Kuntosalin pukuhuoneen etiketti

Kuntosalin pukuhuoneen etiketti

Getty Images

9 NFL-pukuhuoneen sääntöjä, jotka sinun pitäisi viedä kuntosalille

Jokainen pukuhuone on erilainen, olipa kyseessä sitten ylellinen boutique-kuntosali, CrossFit-laatikko, Barry's Bootcamp tai lukioisten maastohiihtolohkon mustat kaapit.



Mutta missä tahansa pukuhuoneessa oletkin, säännöt ovat yleensä samat. Olemme kaikki joutuneet sen yhden huomaamattoman oafin uhriksi, joka houkuttelee sinut keskusteluun, kun hän vielä kuivuu suihkustaan, pyyhe olkapäänsä eikä paljaan vyötärönsä ympärillä ja jalka nostettuna penkkiin visuaalisen kurjuuden lisäämiseksi.



Ja samat säännöt pätevät myös NFL: n pukuhuoneisiin, joissa maan suurimmat, ilkeimmät, vahvimmat ja todennäköisesti haisimmat kaverit kävelevät ympäriinsä vain pyyhkeellä keskellä huonetta, joka on täynnä kovaa musiikkia, kiroussanoja ja vartalon suihkeita. Sinä haluat rintakuva rakkautesi kahvoista , ei karkota jonkun likainen kuntosalin tapa. Keskustelimme Oakland Raidersin hyökkäävän linjamiehen Donald Pennin, kolmen NFL-joukkueen veteraanin, kanssa tämän miehellisyyden pyhäkön kirjoittamattomista laeista.

Pidä kaikki asiat omalla alueellasi

Sinulla on paljon tavaraa. Se on ymmärrettävää. Siellä on työvaatteet ja kuntosali sekä työlaukku ja kuntosali. Yrität muuttaa ja seurata kaikkea. Mutta se ei tarkoita, että voit levittää asioita, kuten yrittäen vaatteita ja heittäessäsi piittaamattomat esineet sängyn yli.

On kova iho



Vitsit tapahtuvat pukuhuoneessa. Siellä ei ole vanhempia. Ei naisia. Ei saattajia. Jos olet osa tiimiä, nämä vitsit voivat saada henkilökohtaisia. Äitisi ei välttämättä ole kielletty, eikä sinun tarvitse leikata hiuksiasi tai lenkkariasi tai vaatteita, hengitystä, hygieniaa tai tyttöystävää. Nämä eivät yleensä ole henkilökohtaisia. Pukuhuone on pyhä paikka, jossa jotkut lait, kuten äiti-vitsit tehdään rikkoutumaan. Älä päästä kaikkia IK Enemkpalia murtamaan Geno Smithin leukaa ihmisille. Kaikki on hauskaa.

Suihku

Älä jätä pukuhuoneesta suihkuun. Pitää kaikki deodoranttisi ja hoitotarvikkeet kaapissasi. Etkö halua riisua huonetta täynnä hikisiä kavereita? No, tämä pukuhuoneen haju on varattu nimenomaan pukuhuoneelle. Älä kuljeta sitä ulkona mukanasi.

Älä puhu kenellekään, kun olet alasti

Älä vain tee sitä. Ajattele miehesi osia salaisuutena. Pidä ne itsellesi. Ja jos satut saamaan huipun enemmän kuin halusit nähdä, tee oikein. Teeskennellä kuin sitä ei koskaan tapahtunut.

Hyväksy tuo hip-hop Tahtoa Pelataan



Drake ja Future pudottivat äskettäin albumin yhdessä ja se toistetaan todennäköisesti pukuhuoneessasi, jos siellä on studio. Älä pelkää. Tämä on tavallinen toimintamenetelmä Pennin mukaan. Oikeastaan ​​hän muisti ajan, jolloin pelinrakentajat Derek Carr ja Matt McGolin varastivat kaukosäätimen radiosta ja soittivat kantrimusiikkia koko päivän. Nuo ajat olivat vaikeita.

Kunnioita eläinlääkäreitä

Kirjoittamaton sääntö on, että veteraanit saavat ylimääräisen kaapin määrätyn kaapin viereen, jotta heillä on ylimääräistä tilaa sekä omaisuudelleen että mielenrauhalleen. Harkitse saman asian tekemistä veteraanien kuntosalin kävijöille. Jos sama kaveri on käynyt samassa kuntosalissa samaan aikaan jo vuosia, harkitse hänelle ylimääräisen tyhjän kaapin antamista. Hän on ansainnut sen hiki.

Puhdista kaappi

Se, että se on miesten pukuhuone, ei tarkoita, että sen on oltava sianliha. Toki missä tahansa normaalissa kuntosalissa on miehistö, joka siivoaa sinua. Mutta jos käytät pukuhuoneita, joissa saa jättää tavarasi yöksi, pidä pukuhuoneesi puhtaana. Tämä tarkoittaa, ettet jätä puolta lounasta sinne tai välipalojasi ennen harjoittelua. Se tarkoittaa myös likaisten, hikisten ja inhottavien kuntosalin vaatteiden ottamista esiin, koska on tarpeeksi vaikeaa pitää tämä likainen sukkahaju ensin pukuhuoneesta.

Jos olet valmentaja, sinun ei pitäisi olla pukuhuoneessa

Tämä ei oikeastaan ​​päde, jos olet keskimäärin kuntosali kävijä, mutta yleinen asia on selvä. Pukuhuone on paikka, jossa kaverien tulisi olla mukavia olla kavereita, röyhkeä, pieru ja raapia ja sanoa mitä vain heidän mielessään pelkäämättä tuomioita tai seurauksia. Kun olet pukuhuoneessa, kaikki ovat perheitä. Odota valmentajia.

Jos otat jotain, laita se takaisin

Olemme varmoja, että äitisi kertoi sinulle tämän. Pyyhkeet, deodorantti, urheilullinen teippi, hyppynaru - kaiken, mitä otat jonkun kaapista tai kuntosalista, on palattava takaisin. Tämä ei ole neuvoteltavissa. Itse asiassa henkilön, jolta lainasit tuotteen, ei tarvitse edes pyytää palauttamista. Tuotteet tulisi vain vaihtaa heti, kun ne on käytetty loppuun.