Lämpöihottumahoidot

Getty Images

Kärsitkö lämpöhäiriöistä? Kokeile yhtä näistä 10 todistetusta korjaustoimenpiteestä

Sivu 1/2

Kuuma sää. Kuumat naiset. Kuuma iho? Ei täsmälleen, että kaikki poikamiespohjat eivät ota vastaan ​​kesää, mutta hei, se on hinta, jonka useimmat meistä maksavat paistamisesta auringossa suojaamatta ihoamme. Yleisin kohtaamamme tila: lämpöihottuma. Tiedät, että polttava tunne tuntui kainaloiden, rinnan, nivusien, niskan, hartioiden ja muiden ihon taitosten ympärillä.

Suurin virheesi oli ajatella, että vain imeväiset ja vauvat kärsivät ihonhoitotilasta. Voi ei. Kaikki ovat alttiita kuumuudelle, mukaan lukien urheilijat, nukkumapotilaat, liikalihavat ihmiset, sotilashenkilöstö ja kyllä, huolimattomat miehet, jotka pitävät kuorta itsestäänselvyytenä. Mihin kuulut? Unohda se. Suurempi prioriteetti on lämpöihottumiin liittyvien oireiden tunteminen.

  • Kutina
  • Kipu
  • Pimppumainen kuoppia
  • Pistely
  • Pusin viemäröinti
  • Punaiset raidat
  • Pinnalliset läpipainopakkaukset
  • Turvotus
  • Turvonneet imusolmukkeet



Lämpö ihottuma johtuu pääasiassa siitä, kun hiki kanavat tukkeutuvat, vangitsevat hiki ihon alle ja aiheuttavat tulehdusta. Tämä voi johtaa johonkin kolmesta lämpöihottuman muodosta:



  1. Kirkas (lasiastiat): Lievin tyyppi, joka johtaa ärsyttämättömiin rakkuloihin
  2. Punainen (miliaria rubra): Yleisin muoto, joka esiintyy yleensä syvemmällä ulommassa ihokerroksessa, jonka tunnistavat punaiset kuoppia tai piikikäs iho
  3. Syvä (syvä miliaria): Vakavin kolmesta aikuisilla normaalisti havaitusta toistuvista lämpöihottumasta tai lihanvärisistä vaurioista

Pelottavia juttuja täällä. Älä pelkää: hoitoja on kuitenkin olemassa, jotta voit nauttia vuoden kuumimmasta kaudesta sileällä, kutinattomalla vaipalla. Naarmuimme pinnan alle ja löysimme erilaisia ​​lämpöihottumishoitoja, joita noudattaa. Peruuta ZocDoc-tapaamisesi ihotautilääkäriin.

Ajankohtaiset steroidit
Voi ei. Muotisana. Eikö? Chillax, koska nämä eivät ole sellaisia ​​steroideja, joita ajattelet, lihaksikas. Lievän ajankohtaisen steroidin, kuten hydrokortisonin, käyttö, joka on saatavana tiskiltä, ​​voi antaa ihollesi jonkin verran kipua, kun sitä käytetään säästeliäästi. Asiantuntijat uskovat, että tätä hoitomuotoa tulisi harkita vain lyhytaikaisessa lämpöihottumassa.

Vältä tiukkojen vaatteiden käyttöä
Kohdistus kaikkiin hipstereihin. Seuraavan kerran, kun palava tunne iskee haara-alueelle, ota ensin huomioon se tosiasia, että olet todennäköisesti saanut jonkinlaisen sukupuolitaudin, ota sitten riisuttuja farkkuja ja vaihda jotain löysemmäksi. Tarjoa pallosi hengityshuone heiluttamalla kevyitä vaatteita ja alusvaatteita, jotka on valmistettu luonnollisista, hengittävistä kuiduista, kuten puuvillasta. Voi kyllä, älä unohda vaihtaa ja pestä hikiset vaatteesi, jotta vältät ihon pistämisen.

Käytä vedetöntä lanoliinivoidetta
Äärimmäisissä tapauksissa lämpöihottuma voi vaatia jotain voimakkaampaa. Ennen turvautumista steroideja Lääkärit saattavat nojautua määrittelemään vedetöntä lanoliinia, joka on ajankohtainen voiteluaine, joka estää hikikanavien tukkeutumisen ja estää uusien vaurioiden kehittymisen. Villalle allergisten tulisi kuitenkin pidättäytyä käyttämästä vastalääkettä, koska se koostuu villaa sisältävien eläinten, kuten lampaiden, talirauhasista.

Pysy sammutettuna

Hemmottele luonnon parantavaa ainetta, vettä, kun se on loukussa kuumissa ympäristöissä. Se auttaa torjumaan kuivumista ja säätelee ruumiinlämpöä jäähdyttämällä sinua. Jos näin ei tehdä, ei synny vain ihon tulehdusta, vaan myös yleisiä epämukavuuden, sairauden ja heikkouden tunteita. Hyvän H2O-määrän nauttiminen auttaa ylläpitämään kosteutta ihosoluissa tuottamaan nuoremman, terveellisemmän vaipan.

Seuraava sivu