Kuinka olla hallitseva suhteessa (ja sängyssä)

Makuuhuoneen ylivalta

GettyImages

Jos kumppanisi haluaa sinun hallitsevan heitä, lue tämä ensin

Alex Manley 17. huhtikuuta 2019 Jaa Tweet Voltti 0 osaketta

Seksi on valtaa ja hallintaa. Kuka on päällä? Kuka johtaa toimintaa? Kenen toiveita tutkitaan ja tyydytetään? Joillakin pariskunnilla on suhteellisen tasavertainen suhde tältä osin, kun he tutkivat 'anna ja ota' -dynamiikkaa, kun taas toiset keskittyvät selkeään eroon johtajan ja seuraajan välillä.

Sukupuolella sitä kutsutaan hallitsevaksi / alistuvaksi suhteeksi - niin isoin kirjaimin vahvistamaan käsitystä hallitsevan vallan asemasta alistuvassa.



LIITTYVÄT: Top 10 fetissiä, paljastettu

Vaikka et tiedä paljoakaan D / s-suhteista, saatat olla tuttu BDSM: n yhteydessä: orjuus ja kurinalaisuus, ylivalta ja alistuminen, sadismi ja masokismi. Jossain määrin se selittää käsityksen, että ylivalta ja alistuminen ovat ensisijaisesti omituisia huolenaiheita, mutta totuus on, että ainakin jonkin verran määräävää / alistuvaa dynamiikkaa on olemassa useimmissa suhteissa, seksuaalisessa tai muussa. käytä sitä terveellä ja yksimielisellä tavalla) voi tuoda molemmille parisuhteessa oleville ihmisille paljon iloa.

1. Ymmärtäminen dominoinnista ja alistumisesta makuuhuoneessa

Ylivalta ja alistuminen (D / s) on voimanvaihto, sanoo seksiasiantuntija Kayla Lords JackAndJillAdult.com ja perustaja LovingBDSM.net . Hallitsevalla on valta ja hallinta ja alistuva luovuttaa vallan ja hallinnan. Aste, jolla tämä tapahtuu, on kahden asianomaisen henkilön tehtävä.

Seksissä, hän jatkaa, tämä tapahtuu monin tavoin. Esimerkki: Hallitseva kumppani hallitsee kaiken seksuaalisen toiminnan ja päättää, millainen sukupuoli ( asentoon , toimintaa jne.) sinulla on [tai] hallita kumppanin orgasmeja - päättää, milloin he orgasmeja, ovatko orgasmeja ja miten - joko seksilelun, suuseksin tai manuaalisen stimulaation avulla.

Tästä huolimatta se, että hallitset hallintaa, ei tarkoita sitä, että sinulla on vapaus kokeilla kaikkea ja kaikkea. Sen, mitä teet, pitäisi olla aina jotain, jota alistuva kumppani nauttii tai on sanonut jossain vaiheessa haluavansa kokea, Lords sanoo. Tärkeää tietää tästä on, että mitään ei pitäisi tapahtua ilman selkeää ja tietoista suostumusta.

Tämä tarkoittaa, ettet tee karkeita tai tuskallisia asioita kumppanillesi niin paljon kuin teet niitä kumppanisi hyväksi.

Yksi asia on kokeilla vähän karkea seksi tai käytä sanoja hallita seksuaalista hetkeä (mikä on hyvä tapa tutkia haluja), hän selittää. Mutta kun hallitseva kumppani päättää tehdä seksuaalisia päätöksiä alistuvalle kumppanille, sinun on lopetettava ja puhuttava siitä. Helppo tapa tehdä tämä hetken kuumuudessa on sanoa: ”Pidätkö tästä?” Tai ”Haluatko minun jatkavan?”

Miksi täsmälleen joku haluaa hallita, kysyt? Jos et halua kokea tätä halua, voi olla hämmentävää kuvitella jonkun muun nauttivan siitä, että hänelle kerrotaan mitä tehdä ja / tai hallitaan. Mutta alamääränä oleminen voi olla hyvin vapauttava, sanoo seksikouluttaja Kenneth Play .

