Kiimainen: seksuaalisen vastausjakson ymmärtäminen herättämiseksi (+11 tekniikat)

Päällekytkentä on parasta. Raatio-ajatukset ja veren pumppaus niin äänekäs, että kuulet sen muistuttavan sinua miltä tuntuu olla elossa. Pitkäaikaisen kiihtymisen ajanjaksot voivat johtaa mielenterveelliseen seksi- ja varvasten kiharoinnin orgasmeihin. Lisäksi kiimaisen saaminen voi opettaa sinulle paljon itsestäsi. Voit puolestaan opettaa kumppaneillesi myös sitä, kuinka miellyttää sinua paremmin! Kokeile näitä vinkkejä, jos haluat tietää, miten pääset nyt tuomaan seksiä.

* Ja muuten, lähetämme sähköpostit tilaajillemme hienovarainen sukupuoli-uutiskirje pyytämällä omia kokemuksiaan ja vinkkejä kiihtymiseen, kiimaiseen ja seksi-tunnelmaan, ja ovat sisällyttäneet tarjouksensa oppaaseen antaakseen ylimääräisiä näkökulmia.

Vaikka voit ohittaa suoraan vinkkejä itsesi kiusaamiseen napsauttamalla tätä , Suosittelen, että äläkä jatka lukemista ymmärtääksesi KUINKA herätät, jotta ymmärrät paremmin prosessit, jotka saavat sinut mielialaan seksi ja tekevät kiimaisesta.

Podcast: vaivatonta orgasmia

Jos yrität tällä hetkellä päästä orgasmiin, sinun kannattaa ehkä kuunnella tätä podcastia, jossa opetan orgasmin tekemistä helposti ja usein. Löydät yksinkertaiset strategiat, jotka tekevät orgasmin saavuttamisesta (ja siitä, että sinulla on useita orgasmeja!) Helppoa. Olipa yksin tai kumppanin kanssa.
Kuuntele lisää Bad Girls Bible -jalosteita täältä

Miksi sukupuolensi eroaa kumppanisi (ja kaikkien muiden)

Jos olet tullut tänne miettimään, kuinka herättäytyä ja miten voit käydä seksiä, on todennäköistä, että olet turhautunut sukupuoleen liittyvän aseman puutteen takia tai koska sinulla ei ole samaa sukupuolen asemaa kuin kumppanillasi. Mutta tämä on normaalia, eikä sukupuolesi asettaminen voi olla edes ongelmallista. Et vain ehkä ymmärrä sitä. Jotta ymmärrät miksi sinulla on vaikeuksia kiusaamisesta, sinun on ymmärrettävä niin kutsuttu kaksoisohjausmalli.

Tehokkaimpia seksi temppiani ja vinkkani eivät ole tällä sivustolla. Jos haluat käyttää heitä ja antaa miehellesi selkeästi kaarevia, varvasten kiharoita, huutavia orgasmeja, jotka pitävät hänet seksuaalisesti pakkomielle sinusta, voit oppia nämä salaiset sukupuolen tekniikat yksityinen ja huomaamaton uutiskirjeeni . Opit myös 5 vaarallista virhettä, jotka pilaavat seksielämäsi ja suhteesi. Tuo se tänne .

Kaksoisohjausmalli

Tutkijat Bancroft ja Janssen ehdottivat kaksoisohjausmallia ensimmäisen kerran vuonna 2007 [ 1 ]. Pari ehdotti, että sukupuoleen perustuvat kaksi tekijää, ei vain yksi [ 2 ].

Tekijä # 1: Ensimmäinen tekijä on seksuaalinen jännitysjärjestelmä tai SES. Tämä koostuu kaikesta, mikä saa ihmisen päälle. Kaikki, mikä saa sinut seksuaalisesti innoissasi, aktivoi SES: n; näitä asioita kutsutaan kiihdyttimiksi. Näetkö seksikkäitä joko henkilökohtaisesti tai näytöllä? Tarkistaa. Tietty haju, tapa, jolla parisi koskettaa sinua, seksikäs kappale, alusvaatteiden pukeminen tai eroottisen lukeminen? Kaikki esimerkit asioista, jotka aktivoivat SES: n, kuten työntämällä jalkasi alas autosi kaasupolkimessa.

Mutta SES ei ole ainoa tekijä. Herätykseen liittyy toinen tekijä:

Tekijä # 2: Seksuaalinen estämisjärjestelmä tai SIS. SIS on vastakohta SIS: lle. Asiat, jotka aktivoivat tämän järjestelmän, sulkevat sinut, ja niitä kutsutaan jarruiksi. Jarrut voivat olla melko ilmeisiä. Stressi on iso [ 3 ], joten tunne on irrotettu kumppanistasi ja heikko omakuva [ 4 ]. Lapsuuden trauma ja hyväksikäyttö [ 5 ], masennus ja jopa tietyt lääkkeet voivat toimia jarruina, ja et ehkä epäile sitä.

Saatat ihmetellä, miksi seksuaalisia jarruja on olemassa, mutta sillä on hyvä syy: ne estävät meitä seksistä, joka saattaa olla riskialtista, tai reagoida sopimattomiin ärsykkeisiin. Muutoin SES voi ajaa rennosti.

Ongelmia syntyy, kun jännitys- ja estojärjestelmänne ovat epätasapainossa. Jos sinulla on esimerkiksi herkkiä jarruja, sinun on helppo sammuttaa virta ja on vaikeampaa päästä päälle. Jos jarrusi ovat herkät, saatat harjoittaa vaarallisia seksuaalisia käytäntöjä. Toisaalta herkillä kiihdyttimillä varustetut ihmiset kytkeytyvät päälle paljon helpommin, ja henkilöt, joilla ei ole herkkyyttä, ovat vaikeampia kytkeä päälle.

Psst kuitenkin. Opi ottamaan tyttö käyttöön.

Ota tietokilpailu: Annanko hyviä (vai huonoja) puhallustyöitä?

Napsauta tätä ja ota nopea (ja järkyttävän tarkka) “Blow Job Skills” -kilpailu nyt ja selvitä, nauttiiko hän todellakin puhallustehtävistäsi…

Miehillä on herkempi kaasupoljin, mutta heidän jarrujärjestelmänsä ovat yleensä Vähemmän herkkä kuin naiset. Kaiken kaikkiaan naisten välillä on enemmän eroja kuin miesten ja naisten välillä, kuitenkin [ 6 ].

Perinteiset neuvot auttavat sinua herättämään keskittyen kiihdyttimien lisäämiseen ja jännitysjärjestelmän paineeseen. Mutta kaksoisohjausmallin löytäminen osoittaa, että monet naiset tarvitsevat apua jalansa poistamisessa jarruista. Joten jos yrität saada kiimaista, se ei johdu siitä, että jotain on vialla. Sinua ymmärretään vain väärin.

Nyt kun tiedämme tämän, voimme kuitenkin tarjota neuvoja, jotka oikeasti opettelevat sinua pääsemään mielialaan seksiksi vähentämällä jarruja ja lisäämällä kiihdyttimiä.

Arousalin vaiheet

Toinen ero miesten ja naisten kokemuksen välillä sukupuoleen liittyy kiihtymisen vaiheisiin. Saatat olla perehtynyt 4-vaiheiseen malliin, jota on käytetty seksuaalisen vastejakson selittämiseen vuosikymmenien ajan. Sitä kuvasivat alun perin tutkijat William Masters ja Virginia Johnson, ja se sisältää jännityksen, tasangon, orgasmin ja resoluution [ 7 ].

Miehillä kuvaaja suuntaa melkein suorassa linjassa orgasmiin asti, jolloin se putoaa.

Asiat eivät ole niin siistiä naisille.

Tutkijat ehdottivat alun perin, että naiset kokivat samanlaisen 4-vaiheisen mallin; vaikka he ehdottivat, että naisen jännitys oli paljon hetkellisempää ja että tasangon ja orgasmin välillä oli pienempi ero kuin miehillä. Esimerkki kaaviosta naisen kiihtyvyydestä ei ollut myöskään suora; nainen voi kokea useita huippuja ja laaksoja prosessin aikana, ja tämä ei edes ota useita orgasmeja huomioon!

Kaplan-malli: Kaikki eivät kuitenkaan ole yhtä mieltä siitä, että tämä malli koskee naisia, samoin kuin miehiä. Psykoterapeutti Helen Singer Kaplan ehdotti 1970-luvulla sen sijaan kolmivaiheista mallia. Kaplanin malli alkoi toiveesta, joka johtaa kiihtymiseen ja lopulta orgasmiin (resoluutio) [ 8 ]. Alkuperäinen malli ei edes sisältänyt halua! Yksi Kaplanin mallin ongelmista on kuitenkin se, että oletetaan edelleen, että henkinen halu muuttuu ennen kiihtymistä, ja näin ei aina ole.

Vastuullinen halu

Edellä kuvattu lineaarinen malli ei toimi naisilla, joiden toive on herkkä.

Vastuullinen halu , mitä tuo tarkoittaa?

Responsiivinen halu tarkoittaa sitä, että tunnet halua eroottisten yhteyksien seurauksena. Tämä tarkoittaa, että et ehkä tunne halua ennen jälkeen olet alkanut huijaamaan miehesi kanssa. Seksuaaliset kiihdyttimesi saattavat olla asioita, jotka tapahtuvat pidemmälle prosessissa kuin jonkun toisen, jos sinulla on vastattava halu.

Jotkut naiset ovat jo huomanneet, että seksiä ennen kuin he todella haluavat, on onnistunut strategia [ 9 ]. Saatat joutua pakottamaan itsesi tottumaan, jos se on ollut jonkin aikaa. Yhtenä naisena, joka saa Bad Girls Raamatun uutiskirje selittää:

Aikataulu sukupuoli. Tiedän, että se kuulostaa täysin epätyydyttävältä, kun olet ollut niin kauan mielialasta, joskus sinun on muistutettava kehoasi kuinka hieno seksi voi olla. Lupaan kaksi tai kolme kertaa, spontaanisuus palaa takaisin seksielämääsi.

Responsiivinen halu on vastine spontaanille halulle. Koska miehet kokevat useammin spontaania halua (vaikka hekin voivat kokea reaktiivisen halun), naiset, jotka eivät kokeudu tätä, saattavat huolestua siitä, että heillä on jotain vikaa, että heillä on alhainen halu. Mutta näin ei ole. Heillä on vain erilainen halu.

Voit nähdä, kuinka lineaariset seksuaalisen vasteen mallit eivät toimisi sinulle, jos kiihottumisesi reagoi eikä ole spontaani.

Uudet mallit ovat olleet pyöreitä [ 10 ] ja epälineaarinen [ 11 ]. Vaikka tiede ei välttämättä ole yhtä mieltä naisten seksuaalisen reagoinnin yhdestä mallista - tai jos yksi malli toimii heille kaikille -, ei voida kiistää, että naiset ja miehet toimivat tässä suhteessa eri tavalla.

Kuinka päästä seksin tunnelmaan

Toistaiseksi olet oppinut, että seksuaalinen vastausmallisi on kaikki oma. Jos haluat saada kiimainen, sinun täytyy:

Vapauta jarrut - eli seksuaalisen estojärjestelmänne (SES) - Tämä tarkoittaa, että sinun on tehtävä asioita, jotka osoittavat estosi, jos niitä on paljon tai erityisen herkkä. Joitakin esimerkkejä estoista ovat stressi, tunne irrotettuna kumppanistasi, heikko omakuva [ 4 ], lapsuuden trauma ja väärinkäyttö [ 5 ], masennus, tietyt lääkkeet, ahdistus, uupumus tai muu sellainen, joka estää sinua kytkeytymästä päälle ja kiimainen.

Kannusta kiihdyttimiäsi - eli seksuaalisen jännityssysteemisi (SIS) - Tämä tarkoittaa, että sinun on keskityttävä asioihin, jotka aktivoivat sinut aktiivisesti ja saa sinut kiimaiseksi, onko kyse henkilöstä seksikkään näkemisestä, joko henkilökohtaisesti tai näytöllä, haistavan tietyn tuoksun, koskettavan tiettyä kumppanisi tapa, kuulla seksikäs kappale, pukeutua jotain seksikästä, lukea eroottista tai mikä tahansa alla esitetyistä ideoista .

Kunnioita toiveitasi, jos se on herkkä - Tämä tarkoittaa, että saat vain kiimainen, herätetty ja mielialassa seksiä jälkeen koet jonkinlaista seksuaalista aloitusta kumppaniltasi. Voit esimerkiksi katsoa televisiota tuntematta herätystä. Sitten miehesi alkaa suudella kaulaasi, joka alkaa herättää sinua super.

Tämä tarkoittaa, että ei ole olemassa yhtä sopivaa tapaa saada kiimainen ja mieliala, mutta olemme keränneet oikeiden naisten ehdotuksia, jotka voivat antaa sinulle ideoita kiimaisen saamiseksi.

1. Aseta kohtaus

Kuinka voit olla kimainen, jos sinua ei ympäröi seksikäs ilmapiiri?

Löydä haluamasi tuoksu ja täytä huone sillä kynttilöiden, suitsukkeiden tai huonehuuhteiden avulla tai sekoita eteerinen öljy tavallisen voiteen kanssa ja hiero se ihollesi. Monet naiset rakastavat vanilja tuoksua, joka on helppo löytää useimmista kynttilöistä. Patšuliöljy, välttämätön öljy, on tunnettu afrodisiaakki, jota on käytetty satoja vuosia, mikä lisää sukupuolen lisääntymistä. Jotkut naiset saavat aikaan myskin, piparmintun, laventelin ja jasmiinin tuoksut. Kurpitsapiirakka ja lakritsi voivat myös tehdä tempun.

Kokeile niitä kaikkia ja katso mikä sopii sinulle. Saatat jopa huomata, että sinun täytyy vain haistaa miestäsi tai hänen kölniään ... jos niin, tartu sitten hänen t-paitaansa.

Jos et vielä jo ole romanttisen kynttilän ympäröimä, himmeä valot tai käytä vain lamppua. Drape värillinen huivi lampun päälle parantaaksesi tunnelmaa.

Seuraavaksi on aika miellyttää korvasi. Kytke musiikki päälle, jos se auttaa sinua. Jotkut kappaleet ovat täysin kuumia ja herättäviä, ja ne voivat viedä sinut oikeaseen mielentilaan seksin haluamiseksi. Tämä luettelo seksikkäistä kappaleista on yli 450 vahvaa ja tarjoaa jokaiselle jotakin.

Jotkut naiset kuuntelevat mieluummin kappaleita, jotka muistuttavat heidän rakastajiaan päästäkseen päälle.

2. Ota suihku

Monien naisten mielestä suihkussa käyminen auttaa heitä tulemaan mielialaan. Hiero hitaasti vartaloasi ja hiero päänahkaa kun puhdistut ja alkaa ottaa likaisia ajatuksia. Ota aikaa ja nauti.

Jos haluat tietää, kuinka pääset itsellesi, käytä aistillista hierontaa, kuten tämä nainen.

Jos haluan kytkeä itseni päälle. Aion aloittaa pitkän kuuman, höyryttävän suihkun suosikki vartalopesuuni kanssa. Matalavalossa pehmeä seksikäs musiikki. Ja sen sijaan, että käyttaisin pesulappua tai käsipuuta, käytän vain käsiäni hitaasti pesemään itseäni kaikkialla teeskennelläkseni, että rakastajani juoksee käsiään ympäri alasti ihoani. Kiinnitän erityistä huomiota rintoihin ja nänniin ja työskentelen tielläni hitaasti naiseuteeni.

Kun astut ulos suihkusta, voit liukastua johonkin kuin mikä tekee sinusta tunteen seksikkäältä tai ei ollenkaan.

3. Lue Erotica

Mikään ei vie fantasiamaahan nopeammin kuin armahden kirjan lukeminen, mikä on varma tapa, jolla voit päästä päälle. Voit kuvitella itsesi kohtauksissa, viipyä itseäsi käynnistävien osien päälle ja lukea jopa suosikkikohtiasi. Yksi lukija kuvasi sitä nimellä parhaat tapa herättää, koska

mielikuvitukseni voi vastata tarinaan tapahtuvaa.

Pop avaa kirjan odottaessasi, että rakastajasi ilmestyy ovellasi tai kun haluat vain viettää laatuaikaa suosikkivibraattorisi kanssa. Siellä on paljon enemmän kuin '50 Shades of Grey' myös! Alison Tylerin BDSM-trilogia ”A Story of Submission” on äskettäin kääritty kolmanteen kirjaan ”Wrapped A Finger” ja jättää pikkuhousut todellakin märkäksi!

Cleis Press tunnetaan erotikan julkaisemisesta. He julkaisevat kirjoja kaikesta LGBTQ-ihmisistä orjuuteen, seksiin muukalaisten kanssa ja tarinoista, joihin kuuluu muun muassa fantasiaelementtejä. Kuitenkin myös riippumattomilta kustantajilta löytyy paljon kirjoja, jotka auttavat herättämään ja saamaan sinut aikaan. Näihin kuuluvat Ann Ricen 'Sleeping Beauty' -sarja, joka on eroottinen ote klassisista satuista. Anne Desclosin 'Story of O' tunnetaan usein eroottisena romaanina, joka aloitti kaiken.

Jos tarvitset jotain nyt ja ilmaiseksi, kokeile Literotica .

Voit pitää kädet vapaana audiopornosta, joka on saatavana Spotifyssä ja muun muassa http://soundsofpleasure.tumblr.com .

Jos nautit painetun sanan lukemisesta, voit ehkä nauttia näiden sanojen sijoittamisesta sivulle itse. Sinun ei tarvitse jakaa sitä kenellekään. Tarinasi voi olla tuhma pieni salaisuus, jonka pidät yöpöydässä. Tai voit lukea ne ääneen kumppanillesi saadaksesi mehut virtaamaan.

4. Katso jotain vilkasta

Nyt emme tarkoita vain pornoa, mutta on mahtavaa, jos se saa veren rynnämään herkempiin osiin. Hylkää kaikki ajatukset, joita sinulla voi olla siitä, että porno on aina naista halveksittavaa. Itse asiassa monet naiset pitävät pornosta kuten miehetkin.

Jos haluat tietää kuinka kytkeä itsesi päälle, kokeile katsoa videota, jossa miehet ja naiset masturboivat, harjoittavat suoraa seksiä, harjoittavat tyttöä tytölle tai jopa kaveri-kaveri-seksiä. Kaikki tämä voi auttaa sinua virran kytkemisessä.

Sivustoja ja elokuvia on niin paljon, ja vain yhden nimeäminen on vaikeaa. Useat naiset suljetaan kuitenkin valtavirran pornoa vastaan. Jos haluat jotain tyylikästä, tonttivampaa tai romanttista, saatat pitää mielestäsi Hot Movies for Her- tai Bright Desire -elokuvia. Jälkimmäinen laskuttaa itseään 'new age porniksi'. Siellä on myös joukko erinomaisia sivustoja, kuten Kink, jos pidät orjuudesta. Katso myös Erika Lust. Tämä naisohjaaja osaa saada naiset kiimaiseksi!

Kun olet löytänyt jotain, joka saa sinut kiimaiseksi, lähetä se miehellesi kiinnostamaan kiinnostustaan kuten yksi lukijamme tekee!

Jos morsiameni tekee jotain mitä olen nähnyt ennen pornoa, minulla on automaattisesti enemmän ”tunnelmaa”.

Voit myös katsoa romanttista elokuvaa tai draamaa höyryisellä kohtauksella, olipa kyse sitten seksistä vai ei. Tässä on muutama suosikki kohtauksemme:

Keramiikkapyörän kohtaus 'Ghost'
”Pelon” vuoristorata kohtaus
Jokainen kohtaus julmassa tarkoituksessa
Ja koko “Eyes Wide Shut”
Käsinjälki ”Titanicissa”

Lisää 'villit asiat', 'kohtalokas vetovoima' ja 'showgirls' tähän luetteloon katsottavista asioista saadaksesi kiimaisia. Luettelosta tulee naurettavan pitkä, kun otat huomioon vilkkaita tv-kohtauksia, jotka voivat rohkaista sinua liukastamaan käsi pikkuhousuihisi. Emme voi saada tarpeeksi Deanin ja Annan kohtauksia Impalan takapenkiltä ”Supernaturalista”, ja “Oranssi on uusi musta” -tapahtumassa on omituisia eroottisia vuorovaikutuksia.

Useat lukijat kertoivat meille, että he haluavat myös katsella videoita kumppaneistaan, jotka masturboivat! Voit auttaa miehesi nauhoittamaan, tai hän voi lähettää sinulle yhden. Toinen vaihtoehto? Katso video kahdesta seksistä.

5. Lähetä hukka teksti

Tämä kärki ei vain anna moottorin käydä - se tekee samoin kumppanillesi. Ei ihme, että niin monet lukijat ehdottivat flirttailua tekstin yli ja seksitystä valokuvien kanssa ja ilman kuvia!

Kun todella haluan saada kiimaista, joko masturboin tai sekoitan kaverini. Joskus lähetän hänelle jopa likaisia tekstejä, joissa on paljon innuendoa.

Toinen asia, jonka teen, lähetän ehdotuksellisen tekstin ja mieheni. Hän tietää, kun hän saa kyseisen tekstin, hänen on aika vastata koko päivän ajan auttaakseen minua tuulella.

Seksikkäiden tekstien lähettäminen päivän aikana saa sinut kipeämään ja likaantumaan, kun palaat töihin kotiin tai suoritat asioita. Kuten yksi lukija sanoi:

Mikään ei saa minua enemmän kuin huomio, joka alkaa tunteja ennen seksiä.

Emme edes syytä sinua, jos et voi odottaa ja sinun on päästävä yöpöydällesi ennen lounasaikaan osumia!

Älä huoli, jos et ole hienoa likaisen puhumisen takia Tämä opas kuinka puhua likaisesta vielä 73 likaisen esimerkin kanssa auttaa.

liittyvä : 43 Seksikäs tekstiviestit miehesi lähettämiseksi

Muistuta kumppanillesi jotain, jonka olet tehnyt yhdessä, joka antoi sinulle uskomattoman orgasmin, tai lähetä hänelle viesti jostakin, jonka haluat tehdä. Voit molemmat pelata peliä, jossa hän yrittää arvata mitä käytät tai teet, tai voit napsauttaa puhelimellasi pikakuvaa, joka vihjaa seksikkäisiin alusvaatteisiisi antamatta sitä kaikkea pois.

Toinen asia, jonka teen joskus, on käyttää alusvaatteita työvaatteideni alla ja lähettää hänelle kiusantekova kuva pitsistä, jotka ovat piilossa paitani tai jotain. Sitten tiedän minuutin, kun kävelen oven läpi, vaatteeni revitään.

Monet viestintäpalvelut tukevat ääni- ja videotiedostoja, mikä tarkoittaa, että hän voi nähdä tai jopa kuulla sinut houkuttelemaan hänet kiireellisesti kotiin.

Voit siirtyä ylimääräiseen vaiheeseen ja palkata ammattimaisen valokuvaajan ottamaan kuvia niin upeita, että haluat ehkä ripustaa ne makuuhuoneeseen. Buduaarikuvat tekevät erinomaisia lahjoja, mutta saat myös luottamuksen lisäyksen, joka on upea sukupuolensi suhteen!

Yksi tärkeä asia tässä kärjessä kuitenkin. Jos et voi luottaa mieheesi 100-prosenttisesti, seksuaaliset valokuvasi saattavat joutua muiden käsiin.

Yksittäinen? Älä huolestu, koska sinulla on vielä tapoja saada kiimainen ja tehdä paljon kuumia ja raskaita vuorovaikutuksia ilman kieliä. Treffisivustojen, Facebookin ja Tinderin kaltaisten sovellusten ansiosta on olemassa loputon tarjonta haluavia chat-kumppaneita, joiden kanssa voit lähettää muutama tuhma viesti - ja sen ei koskaan tarvitse ylittää sitä!

6. Käytä Sensual Touch -sovellusta

Niin monet naiset vastasivat, että heidän herättäminen koskettaa heitä. Näillä naisilla on todennäköisesti reagoiva halu, joten oikea kosketus innoittaa heitä! Kaikista tavoista saada kiimainen, tämä on yksi, joka parhaiten myös kumppanisi!

Tähän voi kuulua kaikkea aistillisen hieronnan antamisesta ( vinkkejä täältä ja tässä ), antaa hänelle runkkaus ( tutustu käsityöoppaaseen täällä ) yksinkertaisesti suudella . Jos aloitat tuhmilla viesteillä edestakaisin päivällä, saatat joutua hämmästyttävän herätetyksi ennen kuin rakastajasi edes koskettaa sinua, ja jokainen hyväily lähettää sähkön säteilyä ihon läpi ja alas selkärangasi.

Ja orgasmit, jotka johtuvat pitkittyneestä esipelistä? Ne ovat joitain parhaimmista!

Lue tämä, jos haluat oppia orgasmiin joka kerta .

Tarvitsetko todisteita siitä, että tämä auttaa sinua aktivoimaan? Lue vain alla olevat todistukset!

Mukava rauhoittava, mutta aistillinen hieronta auttaa yleensä saamaan tytön mielialaan.

Joskus vain koskettamalla joku muu tekee myös tempun!

Miehelleni runkkaus (saa minut menemään joka kerta)

Kumppani on mukava, mutta ei vaatimus. Omat kädet voivat tehdä tempun.

Käytä voiteluainetta tai voidetta (kookosöljy on hieno ja halpa voiteluaine, jota voit käyttää) ja liu'uta sitä vartaloosi. Tämä on melko luotettava tapa käynnistää itsesi. Hieroessasi kosteusemulsiossa, sinun tulisi alkaa tuntea kehosi reagoivan ja herätetyksi.

Toinen rakastan on pohjimmiltaan hyväilemällä rintaani ennen masturbointia tai seksuaalista yhdyntää toisinaan. Se on nautinnollista käyttää vain käsiä, mutta lisää rasvaa, kuten vauvaöljyä tai mikä ei lisää hienoa kosketusta. Voi olla vielä parempi, jos mies liittyy sisään

7. Itsetyydytys

Useimmat naiset alkavat masturboida jälkeen he alkavat tuntea kiimaista. Mutta muista, että jos sinulla on reagoiva halu, voit herätä ja olla tuulella aloittamalla masturboida ennen sinusta tuntuu kiimainen. Joten kestää jonkin aikaa käärmellä sormesi jalkojesi välillä. Tutki vulvasi kaikkia osia: huulet, peräaukkoosi (perineumiisi) johtava iho-osa ja lopulta emätin.

Laadin tyhjentävän luettelon 14 itsetyydytystekniikkaa, jotka takaavat orgasmin joka sisältää yksityiskohtaisia kuvia tarkalleen mitä tehdä, yhdessä erillinen opas täältä että yksityiskohdat 8 lisää tapaa siirtyä takaisin kaarevaan, huutavaan orgasmiin.

Kokeile erilaisia asentoja: ole oma pornotähti peilin edessä, nouse ylös, istu alas, nouse nelitoimisesti ja taipu sängyn yli. Yksi nainen selittää miksi tämä toimii hänelle:

Pohjimmiltaan näytän itselleni, miltä näytän ja kuulostaa miehelle vitun ollessa.

Eri tavoin masturboiminen helpottaa kummitusta, kun olet kaverisi kanssa. Lisätietoja sekä anatomiasta että parhaiten toimivista itsetyydytystekniikoista, katso tämä tehokas opas .

8. Käytä leluja ja muita työkaluja

Kädet eivät ole ainoita käytettävissäsi olevia työkaluja, kun opit kiusaamaan. Vibraattorit ovat loistava tapa herättää ja kiimainen, ja olen jopa luonut täydellinen opas täryttimien käytöstä maksimaalisen nautinnon löytämiseksi täältä .

Kokeile erilaisia täryttimiä, kun opit itsesi käynnistämistä. Kani-tyyliset vibraattorit stimuloivat klitoria. Haluat ehkä myös sellaisen, jolla on käyrä, jonka avulla voit helposti stimuloida G-pisteesi ( opi kuinka löytää se täältä ), paikka emättimen etuseinässä, noin 2 tuumaa tuumaa. Suuntaa G-pistevärätin ylöspäin kohti nappasi. Jos saat vedenpitävän, voit yhdistää suihkupääsi G-piste-sauvaan todella intensiivisten orgasmien varalle.

Suihkusta puhutaan, että vesivirtauksen ohjaaminen reidesi väliin käsisuihkupäästä tai kylpyammehana on hieno tapa päällä. Voit sijoittaa itsesi myös kylpytynnyrin suihkun päälle. Ripusta kylpyammeen reunalla, kun tunnet sykkivän suihkuvirran hierovan sinua oikealla tavalla.

Siellä on joukko muita hienoja seksileluja, joista voit nauttia mielialan saamiseksi. Luettelossa on dildoja ( oppia käyttämään dildoa ), nännipihdit, peputulpat ja peräaukon lelut.

Jotkut lukijamme mainitsivat silmänsä käyttämisen, vaikka et todellakaan olisikin tekemisissä kinkkujen kanssa. Poistamalla kykysi nähdä, voit nostaa muita aistejasi ja ennakointia. Se sopii hyvin seksuaaliseen jännitteeseen, ja yksi mies kuvaa alla sen, mitä se tekee kumppanilleen.

Poistamalla hänen kykynsä nähdä mikä tapahtuu hänen ympärillään. Se puolestaan asettaa hänet reunaan (mutta hyvällä tavalla) korostaen muita aistejaan yrittääkseen selvittää ympäristönsä ja sen, mitä hänen ruumiilleen tapahtuu.

Voit viedä sen pidemmälle ja lisätä orjuutta ja muuta aistien puutetta, mutta silmät ovat hyvä alku.

9. Osta seksikkäitä pieniä asioita

Ostokset ovat hauskaa toimintaa monille naisille. Siirry seuraavalle tasolle ostamalla seksikkäitä tuotteita, kuten alusvaatteita, kuten yksi nainen, joka lukee tätä blogia:

Naisten alusvaatteiden ostaminen, kokeileminen, käyttäminen etenkin töihin. Se on epämukava, mutta muistuttaa minua koko päivän, kuinka kuuma yöni tulee olemaan, kun hän huomaa sen.

Valitsetpa sitten sifonki-babydoll, pitsitut rintaliivit ja pikkuhoususetit tai vartalonhousut, sinulla on paljon vaihtoehtoja. Avain tuntea seksikkäitä ja herättäneitä alusvaatteita käytettäessä on käyttää jotain, joka tuntuu hyvältä sinulle ja että sinusta tuntuu hyvältä päällään . Tämä selitys yhdeltä meidän tiedote alla olevat tilaajat selittävät sen täydellisesti:

Asunnon valitsemisen temppu on, että sen on saatava minut tuntemaan oloni seksikkäksi, ei vain kääntämään mieheni päälle.

Seksikäs tarkoittaa myös erilaisia asioita eri naisille. Jopa vaatteiden alla piilotettu asia voi auttaa sinua herättämään.

Se asia, joka saa minut tuntemaan seksikkäimmän, on rintaliivini ja pikkuhousut. Jopa silloin kun käytän farkkuja, paita ja pallolakit, rintaliivini ja pikkuhousut saavat minut tuntemaan miljoona taalaa.

Tästä oppaasta löydät lisää neuvoja hienon alusvaatteen valitsemiseksi .

Älä unohda myös oikeita lisävarusteita. Pari kissanpentukorkoa saatat tuntea olosi kuin seksipoika, ja kumppanisi saattaa jopa haluta sinun pitävän heidät sängyssä.

Älä kuitenkaan pysähdy vain alusasuun. Seksilelujen ostaminen on hieno tapa löytää jotain uutta itsesi titilimiseksi, ja se voi olla hauska tehtävä kumppanisi kanssa. Onneksi verkkokaupoissa tarkoitetaan, että sinun ei tarvitse astua jalan varjoiseen kauppaan, yksityisyytesi säilyy ennallaan ja voit tehdä ostoksia parhaista tarjouksista.

Vaikka et voi laittaa alusvaatteita tai käyttää lelua heti, sinun tulee olla päällä, kun odotat paketin saapuvan ovellesi.

10. Käytä mielikuvitustasi

Ehkä tavallisin tapa, jolla Pahojen tyttöjen raamatun lukijat käyttävät kiusaamista, on luottaa mielikuvitukseensa. Uudelleen kertaalleen ilmestyneessä kiihkeyttä koskevassa kyselyssämme oli kolme päävastausta: ajatellut tapahtuvaa sukupuolta, muistellessaan aiempaa suurta seksiä ja fantasioimalla tilanteita ja ihmisiä, jotka eivät välttämättä ole realistisia.

Useat naiset selittivät, kuinka he kiusaavat psykisoimalla itsensä sukupuoleen. Tässä on muutama esimerkki.

Yritä kuvitella itsesi ja henkilön, jonka kanssa olet intiimi, mielessä jo näytteessä. Kuvittele myös, että se on erityisen höyryävä ja kuuma koskettamalla sitä oikeisiin paikkoihin ja oikeaan tahtiin.

Kuvittele seksi todella ja käy se läpi päässäsi keskittymällä siihen, miltä se näyttää, tuntuu, haisee, maistuu. En sano, että varsinaisen tekojen on oltava täsmälleen sellaisia kuin visualisoit, mutta se auttaa saamaan sinut ajattelutapaan ja mielialaan.

Kuulostaa tarpeeksi helppolta, eikö niin? Aivan yhtä helppo on muistuttaa höyryinen muisti.

Ajattele viimeistä kertaa, kun sinulla oli kuuma seksi, joka antoi sinulle kaikkien aikojen parhaimman orgasmin. Ehkä siihen liittyi hiusten vetämistä, hillitsemistä ja puremista (enemmän intohimoista ja jopa karkeaa seksiä). Ehkä se oli hienoa, koska sinulla oli seksiä ulkopuolella. Ehkä hän käytti lelua sinussa. Mikä tahansa se oli, joka antoi sinulle niin paljon iloa, ajattele sitä saadaksesi kaiken uudelleen päälle.

Muut naiset kuvailivat muistamista

hänen ruumiinsa pomppimisesta minunani vastaan ja miltä se tuntuu

Paina aivojen toistopainiketta ja mieti kuumin intiimi hetki, jonka olet jakanut kumppanisi kanssa.

Yhden naisen fantasia on hänen ensimmäinen orgasmi!

Ainoa mitä minun täytyy tehdä, on ajatella hämmästyttäviä tunteita, jotka orgasmi tuotti, ja haluan elää sen uudestaan ja uudestaan !!!

Jotkut naiset jakoivat fantasioita kumppaneidensa kanssa, mutta sinun ei tarvitse, varsinkin jos fantasioit toisesta. Tämä on melko yleistä. Seksikäs näyttelijä tai muusikko, pomosi tai jopa söpö barista saattaa olla inspiraatio tänä iltana.

Voit myös kuvitella tilanteita, kuten olla dominatriksina, katsella, kun masturboit (tai saada miehesi kävelemään sinua kohti!), Pakotettu seksi, selkäsauna, tyttö-tyttö -toimi tai kolmikko. Lukijat kertovat sen omin sanoin:

Voin kuvitella seksiä jonkun kanssa. Kuvittele heidän kävelevän leikkiessään itseni kanssa - ja näkeessään heidän saamansa reaktion = valtava käynnistys.

Fantasioosi ei tarvitse olla jotain, mitä edes teet tosielämässä, vain jotain, joka auttaa käynnistämään sinut.

11. Pidä juomaa tai tupakoi

Useat ihmiset vastasivat, että juoma tai kaksi on hyvä tapa herättää. Tähän on muutama syy. Alkoholi saa sinut tuntemaan vähemmän stressiä, ja olet oppinut aiemmin, että stressi on iso jarru, kun halutaan. Lisääntyvän rentoutumisen ohella nämä asiat voivat vähentää esteitä, jotka saattavat estää sinua pitämästä hienoa seksiä.

Muista, että maltillisuus on avainasemassa. Liian suuri alkoholin määrä voi johtaa tylsyyteen, ja tutkimukset osoittavat, että ihmiset tekevät humalassa enemmän kumppanin ja syntyvyyden hallintaan liittyviä päätöksiä [ 12 ].

Joten kaada lasi, pari se mukava lämmin kupla kylpyamme ja ala tuntea seksuaalinen halu rakentaa.

Jotkut naiset suosittelivat myös kannabista. Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että puolet naisista ilmoitti myös olevansa kiihottuneempia myös tupakoinnin jälkeen [ 13 ]. Pot-tupakoitsijat ovat yleensä enemmän seksiä [ 14 ] ja älä tee niin monta riskialtista päätöstä sukupuolesta, kun se on korkea.

Mutta jos et ole tyytyväinen tähän, kokeile vapaasti uutta tapaa saada kiimainen luettelostamme.

Joko kaikki tai vain muutama tässä luettelossa olevasta menetelmästä auttaa sinua kiusaamaan, se on kunnossa. Kaikkien sukupuoliasunto on erilainen, ja se, mikä toimii sinulle yhtenä päivänä, ei ehkä toimi yhtä hyvin seuraavana. Muista kokeilla ja vaihtaa asioita, ja sinä hallitset libidoosi!

Hormonien ja halujen ymmärtäminen

Yksi asia, jonka saatat huomata, on, että joskus on helpompaa sammuttaa itsesi kuin muina aikoina, vaikka yrität ottaa huomioon kaikki kaasupoljin ja jarrusi. Yksi mahdollinen syy tähän on hormonit. Hormonisi vaihtelevat kuukauden aikana kuukautiskierron takia [ 15 ]. Haluatko vai ei, kehosi valmistautuu tulemaan raskaaksi. Periaatteessa se lähettää kiimaisia signaaleja kannustamaan sinua löytämään toverin ja tekemään vauvan.

Teoriassa tämä tapahtuisi lähellä syklisi keskustaa (noin 14. päivänä, jos sinulla on 28 päivän sykli), koska tämä on silloin, kun ovulaatio tapahtuu [ 16 ]. Itse asiassa jotkut naiset ilmoittavat tällä hetkellä lisääntyvän sukupuoleen kohdistuvan sukupuolen lisääntymistä vaginassa [ 17 ]. Mutta monet naiset kokevat halun nousun heti ennen kuukautistensa alkamista. Tämä voi johtua lisääntyneestä aktiivisuudesta sukupuolielinten alueella.

Hormonaaliset ehkäisymenetelmät, kuten pilleri, tietyt silmälääkkeet, implantit, laukaus ja laastari, voivat kuitenkin sekoittaa kehosi luonnollisiin hormoneihin ja muuttaa halua.

Koska hormonit ovat niin tärkeitä halun ja kiihottumisen kannalta, vaihdevuodet vaikuttavat myös monien naisten sukupuoleen. Luonnollinen vaihdevuosi johtaa kehon estrogeenipitoisuuden vähenemiseen, ja sukupuolensi voi romahtaa sen takia. Ooporektinen kirurgia voi aiheuttaa saman vaikutuksen [ 18 ], koska se poistaa munasarjat, jotka tuottavat estrogeenia. Tämän vuoksi jotkut vaihdevuodet vaivatta kärsivät naiset kamppailevat saadakseen kiimaisia.

liittyvä : Seksi vaihdevuosien jälkeen

Onneksi on estrogeenilisäaineita pillereinä ja voiteina, jotka voivat täydentää osaa tästä hormonista. Voit keskustella lääkärisi kanssa hormonihoidosta tai etsiä käsikauppiaita. Lue tämä artikkeli sukupuolen lisääntymisestä lisää vinkkejä halun lisäämiseksi.

Vaihdevuodet vaikuttavat myös kehosi kykyyn itse voidella, joten vaihdevuodet alkavat naiset voivat hyötyä henkilökohtaisen voiteluaineen käytöstä, vaikka he eivät olisi koskaan tarvitneet sitä.

Luulemme, että voiteluaine on aika hieno, ja että kaikkien pitäisi kokeilla sitä. Tutustu etuihin tämä viesti liubasta .

Entä liikunta

Monet ihmiset, jotka väittävät voivansa opettaa sinulle kimaista, korostavat liikuntaa. Mutta pitääkö tämä teoria mitään vettä?

Sillä näyttää olevan jotain. Liikunta auttaa veren virtaamista, mikä on tärkeää kiihtymiselle, kun opit vähän. Se pitää myös sinut terveenä, ja terveillä kehoilla on todennäköisemmin terveelliset sukupuolen ajamat. Äänisävyinen ja vahva vartalo tekee myös monista ihmisistä toivottavia. Olet jo nähnyt, kuinka seksikäs tunne voi saada sinut haluamaan seksiä, ja liikunta on vain yksi tapa saavuttaa tämä.

Viimeinkin kunto vapauttaa endorfiineiksi kutsuttuja hyvälaatuisia hormoneja. Kun tunnet, että syke nousee, haluat ehkä tehdä jotain, joka tuntuu vielä paremmalta [ 19 ]!

Kun kaikki epäonnistuu sinut herättämään

Valitettavasti masennus voi olla vakavampi huolenaihe kuin se, saatko sinusta kiimaista. Yksi masennuslääke, Wellbutrin, voi tosiasiassa lisätä sukupuolen lisäämistä naisilla. Harkitse sen nostamista seuraavan lääkärisi tapaamisen yhteydessä.

Vaikka masennuksen ja ahdistuksen hoitoon käytettävät lääkkeet ovat yleinen syyllinen vähentyneen sukupuolen ajamisen suhteen [ 20 ], se ei ole ainoa lääke, jota kannattaa kiinnittää. Saatat yllättyä siitä, että antihistamiinilääkkeet voivat sekoittaa sukupuoleen (ja vaikeuttaa itsevoitelua) sekä joihinkin närästyslääkkeisiin ja jopa sienilääkkeisiin.

Suurin osa ihmisistä ymmärtää, että korkean verenpaineen hoitoon tarkoitetulla lääkityksellä voi olla negatiivinen vaikutus miehen erektioon ( Lisätietoja luusta ), mutta se voi olla huono uutinen myös naisen toiveelle [21]. Vaikka halu alkaa useammin naisen aivoissa, sukupuolielinten verenvirtauksella on merkitystä fyysiselle kiihkeudelle. Keskustele lääkärisi kanssa, jos jokin lääke häiritsee kykyäsi käynnistyä.

Arousal Survey

Olemme parhaillaan tekemässä tutkimusta tekijöistä, jotka auttavat ja estävät kiihkeyttäsi. Jos sinulla on 3 minuuttia, olisimme kiitollisia, jos osallisttaisit kyselyyn! Napsauta tätä päästäksesi kyselyyn .

Kuinka miehet voivat auttaa kumppaneitaan

Vaikka Bad Girls -raamattu saattaa olla naisten sivusto seksuaalisuuksiensa avaamiseksi, naiset voivat usein käyttää ylimääräistä potkua kumppaneiltaan. Hyvät naiset, voit luovuttaa näytön kumppaneillesi.

Miehet, valmistaudu oppimaan, kuinka voit auttaa häntä kiusaamaan, niin saat molemmat nauti kokemuksesta enemmän.

1. Kerro hänelle, että haluat hänen

Rakastajasi ei halua vain tuntea haluavasi seksiä häneltä. Hän haluaa tuntea haluamasi hänen . On monia tapoja tehdä se. Sanotut asiat ja tapa, jolla kosketat häntä (enemmän vain vähän), ovat tärkeitä. Älä kuitenkaan aliarvioi sitä voimaa, jolla näytät häneen.

Yksi niistä mieheni aikomuksesta. Sellainen, joka saa minut haluamaan sulaa, kun hän antaa minulle kiusantekoisen suukon ja kuiskaa, ”myöhemmin, vauva”.

Minulle maailman suurin afrodisiaakki on henkilö, joka luulee olevani seksikäs ja haluaa minua. Kuinka et voi auttaa, mutta olla päällä?

2. Tiedä missä kosketa häntä

Monet lukijamme keskustelivat siitä, kuinka ne sulavat, kun kumppanit koskettavat heitä oikein, emmekä tarkoita vain vyön alapuolella. Yksi suosittu paikka? Kaulusluu. Niska on myös yksi tapa saada hänen mehut virtaamaan. Mutta sinun ei tarvitse ottaa sitä meiltä.

Pyydä häntä pitämään kasvosi ja suudella sinua hitaasti. Kiusanteko sinua hänen kielellään. Suudella kaulaasi ja koko kaulusta. Toimii joka kerta

Miehillä on taipumus mennä suoraan etelään. Keho täytyy herätä [herätä] ennen kuin hyppää oikealle sisään.

Korvat ovat toinen faneja suosikki!

Mikä todella saa minut menemään, on se, kun mieheni pyörii kielensä korvassa. Se ajaa minut hulluksi ja saa minut tekemään mitä tahansa mitä hän sanoo. Hän myös siputtaa ja puree varovasti korvaani. Se tekee minusta niin herkän koko vartaloni.

Rakastan ehdottomasti, kun sulhaseni suuteli olkapääni kaulaani ja korviani asti!

Löydä 12 yllättävää erogeenistä vyöhykettä ja yritä koskettaa niitä sen sijaan, että suuntaisit suoraan hänen jalkojensa väliin.

3. Näytä hänelle huolehtiminen

Voi kuulostaa kliseeltä, että nainen haluaa todennäköisemmin seksiä, kun olet valmistanut astiat, mutta siihen on ehdottomasti ydin totuudesta. Tähän on muutama syy. Ensinnäkin nämä harkittuja toimenpiteitä osoittavat kumppanillesi, että välität, ja tämä tekee hänestä todennäköisemmin haluavan seksiä kanssasi. Yksi nainen vastasi:

Minulle sopii parhaiten tulla töistä kotiin puhtaan taloon ja illalliselle pöydällä

Tietenkin, jos jaat kotona tai autat lasten kanssa, hänellä on aika Istua alas hengittää ja rentoutua ja miettiä seksiä. Kuten yksi lukija toteaa:

Haluamme miesmme astuvan antamaan meille tauon elämässä, jotta meillä on aika tuntea taas olevansa seksikäs.

Kuulitko sen, herrat? Hän haluaa tuntea olevansa seksikäs, jotta hän voi herättää!

Tapa lähestyä tätä voi auttaa häntä saamaan kiimaista tai sammuttamaan hänet [ 4 ]. Ja seksi vai se, että seksi on laatua, vaikuttaa suhteen onnellisuuteen [ 22 ].

4. Ota hänet ulos

Päiväyö on tehokas työkalu. Päivämäärän tekeminen päivämäärälle on romanttisempaa kuin seksin aikataulun lisääminen, ja se antaa teille molemmille mahdollisuuden miettiä tulevaa. Se antaa hänelle mahdollisuuden pukeutua paitsi tehdäkseen sinulle vaikutuksen, myös lisäämään omaa luottamustaan.

Jos mieheni kommentoi minua, hän vei minut tänä iltana ja saadakseni kauniiksi, minua aktivoidaan ja odotan innolla tämän yön yllätys !!

Joten suunnittele erityinen yö. Ehkä uudelleen ensimmäinen päivämäärä tai ehdottama yö. Tai voit tehdä uusia muistoja tekemällä jotakin mitä et ole koskaan ennen tehnyt. Ponnistele vain, mikä osoittaa, että kaikki huomio kiinnittyy häneen, ja hän on herättänyt paljon helpompaa - ja keskitä huomioni sinulle vastineeksi.

5. Kunnioita hänen vastaussykliään

Jos et vielä tiedä kumppanisi vastaussykliä, keskustele hänen kanssaan. Voit molemmat pystyä selvittämään, mikä malli kuvaa parhaiten sitä, kuinka hän kiusaa ( katso seksuaalista vastausta koskevat tiedot yllä ). Tiedämme, että jotkut naiset tuntevat vain halua jälkeen he tuntevat kiihkeyttä. Tämä tarkoittaa, että herättävä suuseksi voi saada hänet mielialaan, ja sinun ei tarvitse välttämättä odottaa stimuloida häntä vasta, kun hän tuntee halua.

Jotkut lukijamme ovat yhtä mieltä!

Mielestäni suullisen vastaanottaminen saattaa nostaa minut mielialaan. Se on tyydyttävämpää kuin suun kautta ottaminen, kun olen jo kiimainen. Ja tarkoitan suullista, joka ei keskity vain klitoriin, vaan kaikkialla siellä. Jopa rimaus saa minut mielialaan.

No kun minulla on [vaikea] aika herättää, tarvitaan vain seksi, jotta minut valmistautuisi.

Joten sinun ei pitäisi välttämättä luopua, jos hän ei halua seksiä heti. Hän voi saada virran, jos aloitat aistillisella hieronnalla tai menet hänen päällensä ennen kuin hän todella on oikeassa päätilassa. Itse asiassa yksi mieslukija kuvaa, kuinka hän auttaa kumppaniaan kiusaamaan:

Hieron kevyesti hänen selkää ja pakarat ja suudella ja hyväillä varovasti alaselän, polvien takana ja emättimen ympärillä, on avainsana.

Toinen kyselyyn vastannut nainen selitti, kuinka miehensä aloittaminen auttaa häntä saamaan mielialan.

Ohituskädet, sitten pitkät kädet. Suukkoja takaa ja pieniä kuiskauksia tulevista asioista. Toisinaan koskaan ennen suoritettuja tekoja.

Ymmärrä, että emme suosittele yrittämään pakottaa kumppaniasi seksiin, koska 'tiedät', että hänestä tulee lopulta kiimainen, jos hän vain menee sen mukana. Mutta jos hän on valmis menemään eteenpäin ennen kuin hän on kiimainen, asiat voivat kääntyä ympäri. Toinen vaihtoehto? Masturboi ja anna hänen katsella. Useat lukijat vastasivat kyselyyn, että tämä oli valtava käänne!

Mitä tiede sanoo

Olemme jo käsittäneet kaksoisohjausmenetelmän, jota ehdotettiin alun perin 2000-luvun alkupuolella ja joka edelleen saa pitoa [ 23 ]. Tiede naisen toiveesta on kuitenkin edennyt kolmella avaintavalla.

Ensinnäkin tutkijat kokeilivat tutkimusta, joka tunnetaan nimellä Female Sexual Desire Questionnaire ja joka auttaa lääkäreitä selvittämään, kamppaileeko (suora) nainen halua ja miten 24 ]. FSDQ sisältää 50 kysymystä, jotka on jaoteltu kuuteen luokkaan ja jotka auttavat ammattilaisia auttamaan potilaitaan.

Toiseksi tutkijat ovat pohtineet, onko olemassa vastaavaa Viagraa tai muita naisille tarkoitettuja lääkkeitä. He ovat kuitenkin ymmärtäneet, että pelkästään sukupuolielimissä toimiva lääke ei leikkaa sitä, koska naisen halu johtuu niin usein aivoista. Yksi lääke, joka on osoittanut menestystä naisten kasvavan halun lisäämisessä, on Wellbrutin, joka on masennuslääke. 25 ].

Kaikki masennuslääkkeet eivät kuitenkaan auta herättämään. Wellbutriini toimii eri tavalla kuin suurin osa masennuslääkkeistä, joka kuuluu SSRI-lääkkeiden luokkaan ja tappaa usein sukupuolen ajamisen [ 26 ]. Wellbutrin tarjoaa ratkaisun naisille, jotka kärsivät masennuksesta, mutta jotka eivät halua ottaa riskiä sukupuoleensa ongelman ratkaisemiseksi.

voimavarat

Seuraavat resurssit tarjoavat hieman enemmän tietoa siitä, kuinka päästä seksin tunnelmaan.

Tämä tarina New York Timesissa keskustelee reagoivasta halusta ja sukupuolen luonnollisesta vaihtelusta.
Tutustu 7 seksuaalikasvatustunnia Emily Nagoskin 'Tule sellaisena kuin olet' jos sinulla ei ole aikaa lukea kirjaa
Muista se miehet eivät tiedä milloin heidän kumppaninsa ovat päällä , joten puhuminen on tärkeää. Selitä kumppaneillesi, mitä tarvitset herättämiseksi ja kuinka he tietävät, kun olet kiimainen.
Tiede ei oikein ymmärrä miksi niin monet saavat erittäin kiimaisia heti ennen kuukautisiaan, mutta monet naiset kokevat sen .
Tämä Reddit-säie antaa sinulle maun monista asioista, jotka saattavat herättää ja käynnistää.

Usein Kysytyt Kysymykset

K: Onko normaalia, että en ole märkä, vaikka olen kiimainen? Entä jos tunnen fyysisesti kiihtyneen, mutta ei henkisesti herätetyn?

V: Molemmat asiat ovat täysin normaalia, etenkin naisten kohdalla. Miehet kokevat todennäköisemmin samansuuntaisen fyysisen ja henkisen kiihottumisen. Tämä tarkoittaa, että kun he ovat fyysisesti herättäneet, he kokevat henkisesti herätetyn [ 27 ]. Päinvastoin on myös totta.

Lue lisää: Kuinka tehdä itsestäsi märkä

Naiset kokevat vähemmän yhtäläisyyksiä; sen sijaan he kokevat epäjohdonmukaisuuden. Ensinnäkin, naiset ilmoittavat herättäneensä useammin, vaikka sukupuolielinten vastaavuus olisi vähäinen tai ei ollenkaan. Naisilla voi myös olla fyysisen kiihottumisen merkkejä, vaikka he eivät olekaan henkisesti kiimaisia.

K: Onko normaalia, että et halua seksiä muuttaakseni mieleni?

V: Tämä on aivan normaalia! Joillekin ihmisille halu alkaa jälkeen seksuaalinen toiminta. Tämä johtuu siitä, että heillä on reagoiva halu. Heidän halu vastaa tilanteeseen. Jos kuulut tähän ihmisryhmään, saatat joutua aloittamaan pelaamisen ennen kuin sinusta tuntuu herätetyn.

K: Pitäisikö minun harrastaa seksiä, vaikka en olisi kiimainen?

V: Se riippuu. Vaikka kenenkään ei tulisi koskaan tuntea seksin pakotettua, kun he eivät halua sitä, seksi on hyödyllinen suhteellesi. Jos priorisoit sukupuoliasi kumppanisi välillä, saatat päättää harrastaa seksiä yhteydenpidossa, vaikka et olekaan todella tunnelmassa.

K: Miksi tunnen olevani kytkettynä päälle, kun kumppanini huolehtii talosta tai lapsista?

V: Monille naisille halu on heijastus tuntemasta rakkauttaan ja huolta. Joten jos miehesi päättää tehdä ruokia, tehdä sinulle yllätysaterian tai leikkiä lasten kanssa, saatat tuntea olosi kytkettynä huolimatta siitä, että nämä eivät ole seksuaalista toimintaa. Älä huoli. Et ole yksin!

K: Olen kokeillut kaikkea ilman onnea. Mitä minun pitäisi tehdä?

V: Voi olla aika kysyä ammattilaiselta. Jos epäilet, että kysymys on biologinen, keskustele ensisijaisen lääkärisi kanssa. Hoito voi tarjota ratkaisun mielenterveyden takaiskuihin itsesi käynnistämisessä sekä suhteisiin liittyvistä kysymyksistä.

K: On helpompaa saada kiimaista tietyinä ajankohtina kuukautiskierron aikana. Kuinka sitten?

V: Naiset kertovat olevansa hornierisempiä juuri ennen kuukautisiaan. Tämä on osa kuukautiskierrosta, kun kehosi valmistautuu munan hedelmöittämiseen. Biologia rohkaisee seksuaalista toimintaa tapahtumaan. Tämä tarkoittaa, että tunnet olosi hornier, kipsi, vaikka et halua olla raskaana.

Q : Vaihdevuodet alkamisen jälkeen minulla on ollut vaikeuksia, miksi?

V: Olitpa sitten vaihdevuosien aikana luonnollisesti tai lääketieteellisesti, kehosi käy läpi muutoksia. Yksi näistä muutoksista on pisara estrogeenia. Estrogeeni on naispuolinen sukupuolihormoni, ja se edistää halua sekä itsensä voitelua. Keskustele lääkärisi kanssa hormoniterapiasta, jos tämä on huolestuttava, ja tee asiat mukavammaksi käyttämällä voiteluainetta.

K: Joskus mieheni haluaa seksiä, mutta minulla on vaikeuksia herättää, mitä minun pitäisi tehdä?

V: Ensinnäkin, sinun ei pitäisi olla seksiä, jos et ehdottomasti halua. Mutta joskus seksotunnelman saaminen vie vain vähän enemmän. Saatat jo tietää, mitä se vie, tai sinulla on muutamia ideoita, kun olet lukenut tämän viestin.

Kummassakin tapauksessa haluat puhua kumppanisi kanssa ja selittää, että seksotunnelmaan pääsy vie vähän aikaa. Selitä hänelle, mistä pidät ja mitä hän voi tehdä auttaakseen ja kuinka se auttaa sinua nauttimaan enemmän seksistä ja edistämään läheisyyttäsi teidän kahdenne välillä. Jos hän on laadukas kumppani, hänen tulisi ymmärtää ja haluta auttaa.

Voit myös yrittää saada itsesi kiimaiseksi etukäteen käyttämällä joitain yllä ehdotettuja vinkkejä. Tämä toimii hyvin, jos aiot päivämäärän yötä tai seksiä.

Katso tämä: Blow Job -video

Se sisältää useita suuseksi tekniikoita, jotka antavat miehellesi koko kehon, ravistaen orgasmeja. Jos olet kiinnostunut opiskelemaan näitä tekniikoita pitämään miehesi riippuvaisena ja syvästi omistautuneena sinulle sekä pitämään paljon hauskempaa makuuhuoneessa, kannattaa kannattaa tutustua videoon. Voit katsoa sitä napsauttamalla tätä .