4 Treffivihjeitä ujoille kavereille ja introverteille, jotka voivat muuttaa pelin kokonaan

Ulkona muotokuva nuori kaveri, ihmisryhmä taustalla.

GettyImages

Introvertin opas treffailuun

Rebecca Strong 26. marraskuuta 2019 Jaa Tweet Voltti 0 osaketta

Tällaisen valtavan määrän sovelluksia ja valitettavasti todellisia ilmiöitä, kuten haamukuvia, zombeja ja kissankalastusta, treffailusta on tullut enemmän stressaavaa kuin tyydyttävää. Lisää sekoitukseen jotain introvertiota ja se voi osoittautua vielä vaikeammaksi. Toki introvertit voivat tehdä ilmiömäisiä kumppaneita, mutta ulkomaailman ylimääräiset ärsykkeet yhdistettynä treffailun jo ahdistusta tuottavaan luonteeseen voivat jättää heidät tuntemaan itsensä tyhjiksi.



Sosiaalisuuteen liittyvä luontainen stressi painostaa introverttiä, koska he kokevat tarpeen olla ”päällä” treffin aikana, sanoo Fran Greene , lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä ja kirjailija Flirttailun salaiset säännöt .



LIITTYVÄT: Missä (ja miten) tavata naisia ​​baarien ja klubien ulkopuolella

Treffit edellyttävät, että olet sopusoinnussa jonkun toisen tarpeiden ja toiveiden kanssa eikä keskittynyt sisäänpäin. Puhumattakaan siitä, että avoimuus omien sisäisten ajatusten ja tunteiden jakamiseen on välttämätöntä - molemmat voivat olla vaikeita introvertteina.



Treffit voivat olla erityisen haastavia, jos yrität puhua itsestäsi etkä ole varma, kuinka tuoda esiin parhaat ominaisuudet, kertoo toimitusjohtaja Pricilla Martinez Regroop Online-elämänvalmennus . Voi tuntua erittäin invasiiviselta saada kysyttyjä kysymyksiä, joita et tavallisesti jaa vasta paljon myöhemmin.

Onneksi sinun ei tarvitse pelätä treffailua vain siksi, että olet introvertti. Noudata vain seuraavia vinkkejä varmistaaksesi sujuvan matkan alusta alkaen.


Treffivihjeitä ujoille kavereille ja introverteille


1. Aseta päivämäärälle aikaraja

Vaikka ekstrovertit saavat energiansa olemalla muiden läheisyydessä, introvertit energisoivat itsensä uudelleen ollessaan yksin. Tämä tarkoittaa, että päivämäärän rajoittaminen on ratkaisevan tärkeää estääksesi itsesi ehtymästä.



Älä suunnittele maratonipäivää, joka väsyttää sinut, Greene sanoo.

Niin paljon kuin saatat ajatella, että joudut nauttimaan aikaisin illalla baarissa, menemällä ravintolaan illalliselle ja sitten näyttelyyn, vaikuttavat joku, se todennäköisesti ottaa paljon sinusta (mikä tarkoittaa, ettet tarkalleen tule paras versio itsestäsi päivämääränä).

Valitse sen sijaan yksi tehtävä yhdessä. On parempi antaa 100 prosenttia itsestäsi ja vähemmän aikaa kuin ylittää itsesi ja päätyä tyhjäksi.

2. Mene odotettua pidemmälle

Juomien tapaaminen voi olla nykyään normaalia, mutta se voi painostaa sinua pitämään keskustelua sujuvana. Ilman toimintaa tai jotain muuta, johon voit keskittyä, sinulla on vähän materiaalia.

Tee jotain, joka pitää sen hauskana ja aktiivisena, jotta et tunne, että sinun on oltava viihde, Martinez sanoo. Haluat yrittää pitää asiat kevyinä, kunnes tunnet olosi mukavammaksi. Kyse on tasapainon löytämisestä pintatason keskustelujen ja läheisempien keskustelujen välillä, jotka antavat käsityksen siitä, kuka olet.