D / s-dynamiikan kauneus on, että voit tehdä maailmasta paljon yksinkertaisemman, kun sinulla on selkeät sitoutumisroolit, joissa kaikki tietävät paikkansa ja asettavat aikomuksensa nauttia luomastaan ​​tilasta yhdessä - samanlainen kuin pelaamista rakastavat videopelejä, koska säännöt ja tavoitteet ovat suoraviivaisia, hän sanoo.

Pääsy kaikkeen, mikä saattaa tuntua pelottavalta tai hämmentävältä, mutta Jess O’Reillyn, '@SexWithDrJess' podcast , sinulla on hyvät mahdollisuudet kokea ainakin jokin D / s-dynamiikan versio aiemmin.

Hallitseva oleminen makuuhuoneessa on jotain, mitä olet todennäköisesti jo kokeillut edes tajuamatta sitä, hän sanoo. Jos olet koskaan aloittanut seksiä, ottanut johtoaseman sängyssä tai vaatinut kumppaniltasi lempeä (tai ei-niin lempeä) vaatimusta, olet jo kokenut Dominantti. Mutta oletko valmis siirtämään sen seuraavalle tasolle ja todella ottamaan hallinnan?

Hän haluaa myös vahvistaa ajatusta siitä, että määräävässä asemassa ei ole aina piiskat, ketjut ja nahkapuvut, ja lisää, että kyse on vallasta ja hallinnasta, jota tietoinen suostumus ja kunnioitus korostavat. Ollaksesi hyvä hallitseva, sinun on aidosti nautittava voimasta ja annettava itsesi hyödyntää seksuaalisen luottamuksen eroottisuutta. Sinun on myös opittava vietellä, ei pakota rakastajaasi alistumaan.

Lisäksi Play huomauttaa muutamia muunnelmia sen toiminnasta. Voisit pelata, että alistuva on miellyttävä sinua, samalla kun saat ilmaista kaikki toiveesi heillä ja alistuva voi nauttia palveluksessa ja halutuudesta, tai on olemassa 'palvelun huippu' -tyyli, jossa Dominant palvelee alistuvaa luomalla kokemuksen, joka täyttää alistuvan toiveet, hän sanoo. Ja joskus silti se on tanssi, joka virtaa istuntojen välillä, kun roolit ja valta siirtyvät kumppanien välillä.

Hallinnan ja alistumisen tutkimisen ei tarvitse tarkoittaa, että mikään on kiveen asetettu. Kaksi teistä yksinkertaisesti kokeilette jotain - ja siitä riippuen, miten se menee, siitä voi tulla tavallinen asia, edestakaisin tai yksinkertaisesti kertaluonteinen.

2. Ylivalta ja alistuminen romanttisissa suhteissa

Käsitys siitä, että D / s-suhteet ovat luonnostaan ​​perverssi, voi tarkoittaa myös sitä, että ihmiset olettavat, että heidät on yksinomaan seksiin - mutta näin ei ole, aikuisnäyttelijä sanoo Seth Gamble . Voit soveltaa tätä parisuhteeseen makuuhuoneesta, jos kumppanisi on sitä varten ja haluaa sitä, hän sanoo.

Lordsin mukaan D / s-suhde, joka vuotaa sukupuolen rajojen ulkopuolella, tunnetaan nimellä 24/7 D / s, mutta hän toteaa, että nimi voi olla harhaanjohtava.

Silloinkin kun toinen kumppani on hallitseva ja toinen alistuva, sinun on silti navigoitava työ-, vanhemmuus- tai kouluelämässäsi, hän sanoo. Sukupuolen ulkopuolella olevissa D / s-asioissa suostumus on edelleen avain, ja alistuvan kumppanin mahdollisesta valvonnasta on keskusteltava ja sovittava ennen aloittamista.

Vaikka dominointi ja alistuminen olisikin molemmat päällä, jatkuva 24/7 käsitys D / s-suhteesta ei luultavasti ole asia, johon sinun pitäisi hypätä heti. Kuten Play huomauttaa, voit kuitenkin aloittaa pienestä ja työskennellä ylöspäin.

Jotkut saattavat luoda protokollia, jotka sanelevat päivittäisiä tehtäviä ja käyttäytymistä, kun taas toiset voivat nauttia ajoittain osallistumisesta dynamiikkaan päiväilloille tai vain täällä ja siellä, hän sanoo. Tärkeää on puhua sen läpi. Se voi vaatia enemmän viestintää ja rajojen asettamista siirtääkseen D / s-dynamiikan vakiona, mutta monien mielestä se on syvällisesti hoitava ja tyydyttävä suhderakenne.

Joten miltä D / s näyttää muussa kuin seksuaalisessa tilanteessa? Lordsin mukaan sitä rajoittavat vain mielikuvituksenne rajoitteet.

[D / s] muotoutuu äärettömällä tavalla, hän sanoo. Joitakin esimerkkejä ovat päättäminen siitä, mitä kumppanisi käyttää, luvan vaatiminen tiettyihin toimintoihin, jopa asettamalla käynnissä olevia tehtäviä tai 'sääntöjä', joita alistuva kumppani noudattaa. Monissa tapauksissa nämä ovat käyttäytymismalleja, jotka ovat hyviä alistuvalle kumppanille - menevät nukkumaan ajoissa, syövät terveellisesti tai muutavat elämäntapamuutoksia. Muissa tapauksissa toiminta, jonka alistuva suostuu tekemään, voi olla jotain, joka auttaa suoraan hallitsevaa kumppaniaan - tiettyjen askareiden hoitaminen, soittaminen jne.

Kuten seksin kohdalla, rakkaus alistuvuuteen voi johtua halusta luopua valvonnan ja päätöksenteon taakasta. Vaikka alamainen tekee itse asiassa enemmän työtä kuin hallitseva kumppaninsa, se tuntuu silti vähemmän uuvuttavalta.

Joskus kumppanillasi on todella vaikea päivä, he saattavat rakastaa voivansa tulla kotiin ja saada Dominantin tekemään päätöksiä ja hallitsemaan toimintoja, koska se voi auttaa rauhoittamaan kiireisiä aivoja, Play sanoo. Tai alistuva, joka kamppailee liikaa tekemistä varten, voi arvostaa hallitsevaa, joka asettaa selkeät tehtävät suoritettavaksi ja palkitsee ne sitten. Jotkut kumppanit voivat myös vain nauttia hienovaraisesta teosta, jossa istutaan alistuvasti hallitsijansa jalkojen äärellä katsellen televisiota kotona.

Se saattaa kuulostaa potentiaalisen Dominantin unelmakenaariosta, mutta se ei tarkoita, että voit aloittaa tilaamisen alistuvalle kumppanillesi jatkuvasti.

D / s on antaa ja ottaa -suhde, Lords sanoo. Alistuvan on oltava valmis tekemään asioita, jotka hallitseva haluaa. Ja alistuneen on myös saatava omat tarpeensa tyydyttämään prosessissa. Aivan kuten makuuhuoneen seksikkäistä tavaroista, myös viestinnän ja suostumuksen on oltava ennen aloittamista ja koko prosessin ajan. Alistuvan tulisi aina ilmaista vapaasti tyytymättömyytensä, epämukavuutensa tai huolensa - samoin kuin ilmaista myönteisiä tunteita kahden ihmisen luomasta D / s-suhteesta.

3. Yleiset dominointi- ja alistamisväärinkäsitykset

Koska sukupuolia koskeva tieto leviää kulttuurissamme - ts. Usein popkulttuurin, kaupunkien legendojen ja suusta suuhun eikä virallisten, tutkittujen lähteiden kautta - hallitsevista / alistuvista suhteista on paljon myyttejä ja väärinkäsityksiä.

Myytti nro 1: D / s on noin Kinkiä 24/7

Itse asiassa ei, omituisilla ihmisillä on elämää johtaa sen omituisen hauskan ulkopuolella, jota meillä on kumppaneiden kanssa, Lords sanoo. Työhön tai kouluun meneminen, vanhemmuus ja kuuluminen yhteiskuntaan ovat edelleen vastuumme luettelossa. Harvat perverssi ihmiset harrastavat yhtä paljon perverssiä kuin he todella haluaisivat.

Myytti nro 2: Dominanttien pitäisi pystyä ymmärtämään, mitä heidän alistuneensa haluavat

Kukaan ei ole ajattelija, eikä kenenkään Dominantin pitäisi olettaa mitään kumppanistaan, Lords sanoo. Aivan kuten kenenkään alistuvan ei pitäisi saada hallitsevaa kumppaniaan arvaamaan. Sinun täytyy olla yhteydessä toisiinsa, tai tämä ei toimi.

Myytti nro 3: D / s on pohjimmiltaan väärinkäyttöä

Onko väärinkäytöksiä D / s: ssä ja BDSM: ssä? Kyllä, valitettavasti, sanoo Lords. Mutta mikä erottaa D / s: n väärinkäytöksestä, on suostumus. Molempien ihmisten tulisi ymmärtää, mitä odotukset ovat, mitä aiot tehdä yhdessä ja millaista suhdetta luot. Kun sinulla on niin, D / s voi edetä terveellä tavalla - ja se on pahinta väärinkäytöksistä.

Myytti nro 4: D / s-suhteissa olevilla ihmisillä on raja-asioita

[Yksi] väärinkäsitys on, että kinksterit nauttivat näistä teoista, koska niillä ei ole rajoja, vaikka heidän konkreettiset rajansa ja hämmästyttävät viestintätaidonsa antavat heidän harjoittaa näitä käyttäytymismalleja, Play sanoo. Se on todella terveellisiä kinksterit, joista meidän pitäisi mallia viestintäämme, ei päinvastoin.

Myytti nro 5: Tunkeutuminen tekee sinusta alistuvaa

Sekä alistuva että dominantti voi suorittaa minkä tahansa sukupuolitoiminnan, ja siksi tunkeutuminen ei tee sinusta alistuvaa, sanoo O’Reilly. Hallitseva henkilö voi vaatia alistuvaa tunkeutumaan heihin ja alistuva voi päättää olla koskaan tunkeutumatta. Ei ole yleisiä sääntöjä, ja jokaisella meistä on oikeus asettaa omat rajansa ja neuvotella henkilökohtaiset rajat haluamallasi tavalla.

Myytti nro 6: Hallitsevat kumppanit ovat itsekkäitä tai nälkäisiä

Kun hallitseva rakastaja osallistuu kohtaukseen alistuvan kumppanin kanssa, luottamus on sidos, joka yhdistää heidän nautintonsa, O’Reilly sanoo. Siksi itsekkyydelle on vähän tilaa ja voima jaetaan. Lisäksi hallitsevan roolin pelaaminen vaatii paljon itsekontrollia ja rajojen kunnioittamista sen varmistamiseksi, että molemmat kumppanit saavat kokemuksesta nautintoa. Tästä seuraa, että se, että olet hallitseva sängyssä (tai leikkihuoneessa), ei tarkoita sitä, että olet pomo, aggressiivinen tai vaativa kaikilla muilla elämäsi osa-alueilla.

Myytti nro 7: Alistuvat kumppanit ovat heikkoja tai heillä on heikko itsetunto

Alistuminen rakastajalle yksimielisessä ja terveellisessä suhteessa ei ole merkki heikosta itsetuntoista, O’Reilly sanoo. Itse asiassa olen käytännössä ja seksikkäissä matkoissani huomannut, että monet alistuneet ovat itse asiassa varsin voimakkaita ihmisiä, jotka hoitavat suuria vastuita työ- ja henkilökohtaisessa elämässään. Alistuvuus sängyssä antaa heille mahdollisuuden pelata vaihtoehtoista roolia ja lievittää joitain heidän jokapäiväiseen elämäänsä kohdistuvaa säännöllistä painostusta.

4. Suostumuksen rooli dominoinnissa ja alistumisessa

Suostumus on uskomattoman tärkeä kaikessa seksuaalisessa kanssakäymisessä, mutta se on ehkä tärkeämpää kuin koskaan seksikontekstissa, jossa pelataan väkivallan ja hallinnan käsitteitä. Koska alistuvalla, D / s-dynamiikassa, ei tarvitse olla sananvaltaa mitä tapahtuu, on erityisen tärkeää, että hallitseva kumppani mukautuu heidän tarpeisiinsa tilanteissa, joissa he todella kokevat kipua tai tyytymättömyyttä ja haluavat laittaa loppu menevälle.

O’Reillyn mukaan hyvä D / s-dynamiikka pitää mielessä R.A.C.K. periaate. TELINE. tarkoittaa riskitietoista, yksimielistä omituisuutta, hän selittää, ja tämä peruslause hahmottaa kaksi taitoksen olennaista osaa samalla kun tunnustetaan, että kaikelle sukupuolipelille on ominaista jonkinlainen riski.

O'Reilly jatkaa, että jotta perverssi seksiä voidaan pitää riskitietoisena, kaikkien osapuolten on ymmärrettävä ja tunnustettava ehdotetun toiminnan mahdolliset kielteiset tulokset, joista on keskusteltava etuajassa - ei hetkessä. kun seksuaalinen jännitys on jo rakentumassa. On tärkeää käsitellä toimenpiteitä, jotka aiot toteuttaa riskien minimoimiseksi, kun mielesi on selkeä ja tuomiota ei peitä halu tai muut häiriötekijät.

Lisäksi suostumus D / s-suhteessa ei tarkoita pelkästään sitä, että alistuva on kunnossa tapahtumien kanssa - myös hallitsevan kumppanin on oltava mukana siinä.

Ollakseen yksimielisiä, kaikkien osapuolten on kyettävä ilmaisemaan nimenomainen ja tietoinen suostumuksensa, O’Reilly sanoo. Protestin puuttuminen ei tarkoita suostumusta, ja selkein tapa saada suostumus on pyytää. Vastaavasti suorin tapa antaa suostumus on tarjota innostunut ja aito ”Kyllä!”

On myös tärkeää muistaa, että vaikka olisit molemmat mukana tietyssä toiminnassa kerralla, se ei tarkoita, että olisit molemmat mukana myöhemmin. Siksi sinun tulisi etsiä suostumusta joka kerta tai luoda puitteet, joissa molemmat tuntevat olonsa mukavaksi puhua milloin tahansa, jos jokin ei tunnu oikealta.

Älä oleta, että koska rakastaja halusi olla sidottu ja karkeasti käsitelty viime lauantai-iltana, että he haluavat myös olla sidottu ja selkäsauna ensi torstaina aamuna, toteaa O’Reilly. Sinulla on aina oikeus peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa ilman selityksiä riippumatta siitä, mistä olet aiemmin sopinut.

5. Annokset ja varoitukset dominoinnin ja alistamisen tutkimiseen

Tee: puhu

Puhu paljon, Lords sanoo. Sinun on oltava valmis jakamaan ajatuksesi ja tunteesi (hyvät ja huonot). Alistuva kumppanisi ei tiedä mitä tarvitset tai mitä odottaa, jos pidät.

Älä: Odota olevan hyvä aluksi

Jos et ole koskaan dominoinut ketään edes vähän tai et ole koskaan saanut niin paljon lupaa hallita, se tuntuu oudolta, Lords sanoo. Aloita hitaasti ja käsittele sinua kiinnostavia asioita.

Tee: Hanki koulutusta

D / s ei ole jotain, jota pitäisi ottaa kevyesti, Lords sanoo. Jos haluat todella karkeaa seksiä, mutta et ole vastuussa toisen henkilön vastuusta, siistiä. Mutta se ei ole dominointia. Joten etsi luotettavia resursseja - podcasteja, YouTube-kanavia, verkkosivustoja, kirjoja ja mitä tahansa - ja kouluta itseäsi siitä, mitä tarkoittaa olla hallitseva kumppani ja miten se tehdään turvallisella, järkevällä ja yksimielisellä tavalla.

Älä: Huolehdi siitä, että D / s-tykkäys on väärä

Yhteiskunta opettaa meille, että tietyt asiat (melkein kaikki D / s: stä löytyvät asiat) ovat luonnostaan ​​vääriä. Joten voi tuntua pahalta tai pahalta ottaa hallinnan tai kertoa jollekulle mitä haluat. Jos kumppanisi suostuu jatkuvasti ja aktiivisesti, et tee mitään väärin.

Tee: Ole lempeä siitä

Käytä omituisuutta tilana harjoittelemaan jälkihoitoa, yhteyttä ja läheisyyden ja luottamuksen rakentamista yhdessä, Play ehdottaa. Opi hallitseville hallitsemaan tilaa ja antamaan jonkun tuntea olonsa turvalliseksi ja pudota sisään. Alistuneille, opi harjoittelemaan päästämistä irti ja luottamaan toiseen henkilöön, jotta hän näkisi haavoittuvuutesi. D / s: ssä on jotain hyvin pyhää, jonka avulla voit sitoutua toisen henkilön kanssa erittäin syvällä tasolla ja hyödyntää positiivisia neurokemiallisia päästöjä, jotka ovat todella upeita.

Älä: Käytä dynaamista väärin

Älä käytä tätä mahdollisuutena manipuloida, hyödyntää tai väärinkäyttää kumppaniasi, Play sanoo. Esimerkiksi, jos kumppanisi ei tee anaalia kanssasi normaalisti, älä käytä D / s-dynamiikkasi manipuloida häntä tekemään anaali kanssasi 'koska sinä olet vastuussa'.

Tee: Vaihda rooleja aika ajoin

Yritä olla ala-ala aika ajoin ymmärtääksesi heidän näkökulmansa, ehdottaa O’Reilly. Jos aiot pyytää hunajaasi kokemaan jotain uutta, sinun kannattaa kokeilla sitä ensin itse, jotta sinulla on käsitys siitä, mihin molempiin olet menossa.

Älä: Työnnä turvallisen sanan ohi

Älä jatka, jos turvallisen sanan sanoo ala, sanoo Gamble. Älä tee tätä, jos mielessäsi on epäilyksiä [että se on jotain, jota vain yksi teistä saattaa haluta.

Tee: Ole luottavainen

Jos huomaat pidättelevän tai tukahduttavan luonnollisia halujasi, älä masennu, sanoo O’Reilly. Pysähdy hetkeksi ja muistuta itsellesi, että kumppanisi suostui (ehkä jopa pyysi) hallintaan ja saa tästä roolista nautintoa. Hengitä syvään, teeskennellä olevasi yksin ja ajattele vain omaa iloasi. Jos sinulla voisi olla mitä haluat tällä hetkellä, mikä se olisi? Ota nyt ja ota se! Niin kauan kuin se kuuluu sovittujen rajojesi parametreihin, alistuva rakastajasi jakaa nautintosi.

Älä: Oletetaan, että tiedät mitä he haluavat

Vältä oletusten tekemistä, sanoo O’Reilly. Jos et ole varma jostakin, kysy selvennystä. Tarkista aika ajoin varmistaaksesi, että rakastajasi nauttii dominoinnistasi [ja] älä painosta alistuvaa työntämään rajojaan keskellä kuumaa seksielämää.

LIITTYVÄT: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää seksuaalisesta suostumuksesta

Hallitseva / alistuva dynamiikka ei ole kaikille. Mutta jos pidät sen äänestä ja olet valmis lähestymään sitä kommunikoivalla ja suostumuslähtöisellä tavalla, kannattaa ehdottomasti kokeilla sitä.

Voit myös kaivaa: