Voivatko proteiinipuristimet johtaa hiusten menetykseen?

Flickr / AskMen

Proteiini ravistelee johtaa kaljuuntumiseen, sanoo hiustenlähtöasiantuntija

Stephanie Soh 21. huhtikuuta 2016 Jaa Tweet Voltti 0 osaketta

Tiivistettynä

Oletko koskaan miettinyt proteiinipirtelöiden sivuvaikutuksia? Yksi hiustenlähtöasiantuntija sanoo, että suosikkijauheesi sisältämät ainesosat lisäävät testosteronia, laukaisevat kemiallisen DHT: n ja nopeuttavat kaljuuntumista.

Pitkä tarina



Jos proteiini ravistelee ympäri vuorokauden, on aika pelätä tyhmää. Viime vuosina tohtori Thomy Kouremada-Zioga, hiustensiirtokirurgi, Yksityinen klinikka Harley Streetillä, on huomannut huolestuttavan trendin: hän kertoo, että miesten hiustenlähtö on lisääntynyt dramaattisesti, etenkin 20- ja 30-vuotiailla. Miksi? Tohtori Kouremada-Ziga uskoo sen johtuvan proteiinipirtelöistä. Itse asiassa 70% miehistä, jotka vierailevat hänen luonaan, sanovat olevansa tavaroiden käyttäjiä.



Proteiinipuristimet sisältävät hyvin usein kasvuhormoneja, kuten kreatiini ja DHEA, jotka paitsi lisäävät lihasmassaa myös lisäävät testosteronitasoja verenkierrossa, kertoo tohtori Kouremada-Ziga. Testosteroni tuottaa kemikaalia, joka tunnetaan nimellä DHT, joka tosiasiallisesti edistää kaljuuntumista, kun karvatupet altistuvat liikaa. Valitettavasti tämä on asia, josta useimmat miehet eivät ole tietoisia, kunnes he huomaavat, että heidän hiustensa menetys on jo tullut ilmeisemmäksi.

Mutta hän on varovainen sanoa, että proteiini ravistelee eivät todellakaan syy hiustenlähtö. Ne nopeuttavat kuitenkin hiustenlähtöä niille miehille, joilla on androgeeninen hiustenlähtö, tai vaihtoehtoisesti niille, jotka ovat alttiita kaljuuntumiselle, kuten monet miehet ovat.



Jos olet yksi näistä miehistä, hänen neuvonsa on potkaista proteiinin ravistelutapa ja saada proteiinikorjaus sen sijaan runsaasti proteiinia sisältävästä ruoasta, kuten kanasta, kalasta ja munista. Vaurioituneet karvatupet eivät pysty palautumaan, mutta jos lopetat proteiinipirtelöiden juomisen, hiustenlähtösi pitäisi jälleen hidastua.

Voi, ja haluat ehkä lopettaa myös penkkaamisen - tohtori Kouremada-Zigan mukaan painonnosto nostaa myös testosteronitasoja, mikä johtaa samanlaiseen hiustenlähtövaikutukseen. Hän suosittelee välttämään liiallista painonnostoa ja tekemään enemmän sydäntä sen sijaan, mikä voi todella vähentää DHT-tasoja verenkierrossa.

Eikö mikään ole pyhää ?!

Omista keskustelu

Kysy iso kysymys



Missä tutkimus tukee tohtori Kouremada-Zigan väitteitä?

Keskeytä syötteesi

En ole kunnossa, koska olen laiska & hellip; Haluan vain pitää hiukseni.

Pudota tämä tosiasia

Proteiiniolut on todellinen asia.