Se ei tarkoita sinua ei voi tavata tavallisessa sosiaalisessa ympäristössäsi, mutta harkitse tapaamista kolmannella tai neljännellä päivämäärällä. Kunnes olet saavuttanut turvallisuuden tunteen, sinun kannattaa harkita keilailua, näyttelyn laajentamista tai elävän musiikin näkemistä viihtyisässä paikassa - jotka kaikki tarjoavat paljon puhetta.

3. Valitse aktiviteetit, jotka pitävät sinut mukavalla alueella

Vaikka saatat nauttia ohjojen suunnittelusta päivämäärien kanssa, joskus tai toisessa, saatat joutua tilanteeseen, jossa päiväsi tekee aloitteen. Jos näin on, muista aina kirjautua sisään itse arvioidaksesi, mikä tuntuu kykenevältä.

Älä yritä tehdä vaikutusta päivämäärääsi sanomalla kyllä ​​jollekin, mikä tulee olemaan sinulle epämukavaa, Greene sanoo. On okei olla rehellinen (jossain määrin) ja kertoa päivämäärällesi, että haluat mieluummin hiljaisemman ympäristön ja että et menesty väkijoukoissa. Saatat joutua tekemään kompromisseja hiukan, mutta et tuhlaa energiaasi teeskentellessäsi haluavasi olla musiikkifestivaaleilla 30 000 muun ihmisen kanssa ja sitten salaa haluavansa paeta välittömästi.

Ajatuksena on valita ympäristöjä ja aktiviteetteja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi mahdollisimman mukavaksi, jotta voit nauttia kokemuksesta enemmän, ja niin olet todennäköisesti sitoutunut kuin vetäytymään.

Greenen mukaan muutama ihanteellinen päivämäärä introvertille sisältää elokuviin tai muuhun esitykseen menemisen ruuhka-aikoina, kiinni hyvin pienistä kokouksista ja juhlista sekä kahvin, juomien tai illallisen nauttimisesta paikoissa, joissa on hiljainen, intiimi tunnelma.

4. Anna itsellesi lupa pantata

Saattaa olla aikoja, jolloin päiväsi alkaa tuntua hukkua. Tällaisissa tilanteissa sinun ei pitäisi uhrata hyvinvointiasi vain välttääksesi pettymystä jollekulle, jota et tunne kovin hyvin. Samoin kuin kellon vihjailun ensimmäisestä kohdasta, Martinez toteaa, että paras tapa välttää nämä skenaariot on asettaa rajallinen määrä aikaa päivämäärälle alusta alkaen.

Kerro heille, että sinulla on muita suunnitelmia tai jotain tekemistä päivämäärän jälkeen, hän selittää. Jos nautit itsestäsi, voit aina muuttaa suunnitelmia myöhemmin.

Vaikka tämä kätevä pieni strategia on erittäin tehokas parisuhteen alussa, haluat lopulta olla rehellinen päivämäärällesi siitä, että tunnet olevasi hukkua.

Anna heille mahdollisuus navigoida tässä kanssasi, hän lisää.

Ja jos päivämääräsi ei pysty käsittelemään introvertteja tapojasi? No, he eivät yksinkertaisesti ole hyvä ottelu. Greene lisää, että on aina parempi leikata päivämäärä lyhyeksi kuin antaa sen venyä, kun tunnet olevasi väsynyt tai epämukava.

Jos päiväys tuntuu siltä, ​​että yrität paeta, mahdollisuutesi toiseen päivämäärään eivät ole todennäköisiä, hän toteaa. Päivämäärä on aina parasta lopettaa korkealla.

Seurustelulla introvertina voi olla haasteita, mutta älä unohda, että sinulla on niin paljon tarjottavaa mahdollisille rakkauden eduille. Introvertit tunnetaan erinomaisista kuuntelijoista, jotka ovat erittäin kosketuksissa tunteisiinsa ja tarpeisiinsa ja jotka voivat kehittää erittäin syviä ja mielekkäitä suhteita.

Pidä kaikki tämä mielessä selatessasi treffimaailmaa, ja houkutat varmasti jonkun, joka paitsi hyväksyy introvertti tapasi myös pitää heitä merkittävänä eduna.

Voit myös kaivaa: