# 21 - Yoni-munat, pitkittyneet orgasmit ja The God Spot Megan Rileyn kanssa.

Tänään podcastilla toivomme tervetulleeksi Megan Rileyn. Megan on seksuaalisen valtuuttamisen valmentaja, kouluttaja, psyykkinen ja The Woman's Guide to Living orgasmic Life Podcast -sovelluksen isäntä.



Koko uransa ajan Megan on työskennellyt yli 19 000 miehen ja naisen kanssa 14 vuoden ajan parantaakseen menneisyyttä ja luomaan enemmän rakkautta, runsautta, vapautta, rauhaa ja iloa kaikilla elämänsä osa-alueilla.

Hän uskoo, että kaikki tapahtuu syystä, ja tämän päivän jaksossa Megan esittelee tarinansa alkoholiriippuvuudesta ja kuinka hänen kokemuksensa Yoni-munasta muuttivat hänen elämänsä kokonaan.



Harkitsemme Yoni-munakideiden etuja, miten se toimii naisen kehon kanssa, ja Megan jakaa hänen neuvojaan ja käytäntöjään ensimmäistä kertaa käyttäville ihmisille.



Viimeinkin kuulemme Meganilta, kuinka kommunikoida paremmin kumppanisi kanssa miesten ja naisten 'orgasmi-aukon' poistamiseksi ja miksi hän uskoo eturauhasen olevan miesten 'jumalapaikka'.

kohokohtia

  • Meganin tarina ja kuinka hänestä tuli seksuaalisen vaikutusmahdollisuuden valmentaja.
  • Mikä on Yoni-muna ja miten se toimii?
  • Neuvonta ensimmäistä kertaa käyttäville Yoni-munan käyttäjille; mitkä ovat ensimmäiset askeleet?
  • Kuinka kommunikoida paremmin, jotta voidaan kuroa kumppanien välinen orgasmivaje.
  • Miksi eturauhasen on ihmisten Jumalan paikka ja kuinka nautti siitä.
  • Ymmärrys siitä, miten lähestyä eturauhasen hierontaa.
  • Vaiheittainen opas eturauhasen hierontaan.

Ylimääräisiä juttuja

Resursseihin, laajennettuihin muistiinpanoihin ja Meganin yhteystietoihin pääsee napsauttamalla tätä.

merkitä

Hanki uusimmat jaksot heti, kun ne julkaistaan. Tilaa ...

Apple Podcastit

Google Podcastit

Spotify

Soundcloudissa

Castbox

nitoja

iHeartRadio

Tilaa Androidilla

jäljennös

Sean Jameson: Hei kaverit, tervetuloa The Bad Girl's Bible Podcast -sivustoon. Tänään puhun Megan Rileyn kanssa. Hän on seksuaalisen valtuuttamisen valmentaja, kouluttaja ja The Woman's Guide to Living Your Orgasmic Life Podcast -tapahtuman isäntä.

Megan, kiitos paljon saapumisesta näyttelyyn.

Megan Riley: Sean, kiitos paljon siitä, että sain minut. Olen todella innoissani.

Sean Jameson: On hienoa, että olet täällä. Haluaisin aloittaa kysymällä sinulta ja saadaksesi lisätietoja sinusta ja taustastasi sekä siitä, kuinka sinusta tuli seksuaalisen vaikutusmahdollisuuden valmentaja?

Megan Riley: Tiedätkö, se on aika mielenkiintoista. Olen psyykkinen ja olen työskennellyt psyykkinä erittäin kauan ja noin kaksi vuotta sitten aloin käyttää Yoni-munaa ja olen aina ollut erittäin seksuaalinen, en ole aina oikein ymmärtänyt miksi olin ollut seksuaalisesti mukavampaa kuin muut ihmiset. Aivan sellainen, tiedät, laita se itselleni.

Mutta muistan vuosia ja vuosia sitten, kun opiskelin Tantraa ja siellä oli tämä nainen, joka ei saisi sulkea Yoni-munia. Jokainen, joka ei tiedä, he ovat pieniä kiteitä ja ne ovat munien muotoisia, ja ne ovat erityisiä sinun Jonillesi. Joten se ei ole vain kristalli, jonka aiot hankkia rock-kaupassa, joka voi olla huokoinen tai näyttää hyvältä, mutta ne on kiillotettu sinun Yoni-tarvikkeitasi varten.

Joten, paljon erilaisia ​​käytäntöjä, jotka voit tehdä. Voit tehdä 10 minuutin harjoituksen Yoni-munalla, voit nukkua sen kanssa, voit käyttää sitä koko päivän. Käytän yleensä kaivosta koko päivän ja menen sitten tanssimaan omani kanssa, päästämme siihen. Olin hieman ärsyttänyt siitä, kuinka tämä nainen ei valaistu munaan. Joten ostin vihdoin yhden ja laitin sen sitten lelurasiaan ja unohdin sen noin kymmeneksi vuodeksi.

Kaksi vuotta sitten kävin läpi lelulaatikon ja löysin muna. Ajattelin: 'No, voisin yhtä hyvin kokeilla sitä.' Mutta tuolloin olin kohti alkoholismin loppua ja todella - tiedätkö, en voinut edes muistaa pestä kasvoni yöllä, paljon vähemmän käyttää munaa joka päivä.

Sean Jameson: Se on pitänyt olla vaikeaa.

Megan Riley: Se ei ollut todella hauskaa, mutta aloin munan käytön joka kerta ja -

Sean Jameson: Joten kun sanot “käyttämällä Yoni-munaa” niille, jotka eivät tiedä mitä Yoni on, voisitko selittää sen?

Megan Riley: Toki, niin Yoni on, se on kuin toinen chakra-alue. Se on missä tahansa vatsapainista noin reiden puoliväliin, joten määritelmämme on Yoni. Se on kaikki sukupuolielimet; emätin, vulva, kaikki seksuaalinen alue on toinen chakra.

Joten otamme munan ja laitamme sen sitten emättimeen ja joko pidämme sitä siellä 10 minuuttia, tekemäni Yoni-joogaharjoittelu ja minä äänitin meditaation tai sitten vain popin sen oikealle ennen kuin nukut ja se alkaa toimia sinulle.

Sean Jameson: Kuinka tarkoitat työtä tarkalleen?

Megan Riley: No, fyysisesti tapahtuu, se lisää hyvää estrogeenia, vähentää PMS: ää, vähentää perimenopausa-oireita ja aiheuttaa vaihdevuosien oireita. Se lisää, vahvistaa emättimen seinämää ja sitten vahvempia ja pidempiä orgasmeja.

Sean Jameson: Olen varma, että monet kuuntelijoistamme arvostavat sitä.

Megan Riley: Voi jumalani.

Sean Jameson: Joten kuinka kauan sinulla voi olla orgasmi?

Megan Riley: Kun olet käyttänyt munaa melko säännöllisesti, tiedät tarinan Stingistä ja Trudystä ja rakastuksesta neljä tuntia?

Sean Jameson: Todellakin.

Megan Riley: Ja luulemme, että se vain muodostettiin? Se ei oikeastaan ​​ole. Minulla oli neljän tunnin orgasmi, jossa aloin miettiä: ”Onko tämä liikaa? Onko tämä liikaa iloa? ” Sitten oppiminen, kuinka nojata takaisin siihen ja hyväksyä vain aallot ja ratsastaa, on todella erikoista.

Sean Jameson: Vau, neljä tuntia. Mitä teet neljän tunnin kuluttua, otatko pitkän pitkän torkut tai?

Megan Riley: Todella mukava pitkä nukkuminen ja nouse sitten ylös ja kylve ja jos se on oikean kumppanin kanssa, mene uudestaan.

Sean Jameson: Vau Hienoa. Okei, joten jos esität Yoni-munan jollekin, joka ei ole vielä kokeillut sitä, millaisia ​​neuvoja antaisit aloittelijalle sen käyttämiseksi, ensimmäiset vaiheet?

Megan Riley: Olen vähän woo, joten tämä tulee enemmän woo-pohjainen. Se on kristalli ja kristallin kanssa kristalli tulee työskentelemään kanssasi aikeessasi, mitä haluat saada munasta. Mutta sitten myös kristalli tulee työskentelemään kehosi ja energian kanssa, mitä tarvitset.

Kun aloitin ensimmäisen, halusin olla onnellinen. En tiennyt prosessia, jonka se aikoi viedä. Joten luotan todella kristalliin. Aiomme osaksi kristallia, saamme - sanoisin, vain aloita, laita joogamatto alas, hanki kristalli, hiukan kookosöljyä ja laita kookosöljy kristalliin, laita muna emättimeen ja minulla on meditaatio, se on kyse 10 minuuttia pitkä kuinka hidastaa hengitystä, miten sitten mitä tehdä.

Joten menemässä siltaposeihin, menemällä polvillesi edestakaisin, liikuttamalla lantiotasi ylös ja alas, saadaksesi aaltoihin, jos tämä ei ole oikeastaan ​​seksuaalinen kokemus, se on oikeastaan ​​enemmän vain joogan tekemistä Jonille.

Sean Jameson: Okei.

Megan Riley: Ja monilla naisilla on seksuaalisia kokemuksia munan käytön aikana.

Sean Jameson: Mutta se ei ole välttämätöntä?

Megan Riley: Ei ollenkaan tarpeen.

Sean Jameson: Viileä. Joten teet tämän muutaman kerran päivässä, muutaman kerran viikossa, kerran kuukaudessa?

Megan Riley: Sanon aloittavan 30 päivää peräkkäin, 10 minuuttia päivässä, siinä se on.

Sean Jameson: Se kuulostaa melko yksinkertaiselta.

Megan Riley: Ja alat nukkua paremmin, ihmiset alkavat havaita hehkua eivätkä oikeasti tiedä mitä tapahtuu. Ihmiset kysyvät: 'Vaihdoitko hiuksesi? Mitä tapahtuu? Joku on muuttunut. ” Alat nähdä erilaisia ​​mahdollisuuksia, joita siellä ei juuri nähnyt. Sitten huomaat seksuaalisesti, joten orgasmit vahvistuvat paljon ja ne kestävät pidempään.

Joten kolmen, neljän, viiden minuutin orgasmi, eikö niin? Koko kehon orgasmi, ehkä jos se on G-piste, ehkä pari minuuttia. Nämä kestävät jopa pidempään.

Sean Jameson: Se kuulostaa hauskalta, minun täytyy sanoa.

Megan Riley: Se on niin mahtavaa. Elämä on todella tunnustamatonta, ja tuoman sen takaisin munaan, muna asetti minut toiseen tilaan, jos minua alkoi nähdä asioita eri tavalla, ja tietysti, tiedätte, naiset, neuroosimme on suora yhteys siihen, kuinka monta orgasmia meillä on; mitä enemmän orgasmeja meillä on, sitä vähemmän neuroottisia olemme.

Joten todella pääseminen kehoon, kyky tuntea ruumis, kyetä tuntemaan, milloin se on - missä on se, että olen syklissani? Kuinka voin ennustaa mitä tapahtuu? Tiedän kun on ovulaatio, tiedän milloin kuu on tulossa. Todella kyky synkronoida sisään, päästä pois päästä ja vartaloon.

Sean Jameson: Joo, luulen, että pidät hienoa huomata, että tiedät, mielestäni se koskee myös poikia; Joskus ahdistus, neuroosi, stressi, jopa sellaiset asiat, kuten tiedät, aikaisempi väärinkäyttö tai trauma voi tavallaan vaikuttaa, ja et ehkä ajattele sitä tuolloin, mutta se voi vaikuttaa voimakkaasti kykyihisi nauttia seksistä yksin tai kumppanin kanssa. Mielestäni se voi olla vaikeaa.

Megan Riley: Voi, niin paljon. Me kasvoimme masturboimalla niin nopeasti ja hiljaisesti kuin mahdollista, jotta emme jääneet kiinni. Missä nyt aikuisina, miksi emme oppi nauttimaan itseämme aikuisina rakastamalla itseämme? Miksi sen on oltava mahdollisimman nopea ja hiljainen? Ja kuinka sitten voimme olla kumppanin kanssa heidän kanssaan?

Joten Miesten terveys käytti miljoonia ja miljoonia dollareita tutkien naisten orgasmia. Tuloksena oli, kun amygdala on erotettu - joten jos nainen on huolissaan, jos hän on huolissaan, jos hän tunnetaan kritiikkiä, hän ei tule saamaan orgasmia. Siinä kaikki on hienoa, mutta mitä sitten teemme siitä? Kaikki tämä selittää miksi 50% naisista ei ole orgasmia.

No, munan kanssa se, mitä se tekee, on se, että se vie sinut pois päästäsi vartaloosi, jotta voit tuntea itsesi eikä olla huolissasi, arvosteltu, tuntea niukasti, et ole rakastettu kumppanisi kanssa.

Sean Jameson: Joten se helpottaa orgasmia.

Megan Riley: Se asettaa meidät. Kyllä, tekee orgasmin helpommaksi ja niille naisille. Joten 50% naisista ei ole orgasmia, toinen 50% jäljellä olevista, siis 25%, on kosketusta tai menemistä. Joo, se voi tapahtua, se ei ehkä tapahdu. Kokemukseni muna-asiakkaideni kanssa on, että 25% todennäköisemmin orgasmi.

Sean Jameson: No, voin vain sanoa, että sinun pitäisi kokeilla Yoni-muna.

Megan Riley: En vain voi edes sanoa tarpeeksi munasta.

Sean Jameson: Mennään hieman eri suuntaan, jos pari kamppailee, jos parilla on orgasmivaje, jossa ehkä mies todella nauttii itsestään, mutta hänen naispuolisen kumppaninsa ei ole, mitä he voivat tehdä kommunikoidakseen paremmin sellaiseen siltaan, joka aukko ja jotta hänellä olisi hauskempaa, enemmän iloa seoksen aikana? Onko sinulla neuvoja ihmisille, jotka kuuntelevat tässä tilanteessa?

Megan Riley: No, mielestäni se riippuu paljon rakkauskieliä, mutta ei vain rakkauskieliä, kuten naiselle haluaa sanoa, kuinka kaunis hän on. Luulen vain, että Yoni on hyvin kuin nainen. Yoni haluaa, että hänelle kerrotaan, kuinka kaunis hän on. Yoni haluaa tulla ihailluksi. Yoni haluaa olla kunnioitettu ja vietämme niin paljon aikaa pahoinpitelyn rakentamiseen, sanomatta asioita, saamatta asioita. Siellä on niin paljon, mitä ei sanota parien välillä, jotka yleensä ovat sukupuoli-elämän tekemiä pyykin kanssa.

Sean Jameson: Todellakin? Mitä tarkoitat täsmälleen siinä?

Megan Riley: Voi paljon. No, jos talossa ei tehdä jotain ja käytämme vain sukupuolta, koska se on helpompaa, mutta ei sanoa, että samaa sukupuolta koskevissa suhteissa ei ole samaa asiaa. Jos nainen tuntee katkeruutensa siitä, että jotain ei tehdä talossa, hän todennäköisesti pääsee ruumiinsa ja paljon vähemmän todennäköisesti orgasmiin.

Sean Jameson: Olen ehdottomasti samaa mieltä ja tarkoitan, että jopa syötetään duo-ohjausmalliin, että se on asia, joka jarruttaa seksuaalisuuttasi. Tiedätkö, että jos olet hieman vihainen ollakseni rehellinen, se luonnollisesti aikoo kaskata yli kykysi päällä, päästä pois päästäsi ja nauttia seksistä.

Megan Riley: Hyvin paljon. Joten rakastan kertoa miehille, pelaaminen alkaa 24 tuntia ennen. Jos mies haluaa rentoutua päivässä, tunnusta hänet. Aloita antamalla hänelle tuntua kauniilta, aloita sitten sukupuolistamalla häntä hieman seuraavana päivänä, päivää aiemmin. Miksi et rakentaisi jotain kaunista ja romanttista, jotta hän voi sammuttaa aivonsa?

Sean Jameson: En voi olla samaa mieltä enemmän, koska se on jotain - tiedätte, saan sähköposteja kavereilta, jotka sanovat: 'En tiedä mitä on tekeillä, tiedätkö? Meillä on kolme lasta kotona, vaimoni on stressissä ja tulin sitten kotiin väsyneenä töistä ja halusin vain seksiä eikä hän ollut tuulella. Se todella suututti minut. ”

Megan Riley: En voi kuvitella miksi.

Sean Jameson: Se on omituista. Tarkoitan, että on selvää, että joku ulkopuolelta katselee, mutta kai se on tragedia joillekin ihmisille, jos et ymmärrä erityisesti kavereille, ehkä rakennus voi viedä aikaa. Kyse ei ole viidestä minuutista. Tiedätte, että joskus pikaruoka voi olla kuuma, voi olla mukavaa, mutta usein tarvitaan paljon aikaa uunin esilämmittämiseen, jos haluat suhtautua siihen hyvin kliseisesti.

Megan Riley: Todellakin, nopea ja likainen suihkussa on hienoa, jos hänellä olisi ollut aika käyttää sitä.

Sean Jameson: Ehdottomasti. Joten, olen kuullut ystävältäsi, että sinulla on hienoja neuvoja naisille, jotka haluavat palauttaa suosion miehelleen. Joten miehille, jotka tarjoavat kumppanilleen paljon iloa, ja naisille, jotka haluavat palauttaa tuon suosion, minulle sanotaan, että sinulla on joitain erittäin hauskoja neuvoja siitä.

Megan Riley: Voi minä Sean. Eturauhasen. Nyt, okei, niin eturauhasen on - aivan kuten G-piste on naisten jumalan paikka, eturauhasen on jumalan paikka miehille. Joten antamalla kumppanillesi eturauhasen hierontaa joko sormella tai leluilla, siellä on kaikenlaisia ​​leluja, ja mielestäni se oli yksi podcastisi - Aneros oli lelu.

Sean Jameson: Joo, mielestäni Forest, hän oli tuotekehittäjä Anerosille, joka tekee eturauhasen hierontalaitteita.

Megan Riley: Kyllä, tuo asia. Minun täytyy kertoa teille, ostin sen kumppanille, se on ollut jonkin aikaa ja se oli jumalan paikalla oleva hetki.

Sean Jameson: Joten sait hyviä arvosteluja kumppaniltasi?

Megan Riley: Kyllä, hyvä arvostelu. Joten lelut tai sormi ja siellä on kaikenlaisia ​​kirjoja, minulla on podcast eturauhasen hieronnasta, on olemassa kaikenlaisia ​​asioita, mutta tämä on tapa antaa takaisin koko kehon jumala, henkinen, fyysinen, seksuaalinen kokemus, jonka miehet antavat meille g-piste orgasmin ja kohdunkaulan orgasmien kanssa. Se on niin suloinen lahja antaa hänelle, ja se ei todellakaan ole niin suuri osa, tiedätte, jotkut miehet ovat varovaisia ​​menemään öljytarkastukseen, mutta ovat avoimia mahdollisuudelle.

Ja kun aloitat puhumisen, kun pystyt kuvaamaan sitä, mitä muut miehet kuvaavat, siitä on kaikenlaista viestiä, siitä on kirjoja tästä jumalan kokemuksesta, koko kehon orgasmista, he ovat paljon halukkaita avautumaan. Hyvät naiset, tällainen kokemus ja Sean, joka voi ehkä kommentoida tätä, muuttaa heidän elämäänsä. Sitten he ymmärtävät, mitä g-pisteen orgasmi voi tehdä meille. Sitten he ymmärtävät, mitä kohdunkaulan orgasmi tekee meille, kun heillä on tämä kokemus.

Sean Jameson: Okei, joten jos sinun on annettava jollekin, kuvittele, että sinun on annettava jollekin askel askeleelta neuvoja. Ehkä heillä on kumppani, joka on vähän utelias, mutta he eivät ole koskaan maininneet P-pistettä, hölynpölyä, jumalapaikkaa ja he yrittävät tuoda sen esiin ja he haluavat kumppaninsa kokevan sen, miten suosittelisit heidän lähestyä sitä?

Megan Riley: No ensin sanoisin joko: 'Kuulin tästä podcastin ja haluaisin todella kokeilla sitä' tai jotain sellaista. Missä tahansa, missä hän voi palata ja kuunnella keskusteluitamme aikaisemmista podcastiesi siitä, jotain sellaista, niin että hän ei tunne, että tämä ei ole hyökkäys hänen maskuliinisuudestaan, tämä ei tarkoita mitään hänestä, se on vain olla henkinen kokemus, jossain vaiheessa. Se ei ehkä ole ensimmäinen kerta, kun hänellä on eturauhasen hieronta.

Joten mitä haluat tehdä, on saada hänet herättämään aivan kuten g-piste, ihminen ei voi mennä oikein g-pisteen stimulaatioon. Sinun on aloitettava suuseksistä, sinun on aloitettava esipelasta, on aloitettava eturauhasen laajentumisesta. Joten suuseksi, levinneisyys, sinun on aloitettava sieltä, eikö niin? Paljon ja paljon voitelua, kookosöljy on ystävämme kuten Yoni-muna.

Joten mitä etsit, on hyvin samankaltainen kuin g-paikan tuntuu. Se on vain erilainen rakenne ja eri miehistä riippuu siitä, kuinka pitkälle se on, että jotkut ovat kahdesta kolmeen tuumaa ylöspäin ja kun panet sormen niin hyvin samanlaiselle, tämä ei ole onnettomuus, aivan kuten naisten kohdalla, “tule tänne ”Liike, aivan kuten.

Joten miten se tuntuu? Joillekin miehille suora stimulaatio suoraan uimuriin, mikä on liikaa, jotta haluat kiertää. Jotkut miehet tarvitsevat paljon painostusta siihen, ja niin on vain paljon viestintää, kuinka paljon hänestä tuntuu, herättääkö tämä, onko liikaa, onko liikaa stimulaatiota? Missä muualla voisit kiinnittää huomiota tai ehkä suunnata hiukan pelottelua, jos se on suuseksiä, jos se on käsityötä, mitä se sitten aikoo tehdä hänelle, koska se on erilainen jokaiselle miehelle.

[0: 19: 05.6] Sean Jameson: Kyllä, varmasti ja luulen, että voit sanoa, että tunnet melko kuvitteellisesti tietäsi siitä, mikä toimii parhaiten, kuten minkä tahansa seksuaalisen tekoa.

Megan Riley: Täsmälleen ja siksi rakastan, ennen kuin menet leluihin tutkimaan sitä todella kumppanisi kanssa, koska haluaisin sanoa, että tämä on sitoutuneessa suhteessa. Useimmissa satunnaisissa suhteissa aivan kuten naiset eivät halua saada jumalalle kokemusta satunnaisesta suhteesta, koska me todennäköisesti rakastumme häneen, et todennäköisesti halua antaa hänelle eturauhasen orgasmia samasta syystä , rento suhteessa, varsinkin jos se on ensimmäinen hänellä koskaan ollut.

Sean Jameson: Se on vain niin voimakas.

Megan Riley: Se on vain niin voimakas. Joten aloittaminen vain teistä kahdesta, joten ennen kuin menet leluun, opiskele häntä ja hänen vartaloaan. Kuinka on, että et voi vain antaa hänelle tällaista nautintoa, mutta miten on, että voit nauttia siitä, mitä annamme hänelle. Mielestäni se on todella kaunis, suloinen kokemus.

Sean Jameson: Minäkin. Mielestäni tämä on hieno paikka, Megan, poistua podcastista ja kiitän paljon siitä, että tulit showlle. Jos ihmiset haluavat tietää enemmän sinusta, ota yhteyttä sinuun, miten he voivat tehdä sen?

Megan Riley: No verkkosivustoni on Megan M. Riley ja olen seksuaalisen vaikutusmahdollisuuden valmentaja ja psyykkinen. Joten työskentelen naisten kanssa heidän suhteensa kehoon parantamiseksi, heidän suhteensa seksuaalisuuteen parantamiseksi ja todella tuodaan orgasmin tunne jokaiselle elämänalueelle.

Sean Jameson: Joten ei vain heidän seksielämäänsä?

Megan Riley: Ei vain seksiä, kaikilla aloilla.

Sean Jameson: Mahtava. Megan, kiitos saapumisesta näyttelyyn.

Megan Riley: Kiitos, Sean.

Saatat haluta tämän

Tehokkaimpia seksi temppiani ja vinkkani eivät ole tällä sivustolla. Jos haluat käyttää heitä ja antaa miehellesi selkeästi kaarevia, varvasten kiharoita, huutavia orgasmeja, jotka pitävät hänet seksuaalisesti pakkomielle sinusta, voit oppia nämä salaiset sukupuolen tekniikat yksityinen ja huomaamaton uutiskirjeeni. Opit myös 5 vaarallista virhettä, jotka pilaavat seksielämäsi ja suhteesi. Tuo se tänne.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |