää uusia asioita saadaksesi sinut cum.

Tietysti kaverilla on hauraita egoja…

Joten, jos kumppanisi saa selville, että olet teeskentelemässä kumulat, hän saattaa tuntea loukkaantumistaan ​​tai pettämistään. Vaikka hän ei tiedä, saatat tuntea olevani melko syyllinen koko asiaan.

Lisäksi jotkut miehet tietävät, milloin heidän kumppaninsa ovat faking [81].

Lisäksi on hyvä, jos et ole cum. Seksi ja itsetyydytys voivat tuntua hyvältä ja olla arvokkaita, vaikka et olekaan cum aina tai koskaan.

UKK # 6 - Voiko lääkitys auttaa minua?

Vaikka markkinoilla on yksi lääke auttamaan kiihottuneita ja haluavia naisia ​​[82], ei ole lääkkeitä, jotka auttavat naisia ​​saamaan orgasmeja [83].

Katso tämä: Blow Job -video

Se sisältää useita suuseksi tekniikoita, jotka antavat miehellesi koko kehon, ravistaen orgasmeja. Jos olet kiinnostunut näiden tekniikoiden oppimisesta pitämään miehesi riippuvaisena ja syvästi omistautuneena sinulle sekä pitämään paljon hauskempaa makuuhuoneessa, kannattaa kannattaa tutustua videoon. Voit katsoa sitä napsauttamalla tätä.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |