Rakenna lihaksia seksin aikana

Rakenna lihaksia seksin aikana Sivu 1/2 harjoitteluSen sijaan, että menisit kuntosalille ja olisit liian uupunut harrastamaan seksiä myöhemmin päivällä, miksi et tappaisi kahta lintua yhdellä kivellä ja kohtelisi seksiä kuin urheilua toisinaan? Unohditko käydä kuntosalilla? Ota se ulos tyttöystävästäsi ja harjoittele keskenään samalla kun lähdet pois.

Älä ymmärrä minua väärin; aistilliset hitaat rakastelujaksot ovat sinänsä hienoja, mutta joskus voimisteluseksi, kuten minä kutsun sitä, voi palvella myös intensiivistä ja unohtumatonta liikuntaa.



Paitsi että olen tarpeeksi mukava tarjoamaan voimaharjoitteluseksitekniikoita, olen myös niin mukava, että annan sinulle vastaavan määrän kuin mikä harjoitus olisi, jos olisit kuntosalilla.

pitäen häntä ylöspäin

Olettaen, että naisesi painaa vähintään 65 kiloa vähemmän kuin sinä ja että sinulla on lihasten sävy vyösi alla (ja muilla alueilla), pitämällä naisesi keskellä aivohalvausta ja tulet vaikuttamaan häneen ja rakentamaan myös voimaa.

ja yksi ...
Nosta seistäsi naisen reidestä ja pyydä häntä kietomaan jalkansa vyötärösi ympärille. Taivuta polviasi hieman ja pidä kätesi hänen reidensä alla, nosta hitaasti häntä samalla kun teet asian. Edes yrittämättä kasvatat kestävyyttäsi ja työskentelet lihaksissasi.



Mitä treenaat?
Hänen nostaminen ylös ja alas käsivarsilla toimii hauisesi kanssa.
Seisominen toimii hamstrings.



Vastaava kuntosalilla:
Bicep-kiharat
Kyykky tai keuhkot

aseta hänet pöydälle

Silti taas seisot tässä asennossa, mutta tällä kertaa on selvä käänne. Aseta hänet pöydälle tai muulle pinnalle, joka laittaa hänen ruumiinsa melkein keskitasosi kanssa.

ja kaksi ...
Aseta seisonta painosi jalkojesi (varpaiden) eteen. Liike siitä, että vain peniksesi ja hänen emättimesi ovat kosketuksissa toisiinsa, ajaa molemmat sinut mielihyvistä. Voit levätä aina silloin tällöin ja seisoa vakaasti jaloillasi, mutta yritä pitää se ajan tasalla (tiedät mitä tarkoitan).

Mitä treenaat?
Varpaillasi seisominen toimii vasikoillesi.
Jalkojesi lepääminen toimii hamstrissasi.



Vastaava kuntosalilla:
Vasikka nostaa
Kyykky tai keuhkot

Silloinkin kun hän on päällä, on tehtävää ...

Seuraava sivu