# 26 Löydä seksuaalinen suunnitelmasi ja opi nauttimaan seksistä enemmän Xanet Pailet -sovelluksen avulla
Tänään näyttelyssä toivotamme tervetulleeksi Xanet Pailetin, tantra-opettajan, seksivalmentajan ja elävän orgasmisen elämän kirjoittajan.
Xanet on täällä kertoa meille kaikille hänen työstään ja siitä, kuinka seksuaalisuunnitelmasi ja eroottisten aiheidesi käyttäminen voi opastaa sinua täydellisempaan sukupuolielämään ja muuttamaan koko maailmaa. Keskustelemme Xanetin omasta matkasta ja hänen elämänsä tapahtumista, jotka johtivat hänen nykyiseen ammattiinsa, ennen kuin aloitamme esimerkkejä vaikeuksista, joita ihmisillä voi olla seksuaalisten tarpeidensa saavuttamisessa ja kommunikoinnissa.
Puhumme alentuneesta libidosta, sukupuolittomista avioliitoista, häpeästä ja siitä, kuinka nämä liittyvät meidän varhaiseen kehitykseen ja seurusteluun.
Xanet antaa loistavan kuvan yksinkertaisista tavoista lähestyä näitä arkaluontoisia aiheita ja osoittaa, kuinka eron nämä toimenpiteet voivat tehdä.
Lopetamme keskustelun miettimällä joitain käytännöllisiä ratkaisuja näihin kysymyksiin ja tapoja, joilla yksilöt ja kumppanit voivat edistyä tässä suhteessa.
kohokohtia
- Xanetin henkilökohtainen ja ammatillinen tausta.
- Kokemukset, jotka auttoivat häntä jatkamaan seksiterapian uraa.
- Anekdootti, joka osoittaa vahingot, joita lausumaton halu voi tehdä suhteelle.
- Jotkut syyt sukupuolattomiin avioliittoihin ja alennettuun libidoon.
- Iloon liittyvä häpeä ja seurustelu.
- Esimerkki häpeän turmelevista vaikutuksista ruumiihimme.
- Keskeiset eroottiset teemat ja niiden taustalla olevat seksuaaliset tunteet.
- Kuinka kommunikoida arkaluontoisten tarpeiden tai fantasioiden kanssa.
- Pelien tai sovellusten käyttäminen viestinnän aloittamiseen.
- Seksuaalisuuden määritteleminen uudelleen ja keinojen löytäminen hankalien tarpeiden ympärille.
- Selitetään liitteiden teoriaa ja sen eri muotoiluja.
- Ja paljon enemmän!
Ylimääräisiä juttuja
Resursseihin, laajennettuihin muistiinpanoihin ja Hollyn yhteystietoihin pääsee napsauttamalla tätä .
Tilaa viimeisimmät jaksot
jäljennös
Sean Jameson: Tänään puhun Xanet Pailetin kanssa, sertifioidun tantrakouluttajan, seksologisen kehon työntekijän ja somaattisen koulutuksen saaneen seksin valmentajan kanssa, joka työskentelee terapeuttisella alalla yli 25 vuotta. Hän on myös kirjoittanut kirjan, suositun kirjan Elää O rgasmic Life - Paranna itsesi ja A katsella Y meidän ilo .
Xanet, kiitos paljon siitä, että tulit The Bad Girls Bible Podcast -tapahtumaan.
Xanet-paletti: Kiitos Sean, olen erittäin onnellinen siitä, että olen täällä.
Sean Jameson: Haluaisin aloittaa taustallasi vähän teistä ja siitä, kuinka tulitte kirjoittamaan Elää O rgasmic elämä .
Xanet-paletti: Kyllä, kiitos. En ole aina ollut seksin ja läheisyyden valmentaja, mikä saattaa yllättää sinut. Olen kuitenkin terveydenhuollon lakimies kouluttamalla ja vietin suurimman osan urastani laillisen terveydenhuollon alalla johtamalla useita erilaisia organisaatioita, mukaan lukien omalla yritykselläni.
Olin myös naimisissa melkein 26 vuoden ajan erittäin ihanan miehen kanssa, minulla on kaksi lasta, mutta ongelmia oli vain yksi. Ongelmana oli, että meillä oli sukupuolitonta avioliittoa ja se kesti - tarkoitan todellakin, että se kesti suurimman osan avioliittoista, koska määrittelemme sukupuolettoman seksiksi vähemmän ja kymmenen kertaa vuodessa.
Se koski todella omia juttujani, mutta en tiennyt, että seksi oli silloin todella tuskallinen minulle ja olin hyvin irronnut kehostani ja irronnut haluani. Se oli vain järkevämpää olla sestämättä ja sitten tiedät lopulta, että suhdemme alkoi hajota, koska se tapahtuu, kun olet sukupuoleton avioliitossa, et enää ole läheisyydessä, suudella, halata.
Erotimme vuonna 2010 tai 2011 ja tapasin tämän kaverin OkCupidissa New Yorkissa, koska siinä asutin tuolloin, joka oli tehnyt vähän tantraa ja hän esitteli minulle tantran ja pyhän seksuaalisuuden ja se oli aivan täysin erilainen tapa kokea seksuaalisuuteni ja se oli minun ovi seksuaaliseen heräämiseen ja paranemiseen, ja se oli todella voimakas.
Se sai minut muuttamaan koko elämäni, jättämään lakien käytännön, muuttamaan länsirannikolle ja vain todella sukeltamaan syvästi ihmisen seksuaalisuuteen, koska tunsin niin intohimoista, että seksi oli vain voimakas ovi henkilökohtaiseen kasvuun ja muutokseen ja että oli niin paljon ihmisiä, jotka olivat samassa veneessä kuin minä, ja heillä ei ollut aavistustakaan, mitä tehdä siitä.
Sean Jameson: Se on mahtavaa, hämmästyttävää. Onko tämä muutos tapahtunut vain, tiedätkö, yhtenä päivänä, yhtenä iltana vai oliko se eräänlainen -
Xanet-paletti: Ei, tarkoitan, se oli vuosien mittainen prosessi, todellinen yö, ensimmäinen yö, hänellä ja minulla oli tantra-aktiviteetti, se on itse asiassa kirjani ensimmäinen luku, oli minulle erittäin voimakas ja se oli muuntava, koska se todella alkoi antaa minun tarkastella seksiä toisen linssin kautta ja nähdä myös yhteyden seksuaalisuuden ja henkisyyden välillä. Ja tajusin juuri, vau, siellä on jotain mitä tarvitsen enemmän, en tiedä mikä se on, mikä tämä on, mutta minun täytyy saada siitä enemmän elämässäni.
Se todella oli - tuo yö oli erittäin voimakas, mutta todellinen muutos, paraneminen, herääminen tapahtui usean vuoden ajanjakson aikana, kun tein samanaikaisesti omaa syvää työtäni ja harjoitteluani.
Sean Jameson: Mahtava. No, haluaisin puhua siitä enemmän, mutta ensinnäkin, rakastaisin, jos voisit kertoa tarinan, jonka juuri kertoit minulle yhdestä ihmisestä, jonka törmäsit, se on pari. En tiedä, onko sinulla aikaa, jos haluat kertoa tarinan miehestä, joka halusi hallita ja käyttää naisten vaatteita. Vain kiehtova tarina.
Xanet-paletti: Joo. Tämä pari otti minuun yhteyttä sanomalla, että heillä oli ongelmia seksielämässään ja he halusivat tulla tapaamaan minua. Aina kun näen parin, annan heille pienen asiakaslomakkeen ja pyydän paljon kysymyksiä, fantasioita, tiedätkö, mitkä ovat toiveesi. Ja sanon aina, että kaikki yksittäisessä istunnossa tai yksittäisessä sähköpostissa on luottamuksellista.
Sain hänen lomakkeensa takaisin ja hän oli kuin 'Minulla on iso salaisuus, että minun on voitava pystyä puhumaan kanssasi enkä halua vaimoni tietävän sitä.' Olin kuin 'okei'. Hänellä ja minulla oli istunto ja tiedätkö, tämä oli kaveri, joka oli yrityksen toimitusjohtaja, erittäin voimakas kaveri.
Hän sanoi: 'Olen aina rakastanut naisten vaatteita ja haluan käyttää naisten alusvaatteita, kun olen seksiä vaimoni kanssa.' Hän todella alkoi tehdä sitä hänen kanssaan, hän oli kuin: 'Mutta se on enemmän kuin se. Minulla on nämä mielikuvitukset hallitsemisesta, minulla on näitä fantasioita naisten pukeutumisen kaltaisista pukeutumisista ”, ja tiedätte, että hänellä on tämä erittäin rikas fantasia-elämä ja hänellä oli hyvin vaniljaseksiä.
Joo, se oli todella mielenkiintoista, se oli pitkä prosessi, jonka läpi työskentelimme, ja lopulta hän kertoi hänelle siitä ja he olivat olleet kauan naimisissa ja hän oli tiedäthän, että se ei ollut vain tämä syy, mutta tästä syystä ja muista syistä heidän suhteensa oli vaikeuksissa. He päätyivät erotteluun, ja tosiasiallisesti se oli erittäin onnistunut.
Joskus erottaminen on paras vastaus. Hänelle se antoi hänelle vapauden tehdä mitä halusi, ja hänen puolestaan, tiedätkö, hänellä oli niin paljon häpeä tämän halun ympärillä, että hän tunsi siitä niin pahaa ja hän sai hänet tuntemaan niin pahaa siitä, että hän todella päätyi treffiin uusi nainen, joka oli täysin mukana.
Hän oli kuin, joo, hän meni ulos ja he pitivät alusvaatteiden myymälästä ja valitsivat hänelle alusvaatteet, se muutti hänen elämänsä täysin, eikö niin? Se normalisoi sen. Se sai hänet tuntemaan: “Vau, olen normaali. Voin nauttia tästä, on naisia, jotka lähtevät tästä. ' Se oli mahtavaa.
Sean Jameson: Se on hienoa, että onnellisen lopun jokaiselle erityiselle asialle, jota hän etsi ja löysi sen.
Xanet-paletti: Kyllä, kyllä.
Sean Jameson: Okei, haluaisin sukeltaa jonkin verran vakaviin kysymyksiin siitä, kuinka joku - pohjimmiltaan, se on vähän teoksestasi, tiedättekö kuinka ihmiset kamppailevat joskus haluavansa seksiä ja luulen, että aloittaisin mielelläni kysyen sinulta, miksi jotkut naiset - jotkut ihmiset eivät pidä seksistä ja päätyvät sukupuolisiin avioliittoihin. Mitkä syyt siihen ovat?
Ehkä kuuntelija kuuntelee ja he ihmettelevät, haluaisin tietää, miksi minulla ei ole niin paljon seksiä kuin haluan ja mitkä ovat syyt siihen?
Xanet-paletti: Kyllä, se on hieno kysymys. No, ei ole yhtä syytä, on olemassa litania, eikö niin? Eri syistä, että ihmiset lopettavat seksiä, mutta haluan puhua joistain yleisimmistä. Joo, mielestäni yksi yleisimmistä syistä, miksi naiset lopettaa seksiä tai eivät halua seksiä, on se, että en ajattele - mielestäni useimmat naiset eivät ole koskaan oikeasti olleet jatkuvaa hienoa seksiä.
Tiedän, että se on iso lausunto, mutta mielestäni se on totta. Minusta tuntuu kuin tiedät, seksi alussa on hienoa, siellä on uutta suhdeenergiaa, siellä on kuin mitä tahansa. Mitään ei voi tehdä, mikä todella ruuvaa sen suurimman osan ajasta, mutta kun se hajoaa, mikä tapahtuu melko nopeasti, asiat alkavat muuttua ja tiedät, että usein nainen ei ole herättänyt tarpeeksi ja jos naista ei ole herätetty tarpeeksi ennen yhdyntää, hänen on vaikea orgasmia. Se ei ehkä tunnu niin mukavalta tai miellyttävältä.
30% naisista - tämä on todella korkea tilastotieto, 30%: lla naisista on epämukava seksi ja sietää sitä, eikö niin? Minusta tuntuu, että se on valtava asia. Useimmat naiset eivät vain ole valmiita tunkeutumiseen. Ei ole tarpeeksi esipeliä, ei ole tarpeeksi kiusantekoa ja heidän ruumiinsa, se on kuin naisten vartalo on todellakin herätettävä, useimmat naiset. Varsinkin kun he vanhenevat ja varsinkin kun he ovat pidempissä, pitkäaikaisissa suhteissa, eikö niin?
Heidän on todellakin saatava paljon enemmän kosketusta. Olemme hyvin erilaisia kuin miehet. Useimmat naiset eivät saa sitä. Kun puhun pariskuntien kanssa, he kertovat minulle kuten joo, etuaika on kuin viisi minuuttia. No, viisi minuuttia ei ole kuin mitään, tiedätkö? Viisi minuuttia on kuin, haluan vain istua kumppanini kanssa viisi minuuttia ja puhua likaista puhetta, se ei ole mitään.
Se on iso asia. Mielestäni se on yksi syy siihen, että naiset lakkaavat haluamasta seksiä, se ei tunnu hyvältä. He eivät pääse riittävän korkeaan kiihtyvyyteen, jotta heillä olisi todella vahvoja, voimakkaita orgasmeja. Minusta se on iso pala. [kuulumaton]
Sean Jameson: Ennen kuin käsittelemme erikseen näitä kysymyksiä, tiedättekö, onko jotain muuta, ehkä jotain häpeän kaltaista, voisiko tämä olla kysymys?
Xanet-paletti: Joo, aioin vain sanoa. Seuraava kysymys, joka todella vaikuttaa ihmisten kykyyn nauttia seksistä tai haluaa seksiä, on häpeä, eikö niin? Tunne, että minussa on jotain vikaa, että tiedät, että minun ei pidä nauttia seksistä, on olemassa paljon ihmisiä, sekä naisia että miehiä, jotka on seurusteltu uskoen, että seksi ei ole nautinnon ympärillä. Tarkoitan sukupuolekasvatuksessamme -
Sean Jameson: Se on lisääntyminen.
Xanet-paletti: Eteneminen, eikö niin? Olemme täällä, en tiedä mitä he tekevät Dublinissa, mutta täällä Yhdysvalloissa meillä on kaikki nämä pidättäytymisohjelmat ja jopa seksi-ed-ohjelmat, jotka meillä ovat, eivät puhu seksistä huviksi. Varmasti ei naisten iloksi.
Ehkä miehen iloksi, eikö? Se auttaa kerrottamaan kaiken ympärillä olevan häpeän. Minun ei pidä olla ilo, voinko antaa teille esimerkin tästä? Tämä on todella voimakas esimerkki.
Sean Jameson: Kyllä, tee.
Xanet-paletti: Työskentelin tämän naisen kanssa hänen 20-luvun lopulla, 30-luvun alkupuolella, joka tuli tapaamaan minua, koska hänellä ei voinut olla orgasmia. Ja kun aloimme työskennellä, minulla oli tosiasiallisesti hänet toimistossani ja kosketin hänen käsivarttaan vain yrittää nähdä, tiedätkö, voisiko hän kokea sensaation, hän ei pystynyt.
Joka kerta kun - voin kertoa, hänen ruumiinsa oli alkanut tuntea vähän nautintoa kuin voisin vain aistia sen, eikö niin? Hän vain sulkeutui ja alkoi itkeä. Kysyin häneltä, mitä hänelle tapahtuu, ja hän sanoi, että hänellä oli tämä muisto pienestä tytöstä ollessaan, hän varttui - mielestäni se oli Iranissa ja hän ajoi äitinsä kanssa autossa.
Hän näki - Luulen, että tämä tapahtui valtioissa, kun tämä tapahtui, hän näki tämän naisen ja miehen moottoripyörällä ja tiedätte sen eeppisen kuvan naisista, joiden hiukset virtaavat ja pitävät kiinni tästä kaverista, eikö niin? Se on erittäin seksikäs kuva. Hän sanoi äidilleen jotain sellaista, kuten: 'Voi luoja, tiedätkö, haluan tehdä jotain sellaista.'
Hänen äitinsä löi häntä ja sanoi hänelle: 'Tuo nainen on huora, ja jos teet niin, sinusta tulee myös huora', eikö niin? Hyvin varhaisesta iästä lähtien hän oli kuin kahdeksan tai yhdeksän, yhdeksän tai kymmenen, en muista, hän sai viestin, että seksi on huono ja ilo on huono ja jos tunnet nautintoa, sinusta tulee huora. Ja se on jotain erittäin voimakasta ja oli juuri hänen ruumiissaan.
Hänen ruumiinsa vain ei pystynyt - hän ei voinut antaa itsensä antautua voidakseen todella nauttia kosketuksesta.
Sean Jameson: Vau, se on aika traagista. Oliko ratkaisu. Oliko hänelle ratkaisu, voisiko hän sellaisen voittaa?
Xanet-paletti: Hän selvisi siitä, hän ehdottomasti voitti sen. Työskentelimme läpi häpeän kuten tänne, missä seksuaalinen suunnitelma tuli. Hän alkoi ymmärtää, mistä tuli ajatus siitä, että seksi on huono ja ilo on huono. Ja tiedät, kun olet alkanut ymmärtää, että tämä uskomus ei ole oma ,si joku muu on itse asiassa asettanut sen sinulle. On paljon helpompaa vapauttaa se ja ajatella, okei, mikä on oma uskoni.
Hän pystyi vapauttamaan tämän uskomuksen ja pystyi, teimme yhteistyötä, kyllä, hän todella päätyi, muistan, hän lähetti minulle eräänä päivänä tekstin Israelista ja hän oli kuin ”Jumalani, minulla oli paras orgasmi yksikseni.'
Joo, hän pystyi ehdottomasti työskentelemään sen läpi ja tiedätkö, alkaa oppia rentoutumaan nautintoon, nauttimaan nautinnosta, aloittamaan koskettamalla vartaloaan, poistamaan emättimensä kuten kaikki tämä. Hänen sukupuolielimensä ja hän pystyi aloittamaan orgasmin ja hienon seksin.
Sean Jameson: Loistava. Mukava saada hyvä päätöslauselma. Mitkä asiat voivat sitten estää jotakuta nauttimasta tai haluamasta seksiä?
Xanet-paletti: No, sanoisin, että toinen todella iso teos on, että ihmisten toiveet toteutuvat suurimman osan ajasta, koska he eivät ole edes varmoja, mitä heidän toiveensa ovat, eikö niin? Niin monet naiset eivät tiedä mitä he haluavat. Tämä on yksi vaikeimmista asioista naisille, varsinkin jos he eivät ole tutkineet omaa kehoaan. He eivät vain tiedä mitä he haluavat.
Sean Jameson: Mielestäni siitä tulee hyvin mielenkiintoista miehille, että edes naiset eivät tiedä mitä he haluavat.
Xanet-paletti: Joo. Miehillä on niin vaikeaa. Tunnen oloni niin pahaksi miehille, eikö niin? Jokaisella naisella on erilainen kiihtymismalli, ja silloin tiedät, että miesten ei pitäisi olla vastuussa naisen iloista. Tämä on yksi niistä asioista, joita opetan kaikille asiakkailleni. Ei, sinun, naisen on oltava vastuussa omasta nautinnostasi, sinun on tiedettävä kiihottumisen mallisi. Ei ole reilua pyytää miehiä tekemään niin. Ja annat myös luopua paljon omasta voimastasi ja omasta toiveestasi, kun kumota se kumppanillesi.
Se on iso pala, tietämättä mitä haluamme, ja sitten siihen liittyvää toista osaa kutsutaan ydin-eroottiseksi teemaksi. Tosiasiassa, tämän termin on keksinyt Jack Morin ja hän oli vain upea sukupuolikasvattaja ja hän keksi tämän kirjan nimeltä Eroottinen mieli.
Pohjimmiltaan eroottinen teemasi on taustalla oleva tunne, jonka takia käytte seksiä. Tämä taustalla oleva tunne näkyy jokaisessa fantasiassamme, joka meillä on koskaan ollut, ja monet naiset sanovat: Minulla ei ole fantasioita, mikä on toinen aihe, koska jokaisella on fantasioita. Emme vain sano, emme ymmärrä, että se on fantasia, eikö niin?
Se on erittäin tärkeä osa haluamiesi tunneiden saamisessa ja todellisen haluaman tunteen saamisessa sekä ydin-eroottisen teeman ymmärtämisessä ja mistä se tulee, mistä se usein tapahtuu, jos sinulla tapahtui lapsuudessa, jota et saanut, eikö niin? Tässä on tilaisuus saada se enemmän voimavaroillaan tai korjata negatiivinen kokemus jälleen positiivisemmalla tavalla.
Ja todella ymmärrä, mikä sen alla on. Onko tunne tunne - tiedätkö, tunteet isossa tunne-sanassa, onko kyse näkemisestä? Onko tunne, jota palvotaan, on tunne, joka haluaa ottaa, olla alistuvainen? Tiedät, että valehtelevan sukupuolen alla on paljon erilaisia tunteita ja todella ymmärrystä, joka auttaa sinua selvittämään, mitä haluat, ja sitten auttaa sinua ja kumppaniasi luomaan sitä yhdessä.
Sean Jameson: Joten mitä suosittelisit kuuntelijaa tekemään ehkä vain tietää aina, kun he herättävät, mikä taustalla oleva tunne on tai?
Xanet-paletti: Tarkoitan kyllä, useimmat ihmiset eivät voi selvittää sitä, eikö niin? Suurimman osan ajasta se on fysiologista. Joten tämä olisi enemmän kuin sanoisin huomautus kun katsot elokuvia tai katsot televisiota ja siellä on sukupuoli tai on jonkinlainen aistillinen kohtaus. Huomaa, mitä tunnet ja mikä tosiasiallisesti tapahtuu sillä hetkellä. Alat olla tietoinen ulkopuolisista jonoista siitä, mikä sekoittaa sisälläsi.
Monille naisille se saattaa olla romantiikkaelokuva, eikö niin? Kuten 'Voi mitä siinä on? Mitä se on romanssielokuvassa? ” Ehkä juuri sitä he haluavat, heidän on rohkaistava enemmän kumppaninsa kanssa. Mitä tuo tarkoittaa? Miltä romanssi näyttää sinulle? Mitä sanoja sinun täytyy kuulla? Pitääkö sinun kuulla, että olet kaunis? Tarvitseeko sinun kuulla kuinka paljon rakastan sinua. Näetkö mitä sanon?
Sean Jameson: Tahdon.
Xanet-paletti: Sinun täytyy todella päästä siihen ja voit irrottaa sen, joo.
Sean Jameson: Okei niin, sanotaan sitten, että kuuntelija selvittää tämän itsestään ajan myötä, he alkavat ymmärtää, millainen sellainen taustalla oleva tunne tai ydinen eroottinen teema on ja sanotaan, että heillä ei ole täydellistä kommunikaatiota ja he voivat, mutta he kamppailevat puhuakseen ja täysin vapaasti ja täysin avoimesti kumppaninsa kanssa, mutta he haluavat puuttua asiaan.
Kuinka suosittelisit heitä ehkä aloittamaan puhumisen kumppanin kanssa siitä, että he tarvitsevat jotain ehkä kumppaninsa tekemistä?
Xanet-paletti: Joo, joten ehkä heidän piti aloittaa hiukan hitaammin eikä mennä suoraan aiheeseen 'Voi tämä on minun fantasiani', että -
Sean Jameson: Joo, miksi et tee tätä?
Xanet-paletti: Sanoakseni kuitenkin, eikö niin. Tarkalleen. Ja kaikki viestintä on vaikeaa, koska siellä on paljon häpeää, eikö niin? Tämä on yksi isoista aiheista. Siksi parit tulevat tapaamaan minua, koska he eivät voi puhua sukupuolielämästään. Yleensä se, mikä estää heidän kyvyttömyytensä kommunikoida, on heidän oma häpeänsä sukupuolen ympärillä, eikö niin?
Ja se on vaikea tehdä läpi ilman terapeuttia tai valmentajaa tai joku työskentelee kanssasi, mutta voit tehdä asioita. Joten hyvin usein kasvotusten käydyt keskustelut voivat olla erittäin herättäviä ihmisille. Joten minulla on useita ehdotuksia, jotka teen asiakkailleni. Yksi on kuin kirjoittaa se muistiin. Se kuulostaa hullulta, mutta lähetä kumppanillesi sähköposti, eikö niin? Joskus käsittely kautta - tai teksti, mutta sanoisin, että sähköposti, joskus työskentely eri viestintätilassa voi olla todella hyödyllistä, eikö niin? Vain keskustelun aloittamiseksi.
Se on tapa, jolla me - se on eräänlainen oletus. En voi sanoa tätä henkilökohtaisesti, mutta luultavasti voin sanoa tekstiviestin. En ehdota tekstiviestin lähettämistä. Mielestäni sähköposti on parempi, joten voit ehkä kirjoittaa kokonaisen lauseen.
Sean Jameson: Tarpeeksi, selitä se kenties hymiöillä.
Xanet-paletti: Juuri oikein. Toinen harjoitus, joka usein tehdään pariskunnille, on, että saan heidät vain jokaisen kirjoittamaan muistiin, kirjoittaa viisi asiaa, jotka haluaisit tehdä kumppanillesi, ja kirjoittaa muistiin viisi asiaa, jotka haluat tehdä sinulle. Yksinkertainen, eikö totta? Ja sitten vaihda luettelo ja katso jos löydät alueita, joissa esimerkiksi “Voi hän pitää siitä ja minä pidän siitä, upea! Tästä voimme puhua. ” Oikea?
Se vain luo viestintää, joten se on tapa aloittaa puhuminen asioista, ja toivottavasti sen ympärillä ei ole niin paljon velvollisuutta, mutta viestinnän on tapahduttava. Siellä on myös todella hyviä - on joitain hienoja sovelluksia, kuten pelisovelluksia, joita pääni yläosassa en voi kertoa sinulle niiden nimeä, mutta kirjoitin siitä blogin.
Sean Jameson: Yksi tiedän, että suosittelen nimeltään mojoupgrade.com.
Xanet-paletti: En tiedä sitä.
Sean Jameson: No, se on kuin kysely, jonka sinä ja kumppanisi otat itsenäisesti. Se on luettelo ehkä 200 asioista, joista saatat olla mukana, fetissejä, pelejä. Ja sitten valitset molemmat, oletko kiinnostunut vai ei, ja sitten vastaat ja lähetät ne, jokainen kumppani ja saat sitten takaisin luettelon siitä, mitä sanoit molemmat haluavansa kokeilla, ja kaikki muu hylätään.
Joten jos joku muu hämmentää sinua, kukaan ei tiedä, oletko koskaan päättänyt valita sen, koska siellä on niin suuri luettelo asioista. Sinun on ehdottomasti löydettävä kolme, neljä, viisi, 10 asiaa, joita voit kokeilla kumppanisi kanssa.
Xanet-paletti: Kyllä, se kuulostaa hyvin samanlaiselta kuin yksi niistä, joita aioin suositella. En muista nimeä. Mutta kyllä, tällainen sovellus olisi hieno, eikö? Joten se neutraloi sen, se näyttää alueen, jolla on yhteisiä piirteitä. Joten ainakin se asettaa paikan aloittamiseen, eikö niin? Ainakin on paikka aloittaa.
Joten joo, joten on joitain hyviä sovelluksia, jotka ovat eräänlaisia hauskoja pieniä pelejä, joista jotkut ovat sukupuolikasvattajien luomia ja joista on todella hyötyä. Vain murtamaan jään ja alkaa tehdä siitä hauskaa, koska seksin on tarkoitus olla hauskaa, ei työtä.
Sean Jameson: Kyllä, ehdottomasti. Olen täysin samaa mieltä, koska tämä peli, voisit sanoa, että se on vähän untuva tiedät? Luulen, että sitä ei suunnitellut pätevä tutkija, mutta se saa ihmiset puhumaan ja kyllä, se pitää siitä hauskaa.
Xanet-paletti: Se luultavasti oli, tarkoitan, että se on hieno idea, eikö niin? Nämä ovat todella hyviä käsitteitä saada ihmiset puhumaan ja löytämään alueet, joilla on asioita, joista molemmat haluaisit ja jotka saattavat yllättää, eikö niin? Sitä tapahtuu koko ajan, kun työskentelen pariskuntien kanssa ja he ovat kuin: 'Ai pidätkö siitä? Joo, minäkin pidän siitä. Hienoa, mahtavaa, että meillä on aivan uusi toiminta, jonka voimme tehdä. ” Sinä tiedät? Ja se on puoli taistelua siellä.
Olla pitkäaikaisessa monogaamisessa suhteessa, joka on aivan toinen keskustelu, eikö niin? Mutta ollaksesi pitkäaikaisessa monogaamisessa suhteessa, jotta asiat jatkaisivat, sinun on luotava [kuulumaton], sinun on muutettava asiat. Kun teemme saman asian yhä uudestaan ja uudestaan, kuten jos söisimme saman illallisen uudestaan ja uudestaan, siitä tulee vain tylsää ja saat sellaisen pisteen kuin: ”Voi luoja, jos minulla on tuo ruokalaji vielä kerran tapan itseni. ” Sellainen asia.
Se on sama sukupuolen kanssa, kuten: 'Voi luoja, jos teemme tämän lähetyssaarnaajan aseman vielä kerran ja sinä menet alas minua ja tämä on rutiinimme', kuten -
Sean Jameson: Ja sammutamme valot joka kirotun ajan.
Xanet-paletti: Oikein ja sammutamme valot joka kirotun ajan, minusta on vain tylsää ja haluan tehdä jotain muuta. Mieluummin tarkistan Facebook Messenger -sovellukseni tai mitä tahansa, eikö niin? Ja se on todella tärkeätä pariskunnille, jotta energian virtaus pysyy, on luovuus ja muutos. Täällä on niin paljon mahdollisuuksia, mutta niin monet ihmiset vain eivät tiedä siitä, älä hyödynnä sitä.
Sean Jameson: Joten ymmärrän täysin, kuinka ihmiset voivat menettää sukupuolensa ja kun uutuus on kulunut, mutta silloin joskus on terveysongelmia ja vaihdevuodet tai jollakin on diabetes. Ehkä jollakin on masennus ja hän ottaa SSRI-lääkkeitä.
Onko sinulla ajatuksia siitä, kuinka käsitellä sellaisia terveyskysymyksiä, jotka vastustavat vain uutuuden pelaamista, joka on kohtuudella helppo korjata, ja mitä parit voivat tehdä löytääkseni ratkaisun?
Xanet-paletti: Joo, joten tässä on mitä luulen. Minulla on paljon sukupuolen määritelmä kuin penis-emättimen yhdynnässä, eikö niin? Minulle se ei ole mitä seksi on, minulle seksi on mitä tahansa, mikä luo minkäänlaista eroottista latausta parin välille. Ja sukupuolen uudelleenmäärittely auttaa poistamaan suorituskyvyn paineen, mikä on valtava kysymys naisille ja miehille heidän terveydentilastaan riippumatta, eikö niin? Se on vain valtava asia. Joten on paljon tapoja, joilla voit harrastaa kuumaa ja herkullista seksiä, vaikka olisitkin terveystilanne.
Sinulla voi olla läheisyyttä. Halata voi, voit tutustua tantraan, mikä on hieno käytäntö etenkin jos yhdyntä on ongelmallista tai perinteisempi seksuaalinen toiminta on ongelmallista, eikö niin? Joten on olemassa monia erilaisia tapoja, joilla voit luoda yhteyden, koska se ei koske vain tekoa ja etenkin naisia. Naisten kannalta kyse on todella emotionaalisesta yhteydestä. Kuinka sitoutuneena tunnen kumppanini, koska jos naiset eivät tunne yhteyttä, he eivät halua seksiä, kuukausi.
Ja se on iso syy, miksi myös menetys halu, että siellä olisi kaikki nämä tunnepitoiset asiat. On vihaa, on kaunaa, joka on rakennettu monista eri syistä, jotka pidättävät meidät täysin halustamme.
Sean Jameson: Ehdottomasti, kyllä. Ehdottomasti.
Xanet-paletti: Joten tiedät, että vietän paljon aikaa opettamalla ihmisille kuinka kosketat, kuinka nautit kosketuksesta, miten kosket omasta iloksestasi, miten luot seksuaalisen jännityksen, jota tarvitsemme hyvälle seksille? Kuinka hidastat kaikkea? Kuinka kiusaa kumppaniasi hitaasti, eikö? Kaikki nämä muodot, kaikki nämä ilmaisutavat, seksuaalinen halu, läheisyytemme, kiintymyksemme ovat käytettävissä riippumatta peniksen toiminnasta ja emättimen toiminnasta.
Ja mielestäni ihmisten on todella ymmärrettävä ja ymmärrettävä se, että heidän on todella tarkasteltava seksiä paljon, paljon laajemmassa spektrissä kuin mitä tällä hetkellä puhumme siitä.
Sean Jameson: Joten mikä on mielestänne kiintymysteorian rooli ihmisten läheisessä elämässä?
Xanet-paletti: Joo, niin kiintymysteoria on todella tärkeä osa läheisyyttä ja kiintymystä tapahtuu -
Sean Jameson: Voisitko selittää sen heille, jos vain varmuuskopioimme vähän niille kuuntelijoille, jotka eivät tiedä mitä kiinnittymisteoria on?
Xanet-paletti: Joo, olin juuri tekemässä sitä.
Sean Jameson: Voi anteeksi
Xanet-paletti: Ei hätää, luin mieltäsi. Joten kiinnittymisteoria tapahtuu - anna minun puhua kiinnittymisestä. Kiinnitys on erittäin tärkeä kehityksen virstanpylväs, joka tapahtuu vauvan ja hänen hoitajansa välillä hyvin, hyvin varhaisina elämänvuosina, kohdusta 18 kuukauteen. Itse asiassa ihmiset sanoisivat jopa in utero, että on olemassa kiinnittyminen siihen, tapahtuuko tai ei tapahdu, ja kiinnittymisteorian on todella luonut 1940- tai 1950-luvulla John Bowlby. Psykologi.
Mutta pohjimmiltaan he tarkastelevat sitä, kuinka hoitaja huolehtii vastasyntyneestä ja reagoi siihen, ja siellä on käytännössä kolme, ehkä neljä erityistä kiinnitystä. Ensimmäinen niistä on turvallinen kiinnitys ja turvallisesti kiinnittyneessä tilanteessa hoitaja huolehtii kaikista lapsen tarpeista. He ovat hyvin sopeutuneet lapsen tarpeisiin. Itkee, se noudetaan, eikö niin? Joten lapsi kasvaa tietäen, että heidän tarpeet tyydytetään. Se on turvallinen kiinnitys.
Sean Jameson: Okei, kuulostaa terveeltä.
Xanet-paletti: Okei ja terve, oikein. Kyllä ja noin 50% väitetysti noin 50% väestöstä on kiinnittynyt turvallisesti. Sitten tapahtuu ahdistunut kiinnittyminen. Joten ahdistuneessa kiinnittyneessä tilanteessa hoitaja ei ole yhtä reagoiva. Joten lapsi ei tiedä, kuten joskus heidän tarpeet tyydytetään ja joskus heidän tarpeet eivät täyty, eikö niin? Joten lapsi ei tiedä: 'Aionko noutaa, jos itken vai enkö aio noutaa itkeessäni?' Ja se aiheuttaa lapselle paljon ahdistusta.
En tiedä täyttyykö tarpeeni vai ei. Se aiheuttaa paljon ahdistusta, ja kolmas kiinnittymisen tyyppi on välttäminen ja tyypillisesti vauvojen, joilla on vältettäviä kiinnittymistapoja, ovat väärinkäyttäjiä tai tukahduttavia hoitajia. Tiedätkö kuinka jotkut vanhemmat vain tukahduttavat lapsensa?
Sean Jameson: Voi et voi poistua talosta, koska bakteerit saavat sinut.
Xanet-paletti: Oikein, tarkalleen tai takertuneena. Tiedät että nuo vauvat välttyvät. He eivät halua olla läheisessä yhteydessä toiseen. Joten nämä ovat lapsuuden liitetiedostot ja tämä siirtyy aikuisten liitetyyleihin. Se on kuin kaikki, mitä lapsuudessa opimme, siirtää suhtautumiseen ihmisiin vanhetessamme ja niin kaikki nämä kiinnittymistavat näkyvät intiimeissä suhteissa myöhemmässä elämässä ja on asioita, joita voi tapahtua.
Voisit olla kiinnitetty kunnolla ja sitten kuten minäkin, olin kiinnitetty kunnolla ja sitten isäni kuoli, kun en ollut edes kolmevuotias ja hän oli yksi ensisijaisista hoitajistani ja se vain pisti minut täysin. Ja sitten minusta tuli vältettävämpi. Joten nämä ovat erittäin tärkeitä tyylejä. On tiettyjä malleja, kuten ahdistuneita ihmisiä houkutellaan välttämään ihmisiä, koska joskus teemme sen, me teemme tämän, muotoamme uudelleen sen, mitä tiedämme.
Joten tiedät, että omaishoitajani on aina ollut vähän välttävä, joten aion olla ahdistunut ihminen, aion lähestyä jotakuta, joka on myös välttävä. Tarkoitan, että juuri niin teemme.
Sean Jameson: Joten olisiko klisee täällä välttävä henkilö, olisi joku, joka ei ehkä palauta puheluitasi, sellainen asia?
Xanet-paletti: Joo, joten välttävä henkilö on joku, joka haluaa läheisyyttä, mutta pelkää loukkaantumista ja sillä on paljon hylkäämishaavoja, joten he mieluummin vain ovat yksin, kuten itsenäisetkin, ovat erittäin itsenäisiä, eikö niin? 'Pystyn pitämään huolta itsestäni. En tarvitse sinua. ' Se on perinteinen välttävä ihminen ja ahdistunut ihminen, joka on kuin 'Voi jumala, jota et soittanut minulle eilen', kuten: 'Voi jumala, pidätkö sinä edelleen minusta?' Oikea?
Odottaa aina, että toinen kenkä putoaa. Joten siellä ahdistus näkyy. Joten joo ja nämä pelataan treffissämme ja kenessä valitsemme kumppaniksi ja kuinka sitten suhdemme toisiinsa, kun saamme laukauksen.
Sean Jameson: Se on mahtavaa. Xanet, mielestäni tämä on loistava paikka poistua podcastista. Kiitos paljon saapumisesta näyttelyyn.
Xanet-paletti: Olet tervetullut, kiitos, että sain minut.
Sean Jameson: Joten jos joku haluaa ottaa sinuun yhteyttä ja ehkä jopa suunnitella istunnon kanssasi, mikä on heille paras tapa tehdä niin?
Xanet-paletti: Kyllä, joten sinun pitäisi siirtyä verkkosivustolleni, joka on powerofpleasure.com. Ja löydät - Minulla on siellä ilmainen suhde- ja läheisyyssuunnitelmaopas, minulle yhteystiedot, tiedot kirjani ostamisesta, joka on saatavana myös Amazonista, Asumme orgasmisessa elämässä. Ja se on paras tapa saada minuun yhteyttä ja tiedän, että olet Dublin, Sean ja podcast lähetetään ympäri maailmaa. Joten työskentelen asiakkaiden kanssa ympäri maailmaa. Suurin osa valmennuksestani tehdään käytännössä nyt.
Sean Jameson: Mahtava, täydellinen. Joten he voivat tavoittaa sinut, siellä voi olla yhteyslomake, josta löydät yhteystietosi sieltä?
Xanet-paletti: Kyllä, on asia, joka sanoo ota minuun yhteyttä ja olen sitten hyvin reagoiva. Voit vain lähettää minulle sähköpostia ja minä lähetän sinulle sähköpostia heti takaisin.
Sean Jameson: Mahtavaa, Xanet kiitos.
Xanet-paletti: Kiitos Sean.
Tehokkaimpia seksi temppiani ja vinkkani eivät ole tällä sivustolla. Jos haluat käyttää heitä ja antaa miehellesi selkeästi kaarevia, varvasten kiharoita, huutavia orgasmeja, jotka pitävät hänet seksuaalisesti pakkomielle sinusta, voit oppia nämä salaiset sukupuolen tekniikat yksityinen ja huomaamaton uutiskirjeeni . Opit myös 5 vaarallista virhettä, jotka pilaavat seksielämäsi ja suhteesi. Tuo se tänne .